hey was ist los mit dir?
müde? na ja kan ndie Wetterumstellung sein
essen? das können wir ja alle mehr seit dem wir nicht mehr rauchen
dann kommt bei uns ja wohl auch noch das Hormonelle dazu
so ein Tief hat jeder mal. Lenke dich ab und trinke viel Wasser. Vielleicht gönnst du dir heute auch mal was Schönes. Hast du dir schon ein paar schöne Schuhe für den Frühling geholt?
Das macht Spaß und du bist abgelenkt. Versuch es doch einfach.
Ich drücke dir die Daumen und finde es ganz klasse, dass du schon 55 Tage nicht mehr rauchst. Weißt du noch, als es schwierig war 55 Minuten nicht zu rauchen?
Bleib am Ball, es lohnt sich.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Daaaanke dür die netten worte und ja ich werde am ball bleiben
den mitlerweile haben meine drei brüder ,meine mutter und meine tanteaufgehört zu rauchen.Ichmuss meiner mutter nur ein wenig helfen sie hat aber bereits auch schon 18 oder 19 tage geschafft.
schönen tag und lieben gruss elex
—
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
auch von mit ganz herzliche Glückwünsche zu euren rauchfreien Tagen :applaus:
Ihr seid schon super !
@Mrs. : lass den Kopf nicht hängen, jeder hat mal besch... Tage,lese Dich durchs Forum, blätter Kataloge durch mit hübschen Klamotten für den Sommer,geh spazieren ( wenn es nicht wie hier regnet) etc.etc..Du kennst ja all die Tricks zum ablenken.Denk einfach dran was Du schon alles geschafft hast ohne zu qualmen-> Du bist stark :stony:
@Mr. : klasse, 2 Monate, mach weiter so Du Schlingel
@Fam.Elexier: schade daß wir uns beim letzten gemeinsam Chat nur so kurz "gesehen" haben, vielleicht treffen wir uns mal wieder :winky1:
Lieber Grüße
Alice42
—
" Das Leben ist wie eine Pralinenschachtel: Man weiß nie so genau, was drinsteckt."
(Forrest Gump)
Ich wollte mich für die lieben Grüße
bedanken!
Geht mir auch nicht immer gut, liebe Elex!
Aber Kopf hoch und durch! Was solls!
Viel Erfolg und liebe Grüße
Vielen Dank für deine lieben Grüße in meinem Tagebuch. Ich finde es echt klasse, dass noch andere in deiner Familie jetzt aufhören zu rauchen, so könnt ihr euch gegenseitig unterstützen und man kann sich besser in den anderen hineinversetzen, wenn man mal nicht guter Stimmung ist. Sind denn damit nun die letzten in deiner Familie rauchfrei oder sind noch welche übergeblieben? Ich wünsch euch auf jeden Fall viel Erfolg weiterhin und vlt. motiviert ihr damit noch mehr Leute im Freundeskreis euch anzuschließen.
Guten Morgen,
ich habe sehr gut geschlafen und obwohl ich doch noch müde bin,
geht es mir echt super und meine laune ist bestens !!!
Das Wetter scheint heute wieder schön zu werden.Gleich kommt meine Bruder und geht mit mir zum walken.Es wird uns beiden gut tun.
Nur noch wenige tage und ich hab zwei monate rum ich kann es fast noch garnicht glauben.Was ich allerdings hoffen möchte,ist das ich nicht wieder rückfällig werde.Momentan wird es aber nicht der fall sein das spür ich ganz genau.So muss mich fertig machen und meine tochter in die KiTa bringen.
Euch allen noch einen wunderschönen tag und geniesst alles was ihr tut.
Fühlt euch alle gedrückt von mir
Ganz liebe Grüsse
Elex ( Bine )
—
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
Guten Morgen Bine ,
ich habe heute 2 Monate 2 Woche und 3 Tage, sagt mir der Elch
finde es echt klasse, dasss es dir so gut geht prima mach einfach weiter so
mit dem "Hormonellen" meinte ich die Stimmungsschwankungen ,
ich kann bei mir dass sehr gut festtellen während der fruchtbaren Tage und kurz bevor ich meine "tage"bekomme
da bin ich einfach nciht so gut drauf, muß aber natürlich bei dir nicht derFall sein
[img:d1b8c24969]http://www.bildercache.de/bild/20060321-085208-51.gif[/img:d1b8c24969] [img:d1b8c24969]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:d1b8c24969],liebe Elex
hey was ist los mit dir?
müde? na ja kan ndie Wetterumstellung sein
essen? das können wir ja alle mehr seit dem wir nicht mehr rauchen
dann kommt bei uns ja wohl auch noch das Hormonelle dazu
ich denke an dich, fühl dich gedrückt [img:d1b8c24969]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a085.gif[/img:d1b8c24969]
lg anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Hi Elex,
so ein Tief hat jeder mal. Lenke dich ab und trinke viel Wasser. Vielleicht gönnst du dir heute auch mal was Schönes. Hast du dir schon ein paar schöne Schuhe für den Frühling geholt?
Das macht Spaß und du bist abgelenkt. Versuch es doch einfach.
Ich drücke dir die Daumen und finde es ganz klasse, dass du schon 55 Tage nicht mehr rauchst. Weißt du noch, als es schwierig war 55 Minuten nicht zu rauchen?
Bleib am Ball, es lohnt sich.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Vielen lieben dank afri.
Das hast du lieb gesagt aber wieso hormonell was kommt da den noch hinzu?
das wusste ich noch nicht.
lieben gruss Elex
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1519.html]Das Buch der Elexiers[/url]
Moin Sascha,
möchte nicht versäumen, dir zu
[size=18:683943aab7][color=darkblue:683943aab7]
[b:683943aab7]2 MONATEN OHNE RAUCH[/b:683943aab7][/color:683943aab7][/size:683943aab7] [img:683943aab7]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/p015.gif[/img:683943aab7]
zu gratulieren.
Tolle Leistung, mach weiter so.
Einen schönen Tag und liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo leonie
Daaaanke dür die netten worte und ja ich werde am ball bleiben
den mitlerweile haben meine drei brüder ,meine mutter und meine tanteaufgehört zu rauchen.Ichmuss meiner mutter nur ein wenig helfen sie hat aber bereits auch schon 18 oder 19 tage geschafft.
schönen tag und lieben gruss elex
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1519.html]Das Buch der Elexiers[/url]
Hallo Fam.Elexier,
auch von mit ganz herzliche Glückwünsche zu euren rauchfreien Tagen :applaus:
Ihr seid schon super !
@Mrs. : lass den Kopf nicht hängen, jeder hat mal besch... Tage,lese Dich durchs Forum, blätter Kataloge durch mit hübschen Klamotten für den Sommer,geh spazieren ( wenn es nicht wie hier regnet) etc.etc..Du kennst ja all die Tricks zum ablenken.Denk einfach dran was Du schon alles geschafft hast ohne zu qualmen-> Du bist stark :stony:
@Mr. : klasse, 2 Monate, mach weiter so Du Schlingel
@Fam.Elexier: schade daß wir uns beim letzten gemeinsam Chat nur so kurz "gesehen" haben, vielleicht treffen wir uns mal wieder :winky1:
Lieber Grüße
Alice42
" Das Leben ist wie eine Pralinenschachtel: Man weiß nie so genau, was drinsteckt."
(Forrest Gump)
Hallo Elex!
Ich wollte mich für die lieben Grüße
bedanken!
Geht mir auch nicht immer gut, liebe Elex!
Aber Kopf hoch und durch! Was solls!
Viel Erfolg und liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Nabend Elex
Vielen Dank für deine lieben Grüße in meinem Tagebuch. Ich finde es echt klasse, dass noch andere in deiner Familie jetzt aufhören zu rauchen, so könnt ihr euch gegenseitig unterstützen und man kann sich besser in den anderen hineinversetzen, wenn man mal nicht guter Stimmung ist. Sind denn damit nun die letzten in deiner Familie rauchfrei oder sind noch welche übergeblieben? Ich wünsch euch auf jeden Fall viel Erfolg weiterhin und vlt. motiviert ihr damit noch mehr Leute im Freundeskreis euch anzuschließen.
LG
Anett
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
Guten Morgen,
!!!
ich habe sehr gut geschlafen und obwohl ich doch noch müde bin,
geht es mir echt super und meine laune ist bestens
Das Wetter scheint heute wieder schön zu werden.Gleich kommt meine Bruder und geht mit mir zum walken.Es wird uns beiden gut tun.
Nur noch wenige tage und ich hab zwei monate rum ich kann es fast noch garnicht glauben.Was ich allerdings hoffen möchte,ist das ich nicht wieder rückfällig werde.Momentan wird es aber nicht der fall sein das spür ich ganz genau.So muss mich fertig machen und meine tochter in die KiTa bringen.
Euch allen noch einen wunderschönen tag und geniesst alles was ihr tut.
Fühlt euch alle gedrückt von mir
Ganz liebe Grüsse
Elex ( Bine )
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1519.html]Das Buch der Elexiers[/url]
Guten Morgen Bine ,
ich habe heute 2 Monate 2 Woche und 3 Tage, sagt mir der Elch
finde es echt klasse, dasss es dir so gut geht prima mach einfach weiter so
mit dem "Hormonellen" meinte ich die Stimmungsschwankungen ,
ich kann bei mir dass sehr gut festtellen während der fruchtbaren Tage und kurz bevor ich meine "tage"bekomme
da bin ich einfach nciht so gut drauf, muß aber natürlich bei dir nicht derFall sein
lg Anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
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