Hallo liebe Mitstreiter,
ich möchte mich vorstellen. Ich bin Dani und seit dem 12.02.06 Nichtmehrraucher, was ich vorher allerdings jeden Tag 15 Jahre lang getan habe.
Hm, ich hab vorher 3 mal versucht aufzuhören, und dann war nach 3 Tagen Tortour Schluß und ich habe wieder zur Ziggi gegriffen. Meine Gereitztheit war auch nicht auszuhalten.
Und dieses Mal bin ich ausgeglichen, fit und glücklich. Einfach so.
Vielleicht mag es daran liegen, daß ich bereits eine Woche vor dem Rauchschluß mit Heilfasten begonnen habe und mein Körper ohnehin auf GESUND eingestellt war. Who knows? Auf jeden Fall bin ich tierisch stolz.
So, soviel erstmal zu mir
—
Mein Motto: Besser spät als nie, das gilt auch fürs Rauchenaufhören!
Meine letzte Zigarette am 12.02.06.
na da möchte ich doch als fastnachbar gleich mal Hallo sagen.... :winky1:
Gruß Ute
Das ist ja super, was Du schreibst, liebe Dani!! Wie hast Du heilgefastet? Mensch, schon 2 Wochen ohne ... SUPERSUPERSUPER!!!
Weiter so!
Sabine
Hallo Sabine,
schau doch mal hier http://www.heilfastenkur.de/
Das ist für den groben Überblick ganz gut. Ich mache regelmäßig Heilfasten und wenn man es wirklich konsequent durchzieht, fühlt man sich pudelwohl dabei.
Falls Du noch Fragen hast...jederzeit
Mein Motto: Besser spät als nie, das gilt auch fürs Rauchenaufhören!
Meine letzte Zigarette am 12.02.06.
Hallo,
mal nen netten Gruß nach Erlangen schick...
Herzlich willkommen hier und Glückwunsch zu deinem Entschluß!
Und alles Gute zu 15 rauchfreien Tagen.
Leg dir doch ein Tagebuch an, dann kannst du deinen Erfolg drin niederschreiben.
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg!
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Dani,
wie gehts wie stehts? Danke für Deinen Heilfastenlink, ich glaub, im Moment wär mir das zu viel - aber ich habe für alle Fälle mal die Seite mit nem Lesezeichen versehen und ventiliere die Fastenidee jetzt noch ein wenig.
Ist vielleicht bei mir so wie mit dem Rauchenaufhören: da habe ich auch 2 Wochen oder so drüber nachgedacht, ehe ich es in Angriff genommen habe. Jedenfalls habe ich große Lust, mich so richtig gereinigt zu fühlen!
Bist Du denn beim Fasten trotzdem leistungsfähig, oder machst Du sowas dann im Urlaub?
Nen schönen qualmfreien Tag wünsch ich Dir,
Sabine
Hallo Sabine,
ich habe eine Woche gefastet und dann eigentlich relativ spontan mit dem Rauchen aufgehört. Ich hab zwar so ein Nichtraucherseminar besucht, aber mir nicht sehr viel versprochen. Ich dachte aber vorher auch, na, Rauchen aufhören und gleichzeitig fasten ist viel, aber genau das Gegenteil ist der Falll. Durch das Fasten bist Du sehr fit und überhaupt nicht müde, brauchst viel zu trinken und frische Luft. Man zwingt sich dann sowieso zur Zigarette. Und Du rauchst ohnehin sehr wenig. Sonst biemt es Dich um.
Eine Woche nach meiner letzten Zigi habe ich dann das Fasten 'gebrochen' und erst danach hatte ich mit ab und an mal Schmauch zu kämpfen und bin auch immer noch ziemlich müde. Aber jetzt sind es schon mehr als 2 Wochen rauchfrei. Das wird auch so bleiben.
Aber ich werde jetzt wieder in die Entgiftung meines Körpers eintreten, diesmal mit Kohlsuppe. Wollte ich schon immer mal ausprobieren.
Falls Du Tipps brauchst, was Du so in Dich reinschütten kannst, kurze Mail genügt.
Viele Grüße
Dani
Daniela.Arneth@lycos.de
Mein Motto: Besser spät als nie, das gilt auch fürs Rauchenaufhören!
Meine letzte Zigarette am 12.02.06.
Hallo Dani,
kannst du den Link mal ins Forum stellen? Würde mich auch interessieren.
Hast du schin ein Tagebuch.
Toi toi toi
Mirabella
letzte Zigarette 15.11.05
Danke, Dani, für die Veröffentlichung im Forum. Das ist sicher für viele hier interessant!
Hast Du inzwischen ein Tagebuch? Wo ich Dich wiederfinde?
Und vor allem: wie gehts Dir?
Hattest Du einentspanntes Wochenende?
Ich grüß Dich ganz herzlich,
Sabine
Hallo Sabine
gern geschehen!
Mein Tread ist immer noch gültig, mir geht es gut, viel zu gut, und es ist auch viel zu einfach. Irgendetwas muß da faul sein.
Ich denk fast nie ans Rauchen. Tagebuch, ja richtig, das sollte ich mal anfangen.
Mach ich heute abend mal einen Vorstoß....
Lieben Gruß
Dani
Mein Motto: Besser spät als nie, das gilt auch fürs Rauchenaufhören!
Meine letzte Zigarette am 12.02.06.