bei mir sind es jetzt 14T 11 Std...... das ich nicht mehr rauche.
Und ich muss sagen: Es geht, ist eigentlich nicht mehr so, das ich ständig irgend welchen Versuchungen wieder steheh muss....... :evil: Blöd für Ihn........
Ich fühle mich auch nicht mehr ganz so abgeschlagen, langsam kommen wohl die Lebensgeister zurück....
Also fü rmich steht der Entschluss weiterhin fest:
Ich rauche nicht mehr.............aber zu einem NIE mehr reicht es mir noch nicht............
heyho, da bin ich wieder. Danke der Nachfrage...ich leide wieder etwas mehr, bin aber wieder voll dabei (vgl. mein TB)
ich persönlich glaube mit einem "nie mehr" macht man sich das Leben unnötig schwer... "nicht mehr" reicht doch völlig.
Bis dahinne, einen schönen Abend wünscht Lana :bounce:
Nie mehr rauchen ist für einen "Anfänger" auch viel zu schwer - der Gedanke daran wirklich nie mehr zu rauchen löst nur Panik aus. Besser ist es wirklich sich von Tag zu Tag, von Woche u Woche durchzubeißen. Irgendwann kommt dann der Tag, da ist der Gedanke nie mehr zu rauchen vollkommen in Ordnung und erwünscht - ohne das man panisch wird.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ich habe ja erst angefangen mit NMR - glaube aber auch es ist besser von Tag zu Tag zu denken.
Irgendwann, ohne es zu merken denkt man / frau dann gar nicht mehr daran, das wäre doch schön, oder.
hey, hey andi. sehr interessant was du so schreibst. (auch in meinem tb...) tralala...ich bin auch schon im 16. tag, ist ja noch nichts, aber immerhin. im grossen und ganzen hat sich meine laune auch gebessert, jetzt macht der koerper ein bisschen terror, aber das kommt schon. ich freue mich auf jedenfall fuer und mit dir, dass du es schaffst und ich natuerlich auch. es steckt halt einfach ein bisschen denkarbeit dahinter. so, ich wuensche dir einen knackigen nachmittag, cheers, deine mia.
—
Sei realistisch, glaub an das Unmoegliche
Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
Hallo Ihr lieben "NMR",
bei mir sind es jetzt 14T 11 Std...... das ich nicht mehr rauche.
Und ich muss sagen: Es geht, ist eigentlich nicht mehr so, das ich ständig irgend welchen Versuchungen wieder steheh muss....... :evil: Blöd für Ihn........
Ich fühle mich auch nicht mehr ganz so abgeschlagen, langsam kommen wohl die Lebensgeister zurück....
Also fü rmich steht der Entschluss weiterhin fest:
Ich rauche nicht mehr.............aber zu einem NIE mehr reicht es mir noch nicht............
Bis später
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
heyho, da bin ich wieder. Danke der Nachfrage...ich leide wieder etwas mehr, bin aber wieder voll dabei (vgl. mein TB)
ich persönlich glaube mit einem "nie mehr" macht man sich das Leben unnötig schwer... "nicht mehr" reicht doch völlig.
Bis dahinne, einen schönen Abend wünscht Lana :bounce:
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo Andi,
Nie mehr rauchen ist für einen "Anfänger" auch viel zu schwer - der Gedanke daran wirklich nie mehr zu rauchen löst nur Panik aus. Besser ist es wirklich sich von Tag zu Tag, von Woche u Woche durchzubeißen. Irgendwann kommt dann der Tag, da ist der Gedanke nie mehr zu rauchen vollkommen in Ordnung und erwünscht - ohne das man panisch wird.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Andi,
ich habe ja erst angefangen mit NMR - glaube aber auch es ist besser von Tag zu Tag zu denken.
Irgendwann, ohne es zu merken denkt man / frau dann gar nicht mehr daran, das wäre doch schön, oder.
Nichtraucher seit 15.03.2007 12:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2730.html]Mein Tagebuch[/url]
....Liebe Gute Nacht Grüße und DANKE [img:26444751be]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/022.gif[/img:26444751be]
Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Huhu Andi,
möchte Dir mal nen Gruß dalassen...... von meinem "kleinen Aussetzer" vorletzte Nacht haste ja vielleicht gelesen :?
Wie schon in meinem TB erwähnt ....will das nicht schön quatschen .... aber es war ne hilfreiche Erfahrung für mich *jawoll*
Bei mir ist nichtrauchertechnisch alles auf sicheren Kurs
.... und ich freu mich über die mittlerweile 500 nicht gerauchten Kippen :danci1:
Wünsche Dir nen schönen Tag
:1loveyou: Grüße
Susanne
Hallo Liebes Forum,
wie ihr seht bin ich ziemich aktiv in anderen TB´s unterwegs und geb da meinen Senf zum Brot und deshalb nicht all zu oft hier.
Bei mir geht es erstaunlicher Weise sehr gut. Ich denke gar nicht mehr an Zigaretten, also irgendwie "gar nie mehr"
:aubacke2:
Ich freue mich des Lebens und wir sehen mal wie es weiter geht...........bin jetzt seit 17 Tagen clean.......
Und das Leben ist spitze.............
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
Hey Andi - auch mal wieder im Lande??? Grüß Dich, ich hoffe es geht gut?! [img:5953e72e92]http://www.GratisSmilies.de/gifs/tiere/ac13.gif[/img:5953e72e92]Lana
(na da wrn wir wohl parallel am Werk - aber prima wenn die Antwort schon vor der Frage steht...)
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
hey, hey andi. sehr interessant was du so schreibst. (auch in meinem tb...) tralala...ich bin auch schon im 16. tag, ist ja noch nichts, aber immerhin. im grossen und ganzen hat sich meine laune auch gebessert, jetzt macht der koerper ein bisschen terror, aber das kommt schon. ich freue mich auf jedenfall fuer und mit dir, dass du es schaffst und ich natuerlich auch. es steckt halt einfach ein bisschen denkarbeit dahinter. so, ich wuensche dir einen knackigen nachmittag, cheers, deine mia.
Sei realistisch, glaub an das Unmoegliche
Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
Dumdidum...............jetzt sind es schon fast 19 Tage..............und mir geht es immer noch super.
Ab und an kommt :twisted: er kurz vorbei, aber irgendwie gibt es die Variante für mich gar nicht mehr.
Ich denke auch irgendwie gar nicht mehr ans rauchen.
MIr geht es ohne VIEL besser,
bis bals in Euren TBs
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
Seiten