Sauer? ähm nee ehrlich nicht, wenn das den Eindruck machte, dann kennste meinen Humor [b:a27dde5e65]noch[/b:a27dde5e65] net ich nehm mich manchmal gern selber auf die Schippe, wenn ich sauer bin dann schreib ich meistens auch dass ich es bin sonst nimmt es mir keiner ab :roll: . Ich lass mir nu echt jetzt ne Wanne ein, schade dass der Chat grad net geht, würd da gern bissel abtexten aber kommt hoffentlich bald wieder dieser Chat...

Guten Morgen ,

so jetzt hab ich mich ertappt, wie ich hier wieder rumlese im Büro :shock: merkt hoffentlich keiner, ist nämlich verboten soviel privat zu surfen....Tja wie fühl ich mich heut morgen, bin wieder zu früh aufgewacht aber bis dahin konnte ich eigentlich durchschlafen endlich mal. Die Nebenhöhlen sind irgendwie noch zu und die Stimme hört sich ein wenig heiser an. Das Erfolgserlebnis des morgens war als ich auf halber Strecke zur Arbeit im Auto gemerkt habe, dass ich kein Rauchverlangen hatte, weil im Auto hab ich IMMER geraucht auf dem Weg zur Arbeit, eigentlich überall hin, sobald ich drin sass, Kippe an, heute Morgen hab ich zum ersten Mal gar nicht dran gedacht, die anderen Tage dacht ich immer "Mist, geht ja jetzt gar net mehr und man du bist doof, willst aufhören, von wegen Mist, gut so..." . Meine Nadeln habe ich gerade wieder magnetisiert und ich muss dauernd was zu wühlen und zu mengen haben, damit ich beschäftigt bin. Was ganz blöd ist, ist der Gedanke an Freitag, vlt. könnt ihr mir einen Tipp geben.

Freitags ist immer Wellnesstag, dass heisst von 19-22 Uhr geht es ins Thermalbad bissel Spass haben, mit Freund und seinem Kumpel, beide auch Raucher. Dort gibt es einen Raucherraum, wo wir zwischendurch mit unseren Bademänteln drin sitzen und 2 Kaffee oder Bier oder sonstwas trinken. Mit zwischendurch ist 1 Mal gemeint, dafür aber eine gute Stunde mind. Dieser Raucherraum ist ja nicht gerade gemütlich, weil da oft das Fenster auf ist und ohne vorher trockene Sachen anziehen und Bademantel könnte ich da gar net drin sitzen. Ich bin jetzt ne gute Woche rauchfrei, letzten Freitag war ich das knapp 4 Tage, da hab ich noch mit in dem Rauchraum gesessen (obwohl mich das schon angekotzt hat, als der Kumpel meinte im Auto unbedingt zu rauchen, was er sonst selber nicht gerne macht wohl um mich zu provozieren), aber nicht mitgeraucht, sondern mir ist aufgefallen, wie oft die sich da drin eine angesteckt haben (vor allem der Kumpel der sonst auch nicht so viel raucht wie mein Freund und ich früher, das kam mir sehr provozierend vor) und wie oft es mir damals auch so ging, aber ich habe es dadrin ausgehalten. Ich will ja meinen Freund auch dazu bringen aufzuhören, ihn aber net bemuttern, dass kann er net abhaben. Soll ich mich nun weiterhin mit da reinsetzen und so tun als mache mir das alles nichts aus, Bademantel kann man ja waschen, und man wird immer mit Situationen konfrontiert, in Kneipen z. B., oder soll ich mich alleine in dem normalen Restaurantbereich aufhalten und kompromisslos meinen Kaffee in gesunder Atmosphäre schlürfen? Vor allem was sage ich ohne beleidigend zu wirken bzw. wie reagiere ich cool in solchen Situationen?

Mein Freund selber raucht durch mich wenn wir zusammen sind viel weniger, vlt. merkt er es irgendwann dass es so schwer nun auch wieder nicht ist, dass men es schaffen kann wenn man nur will. Aber das mit den Freitagen da brauch ich nen Rat von Leuten die Erfahrung damit haben, wie man sich in solchen Situationen am besten verhält. Meistens, letzte Woche habe ich es meinem Freund ausgeredet weil das war mir noch zu frisch und zu gefährlich, gehen wir anschließend sogar noch essen freitags. Ich denke das mit dem Essen gehen, könnte diesen Freitag bei mir auch klappen, aber die Zeit im Schwimmbad wo man zwischendurch gemütlich zusammensitzt, weiss ich nicht wie ich reagieren soll.