[quote:f13f945c51="Grashalm"]
Ich schick Dir mal nen Gruß und nen Drück nach Baden-Württemberg - und, falls nötig, ein wenig Hamburger (!) Sonne (!!!) dazu - ganz was besonderes!
Lieben Gruß, Sabine[/quote:f13f945c51]
Mensch, Claudi, Hamburger Sonne, das ist wirklich was ganz besonders Wertvolles, weil eher selten Würde ich an deiner Stelle sofort dankend nehmen
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
*Fischmarktsoundan* ... und den, und den, und den Aal da noch obenauf...
Sonne, Frühling, toll hier!!! Schick ich Dir alles runter Claudi, aber bleib tapfer!! Hörst Du! Du hast es jetzt schon so lange gewuppt (!), bleib dabei - damit Du Dich nicht ärgern musst...
bin eben mal hier rein gerutscht und werde Dir paar liebe Grüße hier lassen, sonnst schleppe ich die weiterhin mit mir rum. Hatte es schon länger vor, diese hier zu lassen
....sollt mir doch echt mal für mein Tagebuch hier Zeit nehmen...
jaja Nadja...hast mich doch einfach hängen lassen an dem Tag...tztztztz...schäm Dich nur mal...
Is doch wirklich mühsam, das nicht rauchen meine ich...das letzte Wochenende war verdammt schwer für mich. Stand echt kurz vorm Automaten...
Doch heute, in der Sauna...wow, ich merk, dass es mir besser geht als zu Raucherzeiten... sitz während des Aufgusses in der Sauna ganz oben (vierte Stufe) UND, ich pack das ganz gut...konnt ich früher nicht...
Sabinchen...schick mir net die ganze Sonne runter...hast ja sonst selber nix mehr von dem schönen Wetter...doch keine Angst, ich bleib tapfer...ich will nicht mehr rauchen, wenns auch zwischendurch wirklich hart ist...
...so, und nun ab mit mir ins Bett...
Claudi :danci1:
Ich hab mir gestern [size=18:ffd59d6c78]DIESEN EINEN [/size:ffd59d6c78] Zug an einer Zigarette gegeben!!!!!! Ich hab gedacht, mir hauts die Lunge raus [img:ffd59d6c78]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a136.gif[/img:ffd59d6c78]
Ich musst husten, mir wurde schwindelig und en bissl schlecht... war gut für mich, dieser eine Zug...die ganze Zeit hab ich mich danach "gesehnt" -nur einmal ziehen...
[size=24:ffd59d6c78][b:ffd59d6c78]Nee, danke, werd ich nie mehr tun!!!![/b:ffd59d6c78][/size:ffd59d6c78]
Kein Verlangen nach ner Zigarette...und ich hab drandenken müssen, wie fit ich mich am Freitag in der Sauna gefühlt habe. Dort merk ich es am meisten, dass es ohne Rauchen besser ist. Ich vertrage die Hitze viel besser als vorher und sitz jetzt auf der obersten Stufe beim Aufguss...hätt ich zu meiner Raucherzeit nie geschafft...
Mein Elch sagt mir, dass ich 2704 Zigaretten nicht geraucht habe...2704 Zigaretten und mir wurde gestern bei einem einzigen Zug hundeelend...wie konnte mein Körper das die ganzen Jahre ertragen...äh, nein, nicht konnte, er [b:ffd59d6c78]musste[/b:ffd59d6c78] es ertragen!!!
Mich hat dieser Zug ein ganzes Stück weitergebracht...werden manche jetzt vielleicht belächeln diesen Satz, doch ich empfinde es so...
[b:ffd59d6c78]Ich werde nicht mehr rauchen und ich werde mich auch nicht mehr nach diesem einen Zug an einer Zigarette sehnen...[/b:ffd59d6c78]
Einen schönen rauchfreien Sonntag wünscht
Claudi :danci1:
wenn man [b:3ba2fd0b10]einfach_nur[/b:3ba2fd0b10] mal an den einen Zug denkt und es probieren möchte - Du hast es mitbekommen und ich gönne es Dir - diesen ekligen Geschmack! Warum machst Du das?
[color=brown:3ba2fd0b10]Zitat:
....Mich hat dieser [b:3ba2fd0b10]Zug[/b:3ba2fd0b10] ein ganzes Stück weitergebracht...[/color:3ba2fd0b10]
Ich glaube, er hat Dich schon weiter gebracht, als Du selbst ahnst. Du wirst Dich jetzt selbst überholen, [b:3ba2fd0b10][size=18:3ba2fd0b10][color=brown:3ba2fd0b10]um diesen FEHLER nicht wieder zu machen. [/color:3ba2fd0b10][/size:3ba2fd0b10][/b:3ba2fd0b10]
Gemeine Äußerung meinerseits? Tut mir leid!
[b:3ba2fd0b10]Ich wünsche Dir noch einen schönen [color=red:3ba2fd0b10]rauchfreien[/color:3ba2fd0b10] Tag!!![/b:3ba2fd0b10]
Nu ja, Claudi, ich kanns nachvollziehen - ging mir nach 4 Wochen nicht anders und die aufm Klo verbrachte Nacht war mir eine Lehre.... na ja, nicht wirklich, denn nach 8 Wochen hab ich wieder eine geraucht ...bzw einmal gezogen, inhaliert, Husten unterdrückt, Froschaugen bekommen und dann lächelnd , mit verdrehten Augen, gepafft.....ich hatte die Zigarette von einem meiner Kunden bekommen, der auf einen ziemlich fetten Deal mit mir eine rauchen wollte und ich hatte total vergessen, dass ich nicht mehr rauche...ich habs dann beim ersten Zug gemerkt :dead: .. wenn er am Dienstag ins Haus kommt, werde ich ihm im Foyer schon sagen, dass ich nicht rauche -aber zu einem Piccolo sag ich - wahrscheinlich - nicht "nein!"
Claudi, wenns dich weiter gebracht hat und dazu beiträgt, dass du nicht immer diesem einen Zug hinterher geierst, dann hast du wirklich keinen Grund, irgendwas zu bereuen.... ich denke, es wird für dich ein persönlicher Vorteil, weil du weisst, dass du nichts verpasst und du wirst die Zigarette auch nicht glorifizieren...übrigens sind diese beiden Gründe die Hauptursachen für Rückfälle ....Mund abputzen und weiter gehts :!:
Hi Claudi, ich kann dich auch verstehen. Manchmal braucht es dieses Stück Erfahrung, um zu wissen, dass man doch auf dem richtigen Weg ist. Wenn es dich auf dem richtigen Weg hält und du jetzt viel gelassener deinen Nichtrauchertag bewältigen kannst, dann war es wirklich kein Fehler, sondern eine notwendige Erfahrung.
ABER NICHT NOCHMAL MACHEN, HÖRST DU??
Liebe Grüße, Nadja
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
was KANN ich Dich gut verstehen! Aber HIER RAUCHT KEINER! Für meinen einen Zug müsste ich zur Tanke latschen und mir Kippen kaufen - neee, und das ist doch erheblich übertrieben...
Deine Lehre würde ich auch gerne ziehen. Hat ja bei Heike auch geklappt.
Aber wenn es nicht klappt - dann bin ich wieder Raucherin - und das will ich doch nich!!!!!
Ach, Elend....
ich hoffe, Du hattest ein gutes Wochenende und grüße herzlich... und bald gibts auch wieder positivere Töne!
Sabine
Sabine, da hast du wirklich recht, das wäre echt übertrieben, wegen EINEM EiNZIGEN ZUG, zur Tanke laufen, EINE GANZE SCHACHTEL ZICHTEN kaufen, nur EINE anzünden und was machst du dann mit dem Rest? Das würde ja bedeuten, dieser eine Zug würde dich 4 Euro kosten :oops: Nee, das ist wirklich übertrieben.
Mir geht es wie dir Sabine, die Angst, danach wieder Raucherin zu sein, hat mich auch bisher davor bewahrt, nur noch mal ganz kurz eine probieren zu wollen. Deswegen mache ich auch einen großen Bogen um all die Schachteln, die hier zu Hause rumliegen. An den Anblick habe ich mich auch weitestgehend gewöhnt, ich nehme die Kippen schon gar nicht mehr wahr.
Ich hoffe, wir kriegen das auch ohne mal eben einen Zug zu nehmen hin.
Liebe Grüße, Nadja
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
[quote:f13f945c51="Grashalm"]
Ich schick Dir mal nen Gruß und nen Drück nach Baden-Württemberg - und, falls nötig, ein wenig Hamburger (!) Sonne (!!!) dazu - ganz was besonderes!
Lieben Gruß, Sabine[/quote:f13f945c51]
Mensch, Claudi, Hamburger Sonne, das ist wirklich was ganz besonders Wertvolles, weil eher selten
Würde ich an deiner Stelle sofort dankend nehmen 
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
*Fischmarktsoundan* ... und den, und den, und den Aal da noch obenauf...
Sonne, Frühling, toll hier!!! Schick ich Dir alles runter Claudi, aber bleib tapfer!! Hörst Du! Du hast es jetzt schon so lange gewuppt (!), bleib dabei - damit Du Dich nicht ärgern musst...
Moin Claudia,
bin eben mal hier rein gerutscht und werde Dir paar liebe Grüße hier lassen, sonnst schleppe ich die weiterhin mit mir rum. Hatte es schon länger vor, diese hier zu lassen
Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Tag!
Grüße vom Foren-Opa
....sollt mir doch echt mal für mein Tagebuch hier Zeit nehmen...
jaja Nadja...hast mich doch einfach hängen lassen an dem Tag...tztztztz...schäm Dich nur mal...
Is doch wirklich mühsam, das nicht rauchen meine ich...das letzte Wochenende war verdammt schwer für mich. Stand echt kurz vorm Automaten...
Doch heute, in der Sauna...wow, ich merk, dass es mir besser geht als zu Raucherzeiten... sitz während des Aufgusses in der Sauna ganz oben (vierte Stufe) UND, ich pack das ganz gut...konnt ich früher nicht...
Sabinchen...schick mir net die ganze Sonne runter...hast ja sonst selber nix mehr von dem schönen Wetter...doch keine Angst, ich bleib tapfer...ich will nicht mehr rauchen, wenns auch zwischendurch wirklich hart ist...
...so, und nun ab mit mir ins Bett...
Claudi :danci1:
...so, muss beichten :oops:
Ich hab mir gestern [size=18:ffd59d6c78]DIESEN EINEN [/size:ffd59d6c78] Zug an einer Zigarette gegeben!!!!!! Ich hab gedacht, mir hauts die Lunge raus [img:ffd59d6c78]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a136.gif[/img:ffd59d6c78]
Ich musst husten, mir wurde schwindelig und en bissl schlecht... war gut für mich, dieser eine Zug...die ganze Zeit hab ich mich danach "gesehnt" -nur einmal ziehen...
[size=24:ffd59d6c78][b:ffd59d6c78]Nee, danke, werd ich nie mehr tun!!!![/b:ffd59d6c78][/size:ffd59d6c78]
Kein Verlangen nach ner Zigarette...und ich hab drandenken müssen, wie fit ich mich am Freitag in der Sauna gefühlt habe. Dort merk ich es am meisten, dass es ohne Rauchen besser ist. Ich vertrage die Hitze viel besser als vorher und sitz jetzt auf der obersten Stufe beim Aufguss...hätt ich zu meiner Raucherzeit nie geschafft...
Mein Elch sagt mir, dass ich 2704 Zigaretten nicht geraucht habe...2704 Zigaretten und mir wurde gestern bei einem einzigen Zug hundeelend...wie konnte mein Körper das die ganzen Jahre ertragen...äh, nein, nicht konnte, er [b:ffd59d6c78]musste[/b:ffd59d6c78] es ertragen!!!
Mich hat dieser Zug ein ganzes Stück weitergebracht...werden manche jetzt vielleicht belächeln diesen Satz, doch ich empfinde es so...
[b:ffd59d6c78]Ich werde nicht mehr rauchen und ich werde mich auch nicht mehr nach diesem einen Zug an einer Zigarette sehnen...[/b:ffd59d6c78]
Einen schönen rauchfreien Sonntag wünscht
Claudi :danci1:
Hallo Claudia,
wenn man [b:3ba2fd0b10]einfach_nur[/b:3ba2fd0b10] mal an den einen Zug denkt und es probieren möchte - Du hast es mitbekommen und ich gönne es Dir - diesen ekligen Geschmack! Warum machst Du das?
[color=brown:3ba2fd0b10]Zitat:
....Mich hat dieser [b:3ba2fd0b10]Zug[/b:3ba2fd0b10] ein ganzes Stück weitergebracht...[/color:3ba2fd0b10]
Ich glaube, er hat Dich schon weiter gebracht, als Du selbst ahnst. Du wirst Dich jetzt selbst überholen, [b:3ba2fd0b10][size=18:3ba2fd0b10][color=brown:3ba2fd0b10]um diesen FEHLER nicht wieder zu machen. [/color:3ba2fd0b10][/size:3ba2fd0b10][/b:3ba2fd0b10]
Gemeine Äußerung meinerseits? Tut mir leid!
[b:3ba2fd0b10]Ich wünsche Dir noch einen schönen [color=red:3ba2fd0b10]rauchfreien[/color:3ba2fd0b10] Tag!!![/b:3ba2fd0b10]
Grüße vom Foren-Opa
Nu ja, Claudi, ich kanns nachvollziehen - ging mir nach 4 Wochen nicht anders und die aufm Klo verbrachte Nacht war mir eine Lehre.... na ja, nicht wirklich, denn nach 8 Wochen hab ich wieder eine geraucht ...bzw einmal gezogen, inhaliert, Husten unterdrückt, Froschaugen bekommen und dann lächelnd , mit verdrehten Augen, gepafft.....ich hatte die Zigarette von einem meiner Kunden bekommen, der auf einen ziemlich fetten Deal mit mir eine rauchen wollte und ich hatte total vergessen, dass ich nicht mehr rauche...ich habs dann beim ersten Zug gemerkt :dead: .. wenn er am Dienstag ins Haus kommt, werde ich ihm im Foyer schon sagen, dass ich nicht rauche -aber zu einem Piccolo sag ich - wahrscheinlich - nicht "nein!"
Claudi, wenns dich weiter gebracht hat und dazu beiträgt, dass du nicht immer diesem einen Zug hinterher geierst, dann hast du wirklich keinen Grund, irgendwas zu bereuen.... ich denke, es wird für dich ein persönlicher Vorteil, weil du weisst, dass du nichts verpasst und du wirst die Zigarette auch nicht glorifizieren...übrigens sind diese beiden Gründe die Hauptursachen für Rückfälle ....Mund abputzen und weiter gehts :!:
Hi Claudi, ich kann dich auch verstehen. Manchmal braucht es dieses Stück Erfahrung, um zu wissen, dass man doch auf dem richtigen Weg ist. Wenn es dich auf dem richtigen Weg hält und du jetzt viel gelassener deinen Nichtrauchertag bewältigen kannst, dann war es wirklich kein Fehler, sondern eine notwendige Erfahrung.
ABER NICHT NOCHMAL MACHEN, HÖRST DU??
Liebe Grüße, Nadja
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Hey Claudi,
was KANN ich Dich gut verstehen! Aber HIER RAUCHT KEINER! Für meinen einen Zug müsste ich zur Tanke latschen und mir Kippen kaufen - neee, und das ist doch erheblich übertrieben...
Deine Lehre würde ich auch gerne ziehen. Hat ja bei Heike auch geklappt.
Aber wenn es nicht klappt - dann bin ich wieder Raucherin - und das will ich doch nich!!!!!
Ach, Elend....
ich hoffe, Du hattest ein gutes Wochenende und grüße herzlich... und bald gibts auch wieder positivere Töne!
Sabine
Mir geht es wie dir Sabine, die Angst, danach wieder Raucherin zu sein, hat mich auch bisher davor bewahrt, nur noch mal ganz kurz eine probieren zu wollen. Deswegen mache ich auch einen großen Bogen um all die Schachteln, die hier zu Hause rumliegen. An den Anblick habe ich mich auch weitestgehend gewöhnt, ich nehme die Kippen schon gar nicht mehr wahr.
Ich hoffe, wir kriegen das auch ohne mal eben einen Zug zu nehmen hin.
Liebe Grüße, Nadja
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
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