Hi, da wir ja in der Türkei leben, haben wir natürlich auch eine tolle Wasserpfeife. Ist aber mehr Deko, in Gebrauch ist die so gut wie nie. Nur mein nichtrauchender Göga findet das manchmal lustig, die zu rauchen, dabei sieht er dabei absolut bescheu....aus :? Nun habe ich alle Tabakpakete mal genau gelesen und auf allen steht: 0,5 % Nikotin 00 %Teer und Rauchen schadet der Gesundheit.
Ist also nix mit ohne Nikotin, egal ob Apfel, Kaffee oder Bananengeschmack. Bin auch noch nie auf die Idee gekommen, mir jetzt dieses Teil anzustecken, ich finde, damit lügt man sich selber in die Tasche :roll: Das ist nur ein Wechsel des Fetisch..Laß besser die Finger, bzw, die Lippen davon ruß
Yanik
auch von mir [size=24:320e08d894][color=darkblue:320e08d894]GLÜCKWUNSCH[/color:320e08d894][/size:320e08d894]
die idee mit der wasserpfeife hatte ich auch;-)..., das war vor ca. 2 wochen, als ich dachte, ich brauch das unununbedingt, dieses gefühl, sich was in die lunge ziehen zu müssen...; ging so weit, dass ich durch ne kugelschreiberhülse einsog...
mei, wie dämlich;-)
ich geb dir den tipp, mal carrs buch zu lesen (das zweite...für immer nichtraucher); es ist echt "nur" eine sache vom kopf, die innere einstellung, dass man da hin kommt, dass man nicht ständig denkt, man muß auf was verzichten. ist nicht einfach, geht aber. an manchen tagen denk ich das auch noch, werde dann nervös oder esse mehr. aber im grunde müssen wir auf garnichts verzichten außer auf nikotin, ein krazten im hals, morgendliches husten, kurzatmigkeit, schlechte durchblutung und
die größte aller illusionen schlechthin, die sich mit dem rauchen verbindet.............von genuß bis selbstbewußtsein....
alles lüge
und das ist so ziemlich GEMEIN !!!!
23 jahre hab ich da dran geglaubt.
alles gute weiterhin.........und warts mal ab, dann erledigt sich das mit der wasserpfeife...
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Erstmal schönen Dank für Eure Glückwünsche!
Mittlerweile steh ich bei Tag 11!!
Langsam wird´s schon immer besser, am Samstag zB. ist mir Abends aufgefallen das ich den ganzen Tag kein Rauchverlangen (d.h vielmehr, ich hab nichtmal dran gedacht!) hatte.
Freitag war dann auch gleich meine erste richtige Bewährungsprobe, war mit Freundin und befreundetem Pärchen ( beide starke Raucher) zum Essen verabredet.
Nach dem Essen hab ich mit dem Spezl noch eingige Maß Bier vernichtet bis ich richtig betrunken war. Zu allem Überfluß dann auch noch einen schönen Streit mit der Freundin gehabt... Trotzdem stark geblieben :shock:
Lohn gab´s am nächsten Morgen:
"Wie? Ich war feiern aber habe kein Aschenbecher im Mund!!??"
Ist ein gutes Gefühl wen das ans Rauchen denken langsam aber sicher aus dem Kopf verschwindet!!
lg Evil
PS.: Die Shisha seh ich nicht unbedingt als Rauchersatz, hab sie vorher schon ab und an geraucht und wollte sie evtl. nicht ganz missen!
Ich rede hier von vielleicht einmal im Monat!
Denke aber das mir das Risiko zu groß ist und ich´s ganz sein lassen werde.
hey, auch von mir herzlichen glückwunsch.
ich bin selbst am 8.Tag angekommen und mir geht es sehr ähnlich wie dir. die situationen mit dem alkohol konnte ich bisher vermeiden, nur meine shischa lockt mich sehr. dieses gefühl in der lunge zu spüren ohne schädliches nikotin, ist einfach sehr verlockend.
Da stimme ich Sandy zu :ja:
Und wie wir lesen konnten, ist in dem Zeugs auch Nikotin enthalten.
Es wäre paradox nun zur Wasserpfeife zu wechseln . Da kannste dann gleich weiter rauchen, find ich :aubacke2:
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Muss sagen, wird immer besser. Die Schmachter werden immer seltener.
Ist ein geiles Gefühl wenn einem auf einmal auffällt, das man den ganzen Tag noch nicht an Ziggi´s gedacht!!!
Heut nacht hat mich mein 1. Rauchertraum. Hab im Traum gleich 3 hintereinander geraucht. Hab mich noch im Traum end geärgert, nachdem aufwachen war ich erstmal deprimiert bis ich gemerkt hab das es nur ein Traum war!!
War richtig erleichtert! Wahnsinn, früher hat man sich gar keine Gedanken gemacht was man sich den ganzen tag reinpfeift!
lg evil
Hi, da wir ja in der Türkei leben, haben wir natürlich auch eine tolle Wasserpfeife. Ist aber mehr Deko, in Gebrauch ist die so gut wie nie. Nur mein nichtrauchender Göga findet das manchmal lustig, die zu rauchen, dabei sieht er dabei absolut bescheu....aus :? Nun habe ich alle Tabakpakete mal genau gelesen und auf allen steht: 0,5 % Nikotin 00 %Teer und Rauchen schadet der Gesundheit.
ruß
Ist also nix mit ohne Nikotin, egal ob Apfel, Kaffee oder Bananengeschmack. Bin auch noch nie auf die Idee gekommen, mir jetzt dieses Teil anzustecken, ich finde, damit lügt man sich selber in die Tasche :roll: Das ist nur ein Wechsel des Fetisch..Laß besser die Finger, bzw, die Lippen davon
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2119.html]Mein Klagebuch...[/url]
[size=18:0d06e341bc][color=violet:0d06e341bc]Alles Gute zu 1 Woche![/color:0d06e341bc][/size:0d06e341bc]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
auch von mir [size=24:320e08d894][color=darkblue:320e08d894]GLÜCKWUNSCH[/color:320e08d894][/size:320e08d894]
die idee mit der wasserpfeife hatte ich auch;-)..., das war vor ca. 2 wochen, als ich dachte, ich brauch das unununbedingt, dieses gefühl, sich was in die lunge ziehen zu müssen...; ging so weit, dass ich durch ne kugelschreiberhülse einsog...
mei, wie dämlich;-)
ich geb dir den tipp, mal carrs buch zu lesen (das zweite...für immer nichtraucher); es ist echt "nur" eine sache vom kopf, die innere einstellung, dass man da hin kommt, dass man nicht ständig denkt, man muß auf was verzichten. ist nicht einfach, geht aber. an manchen tagen denk ich das auch noch, werde dann nervös oder esse mehr. aber im grunde müssen wir auf garnichts verzichten außer auf nikotin, ein krazten im hals, morgendliches husten, kurzatmigkeit, schlechte durchblutung und
die größte aller illusionen schlechthin, die sich mit dem rauchen verbindet.............von genuß bis selbstbewußtsein....
alles lüge
und das ist so ziemlich GEMEIN !!!!
23 jahre hab ich da dran geglaubt.
alles gute weiterhin.........und warts mal ab, dann erledigt sich das mit der wasserpfeife...
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Erstmal schönen Dank für Eure Glückwünsche!
Mittlerweile steh ich bei Tag 11!!
Langsam wird´s schon immer besser, am Samstag zB. ist mir Abends aufgefallen das ich den ganzen Tag kein Rauchverlangen (d.h vielmehr, ich hab nichtmal dran gedacht!) hatte.
Freitag war dann auch gleich meine erste richtige Bewährungsprobe, war mit Freundin und befreundetem Pärchen ( beide starke Raucher) zum Essen verabredet.
Nach dem Essen hab ich mit dem Spezl noch eingige Maß Bier vernichtet bis ich richtig betrunken war. Zu allem Überfluß dann auch noch einen schönen Streit mit der Freundin gehabt... Trotzdem stark geblieben :shock:
Lohn gab´s am nächsten Morgen:
"Wie? Ich war feiern aber habe kein Aschenbecher im Mund!!??"
Ist ein gutes Gefühl wen das ans Rauchen denken langsam aber sicher aus dem Kopf verschwindet!!
lg Evil
PS.: Die Shisha seh ich nicht unbedingt als Rauchersatz, hab sie vorher schon ab und an geraucht und wollte sie evtl. nicht ganz missen!
Ich rede hier von vielleicht einmal im Monat!
Denke aber das mir das Risiko zu groß ist und ich´s ganz sein lassen werde.
Rauchfrei seit 21.09.2006 0.05 Uhr
hey, auch von mir herzlichen glückwunsch.
ich bin selbst am 8.Tag angekommen und mir geht es sehr ähnlich wie dir. die situationen mit dem alkohol konnte ich bisher vermeiden, nur meine shischa lockt mich sehr. dieses gefühl in der lunge zu spüren ohne schädliches nikotin, ist einfach sehr verlockend.
ohne zigaretten seit dem 24.09.2006 14 uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2221.html
Ich würde auch an Deiner Stelle lieber die Finger von der Wasserpfeiffe lassen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Da stimme ich Sandy zu :ja:
Und wie wir lesen konnten, ist in dem Zeugs auch Nikotin enthalten.
Es wäre paradox nun zur Wasserpfeife zu wechseln . Da kannste dann gleich weiter rauchen, find ich :aubacke2:
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Egal was in den Zeugs drin ist,man sollte lieber die Lunge in ruhe lassen,und den schlafenden Hund nicht wecken!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
2 Wochen!! 233 Kippen nicht geraucht!!
Muss sagen, wird immer besser. Die Schmachter werden immer seltener.
Ist ein geiles Gefühl wenn einem auf einmal auffällt, das man den ganzen Tag noch nicht an Ziggi´s gedacht!!!
Heut nacht hat mich mein 1. Rauchertraum. Hab im Traum gleich 3 hintereinander geraucht. Hab mich noch im Traum end geärgert, nachdem aufwachen war ich erstmal deprimiert bis ich gemerkt hab das es nur ein Traum war!!
War richtig erleichtert! Wahnsinn, früher hat man sich gar keine Gedanken gemacht was man sich den ganzen tag reinpfeift!
lg evil
Rauchfrei seit 21.09.2006 0.05 Uhr
[size=18:dd8aaccb7a][color=indigo:dd8aaccb7a]Alles Gute zu 2 Wochen![/color:dd8aaccb7a][/size:dd8aaccb7a] Weiter so!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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