Quatsch!
Nicht mehr Qualmen will ich. Nach 26-jähriger Suchtkarriere der allerersten Güte mag ich nicht mehr. Habe exzessiv meine Familie und mich eingenebelt (zwar immer mal mit nem Anflug eines schlechten Gewissens, das aber nie wirklich schlecht genug war, um mich zum Aufhören zu bewegen.)Traurig aber leider nur zu wahr. :oops:
Seit 11 Tagen bin ich rauchfrei, mal mehr oder weniger unruhig& unausgeglichen (andere würden es unausstehlich nennen;-)), ....
egal.
Alles weitere möglicherweise in meinem Tagebuch.
Ansonsten hoffe ich nicht allzu sehr zu stören während ich mich hier herumtreibe um etwas Hilfe bzw. Motivation "abzustauben".
Freiheit bedeutet Verantwortlichkeit. Das ist der Grund, weshalb die meisten Menschen sich vor ihr fürchten.
George Bernard Shaw
Hallo und herzlich willkommen!
Die Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören und in diesem Forum Rat zu suchen war die beste Entscheidung die du treffen konntest.
11 Tage ohne Qualm ist schon eine Menge. Du kommst jetzt in die Phase wo der körperliche Entzug nicht mehr so schlimm ist.
Ein Tagebuch ist eine gute Möglichkeit direkt Hilfe zu bekommen und dich mal auszujammern.
Ich wünsch dir viel Spass hier und gutes Durchhaltevermögen für deine NMR-Karriere.
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
und herzlichen Glückwunsch zu 11 Tagen ohne Ziggi.
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Grüssle Ellen
"Alles, was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht haben." Buddha
[color=blue:51fd613f83][b:51fd613f83]na da schliesse ich mich doch gleich mal an: glückwunsch, hast schon einen tag mehr wie ich geschafft, [img:51fd613f83]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c029.gif[/img:51fd613f83] [/b:51fd613f83][/color:51fd613f83]
:winky1: und hallo. Danke für Eure freundliche Begrüßung.
Ich denke, hier lässt es sich ein Weilchen aushalten. Keine Sorge; die Schrankwand schieb ich nicht hier rein. (vorerst)
Freiheit bedeutet Verantwortlichkeit. Das ist der Grund, weshalb die meisten Menschen sich vor ihr fürchten.
George Bernard Shaw
hallöchen!
heut ist dein 12. Tag!!!!!!
Tolle Leistung, du kannst sehr sehr stolz auf dich sein und dein :evil: wird von Tag zu Tag kleiner!!!! Weiter so! Mach ihn weg!
lg maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
...obwohl ich mir das mal gut vorstellen könnte mit der Schrankwand. Vielleicht sogar eine aus Eichenholz? Demzufolge also eine Eichenholzschrankwand......
naja, egal ob Schrankwand oder Campinggeschirr:
[color=darkred:07a5d0cb5c][size=18:07a5d0cb5c]Willkommen hier[/size:07a5d0cb5c][/color:07a5d0cb5c]..
Du mit dem lustigen Namen
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Herzlich Willkommen hier und herzlichen Glückwunsch zu schon 12 Tagen ohne Qualm. Hier bist du richtig, absolut und deshalb bleibste einfach hier
liebe Grüße, Annette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Danke Anette auch für Deinen Willkommensgruß.
Ich lese und schmunzel mich gerade durch Eure zahlreichen Tagebücher, notiere mir einige wirklich gute Tipps zum Durchhalten und werde mich sicher nicht zurückhalten können, das ein oder andere mal meinen Senf dazuzugeben
bis dahin
lg Andrea
Freiheit bedeutet Verantwortlichkeit. Das ist der Grund, weshalb die meisten Menschen sich vor ihr fürchten.
George Bernard Shaw
Na, das sollste ja auch, deinen Senf dazu geben
Ich freu mich auch schon auf deinen Besuch bei mir
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Danke Annette, nu kapier ich auch den Nick von Andrea *mitderhandvordenkopphau*
:lol1: :roflrofl:
aufgehört am 03.03.2015
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