... füße waschen ist eine gute idee, macht nicht nur sauber sondern beruhigt auch die nervern 

ich habe keine schöne EINS gefunden. eine schöne NULL gibts auch nicht. aber wenn ich darauf warte... komme ich ja nie wieder in die frische freie höhenluft. und da will ich aufjedenfall wieder hin  :roll:

den es gibt kein zurück mehr. nicht wirklich. wenn man mal eine ahnung bekommen hat, wie obercool es ist den dreck los zu sein...
und das ist gut so. und mein körper hat sich in den letzten tagen vehement gegen den dreck gewehrt. mit jeder drecksfluppe ein stöhndendes aaaarrrgh ... bitte nicht schon wieder!

kopfschmerzen, übelkeit, schwindel, schlechter geschmack... ich frag mich immer wieso hat mich das vor 30 jahren nicht gestört? das muss mir doch aufgefallen sein? ist es warscheinlich auch. aber da hatte ich die prio obercool zu sein und wer kotzt ist ein weichei. 

ich bin eigentlich ganz ruhig mit mir. bin vielleicht etwas niedergeschlagen oder besser gesagt eher ernüchtert. 
hatte definitv eine andere zeitplanung. ich hatte keinen schimmer wie lange so ein entzug ist. naja ich mein nach 30 jahren ist es überhaupt wirklich das erste mal, das ich ernsthaft aufgehört habe. ich dachte immer in ein zwei Wochen ist man durch und oftmals kriegt man das ja auch so vermittelt. eine nachbarin hat zu mir gesagt, na jetzt biste schon 4 wochen ohne, jetzt fällste ganz bestimmt nicht mehr um... pfff und ich stand da mit meinen schlottrigen anfängerbeinen und war mir da gerade gar nicht sicher..

ich habe die erleuchtung. halleluluja. rauchen aufhören macht man nicht nebenbei. nicht wahr scoupi? da fällt mir doch gleich wieder der *hauptberuflichenichtmehrraucher* ein. 

aber eigentlich, stinken mir ja die zusätzlichen 6 kilo. die habe ich mir echt nicht umsonst angefuttert. 

morgen bin ich wieder in der luft - noch etwas unkordiniert und hippelig (wer hat schon bock auf ne neue hell week) - aber am fliegen...

  schlaft gut und habt alle einen schönen tag ohne schmacht !