Du erinnerst mich gerade an meine Anfangszeit.... Ich kenne es! Bei mir rauchen im Geschäft auch 90%... Es war echt hart und ich kann deine Gefühle voll und ganz nachvollziehen. Und dann kommt noch hinzu, dass man von den rauchern keinerlei unterstütung bekommt. Man muss da ganz alleine durch. Also bei mir war es auf jeden Fall so....
stimmt... die Tage waren ellenlang! lach. Ich weiss noch wie ich anfangs die Tage gezählt habe. JEder einzelne Tag war ein Erfolg! Und sehe es auch du als erfolg Den jeden Tag den du nicht mehr rauchst ist ein Tag näher zur Freiheit. Ich stellte mir die raucher immer so vor: Gefangen, gefesselt in der Sucht gefesselt von dicken Ketten. Und ich war diejenige die die Ketten zerissen hatte und mich von der Gefangenschaft befreite Es hat mir echt geholfen... solche Gedanken.
Mach weiter so Cappuccetto! :applaus: :applaus: :applaus: Ich bin stolz auf Dich! du machst das super!
ach wüstenblume, danke danke, *umarm* :sternsmilie:
Wenigstens eine, die stolz auf mich ist :? in der arbeit... naja, die meisten belächeln einen nur... obwohl mir dadurch erst so richtig bewusst wird, dass die armen Raucher eigentlich nur neidisch sind. Ein paar haben auch gestanden, dass sie selbst gern aufhören würden, aber blablabla...
Aber ja, das ist halt die Arbeit, so ist das nunmal, immerhin bin ICH stolz auf mich und mein Freund und meine Freunde sind es auch! Und überhaupt! Auf einen großartigen neuen rauchfreien Tag, bald kann ich die erste Woche feiern!
würd ja gern aufhören aber ich brauchs als stressbewältigung.... :roll:
kenn ich...dass der stress von den fluppen erst ausgelöst wird will niemand hören. spar dir den atem u ignorier sie... auch nicht immer reininterpretieren.. macht miese laune und die brauchste grad nich..
machste gut, stur bleiben und hey, bald ist die erste woche gegessen - klasse!
Ich habe gerade durch verschiedenste Tagebücher gelesen und sehr gemischte Gefühle entwickelt. Habe gerade panische Angst davor, zuzunehmen... Ich muss mir dringend eine Waage kaufen!! Wovor mir am meisten graut ist, zuzunehmen und es selber nicht zu merken. Ein paar Kilos mehr würden mir vielleicht nicht schaden (auch wenn ich mich so nicht kenne, war immer sehr konstant in meinem Gewicht...), aber ich bin so klein, wenn ich Pech habe und viel zunehme, bin ich breiter als hoch :? Ich sollte wohl einfach schnell ne Runde laufen gehen... Aber ich bin ein fauler Hund. Vielleicht schaff ichs nachher noch, bevor ich zum Muttertagsessen muss...
Sonst gehts mir gut, ich bin sehr stolz, denn gestern war ich wieder mit einem rauchenden Kollegen und meinem rauchenden Freund was trinken und ich habe sämtliche Schmachtattacken überstanden. Hab dann einfach immer wieder in den Aschenbecher geblickt und mir gedacht: "Wie schön, dass ICH an diesem Abend 3, 4, 6... 10 Zigaretten nicht geraucht hab". Denn ich hätte mir früher bestimmt mindestens genausoviele angesteckt wie meine Tischnachbarn... Außerdem hab ich das erste Mal von einem Kollegen ein direktes Kompliment gekommen. "Du machst das echt gut!", hat er gesagt, und gleich wieder über irgendwas anderes gesprochen, mich hat das fast zu Tränen gerührt Bin sehr motiviert, heute erwarte ich auch keine große Gefahr, denn bei meinen Eltern hab ich eh noch nie geraucht und außerdem sind meinem Freund die Zigaretten ausgegangen... Könnte also ein relativ entspannter Tag werden. Vor allen Dingen: Ein SONNTAG und ich hab FREI!!!! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: Was ganz Neues, ungewohntes für mich
Ich kann Deine Angst, an Gewicht zuzulegen durchaus verstehen. Leider bin ich ja einer der Kandidaten, die Hüftgold angesetzt haben und es auch ziemlich erfolglos bekämpfen. Es gab auch durchaus Momente, in welchen ich allen Ernstes glaubte, dass, wenn ich wieder rauchen würde, diese Kilos wegschmelzen wie ein Erdbeereis im Backofen. Das tun sie aber oftmals nicht und dann ist man ein Moppelraucher. Doch war ich ganz oft hin- und hergerissen. Inzwischen habe ich mich - Kleiderschranktechnisch - mit meinem Hüftgold arrangiert. Wirklich weg ist es nicht, aber ich habe etwas sehr Wertvolles dafür erhalten: Rauchfreiheit! Die, die mich lieben, lieben mich, egal ob ich blond oder lila, klein oder groß, moppelig oder schlank bin. Und mir wird nachgesagt, ich stahle ... Von innen. Ich wäre meistens am lachen und ich sage Dir: Ich habe KEINE Falten, die mein Alter verraten! Ich werde 10 Jahre jünger geschätzt und das ist wohl auch dem "Füllmaterial" geschuldet - aber wohl auch dem rosa Teint, der mich umgibt. Mein seidiges Fell ... Meine Haare glänzen, meine Finger sind nicht mehr gelb. Alles ist besser geworden. Und deswegen glaube ich, irgendwann verschwinden auch wieder die paar Kilos im Nirgendwo ... Bis dahin trage ich halt lässig und genieße meine neue Freiheit ...
Vielleicht nimmst Du ja auch gar nicht zu. Oder nur ein wenig. Jeder ist anders und ich glaube, Du wirst Deinen Weg schon noch finden. Schöner Sonntag, egal, wie Du auch aussehen magst.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
So, nun hab ich sang und klanglos die erste Woche überstanden :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Ich freu mich sehr und fühle mich meinem Ziel, mehr als NICHT- als NICHTMEHR- Raucher durch die Welt zu schreiten ein kleines bisschen näher. Allerdings wars gestern gar nicht so einfach... Das Widerstehen ging zwar mehr oder weniger leicht, aber ich hab schon über den Tag sehr viel an Zigaretten gedacht. Und auch das nervt auf Dauer. Hoffentlich wird das bald besser...
Außerdem versuche ich ja, jetzt mehr auf meine Ernährung zu achten. Hab also super gesundes Mittagessen gehabt, war auch sehr lecker. Hat mich aber nicht lang genug satt gemacht und weil bis vor dem Abendessen nichts anderes da war, hab ich einen halben Schokoosterhasen notgeschlachtet... :? Kann zwar fröhlich vermelden, dass ich bis jetzt höchstens ein Kilo zugenommen hab (Habe ja selbst keine Waage, aber als ich am Sonntag bei meinen Eltern war konnte ich mich mal schnell auf ihre stellen...), aber wenn das so weiter geht... :confused:
Aber die liebe Josefine hat natürlich völlig recht, besser ein paar Kilo zu viel, als faltig, stinkend und süchtig
Auf einen neuen rauchfreien Tag. Tag Nr. 9 wird heute vollbracht!
.. bei mir kannste gerne klugscheißern. mach ich auch gerne :clown:
außerdem habe ich das gar nicht so als klugscheißern verstanden.
ich fands total nett das du vorbeigeschaut hast und ich hoffe dein heutiger tag war etwas besser !!! is schon nicht einfach. aber warte mal bis du in die phase kommst wo du nur so platz vor guter laune und stolz :winky1:
lg,
die waldfee
—
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016. Nur das tun zählt
Waldfee, sehr schön, das beruhigt mich, mag mich ja als Frischling nicht gleich unbeliebt machen Und, weißt du schon, wann du den Neustart wagen wirst? Ich drück jedenfalls alle Daumen, wenns so weit ist!
Von mir gibts nichts spannendes zu berichten. Bin zur Zeit recht glücklich, hab nämlich endlich gemerkt, WIE SEHR mich mein Job eigentlich runterzieht. In der Theorie wusste ich das schon länger, aber irgendwie hats jetzt erst klick gemacht. Ich hab gemerkt: Ja, der Job zieht mich runter. Und ja, ich weiß nicht was ich sonst mit meinem Leben tun soll. Aber es gibt etwas, was auf alle Fälle besser ist, als unglücklich dahin zu sumpern: ETWAS ANDERES MACHEN. :leuchty1: Was ist eh vollkommen egal, denn wenn das wieder nicht so toll ist, kann man ja weiter suchen.
Fühle mich jetzt sehr befreit und genieße diese Freiheit ohne Zigarette. Vielleicht geh ich sogar morgen schon zu meiner Chefin und teile ihr mit, dass ich zumindest ein paar der Aufgaben, die ich so habe, nicht mehr machen möchte. Bekomm dann zwar weniger Geld, aber was nützt mir schon Geld, wenn ich unglücklich bin.
Gestern hab ich schon eine Bewerbung abgeschickt. Der Job wäre ziemlich cool, aber auch wenns nichts werden sollte, macht mir das nichts aus, dann suche ich weiter oder studier schnell mal was. Oder beides Was ist aber eigentlich sagen wollte: Ich tu mir immer sehr schwer mit dem Abschicken von Bewerbungen. Das ist dann so endgültig und ich hab dann immer Angst, dass mir danach ein Fehler entgegenhüpft :bounce: Als ich das gestern vollbracht habe, das Drücken auf den SENDEN-Button, hatte ich schon FAST KURZ den Gedanken, mich dafür mit einer Zigarette zu belohnen. Aber nur FAST. Also fast gar nicht :? Hab mich dann aber mit diesem Anflug eines Gedankens auseinander gesetzt und bin draufgekommen, dass mir und meinem Hirn ein vernünftiges Belohnungssystem fehlt. Wenn jemand Ideen hat, immer her damit!!!!
Falls jemand überhaupt das alles gelesen hat. Und jetzt muss ich zur Arbeit :danci1:
Ich sehe schon, das allmorgendtliche Tagebuch schreiben wird jetzt mein Ersatz für die morgentliche Zigarette... Leider ist es mir zu anstrengend mit dem Laptop raus auf die sonnige Terasse zu gehen, außerdem stinkt es dort nach Rauch.
Und weil wir gerade bei der morgentlichen Zigarette sind, also thematisch. Nach der war die Schmacht heute aber wirklich groß. Grummel. Dann hab ich mir statt nachzugeben Frühstück gemacht, altbewährte Haferflocken und die waren sowas von BÄH. Die haben schon mal gerochen, wie der Käfig meiner Ratten (und das sind Männchen, also so viel dazu...) Geschmeckt hats dann zum Glück nicht so, dafür einfach nach ödem Matsch. Könnte das auf mein "neues Geschmacksempfinden" schieben, allerdings bemerk ich von dem sonst nix und außerdem haben mir Haferflocken vor meiner Raucherkarriere eigentlich immer geschmeckt. Humpf.
Dafür bin ich gestern in der Arbeit wieder gelobt worden, zwar von einem Nierauchenden Arbeitskollegen, der sich das vermutlich nciht vorstellen kann, aber mich hats trotzdem gefreut geht doch.
Was gibts noch neues an der NMR-Front? Ich habe weder Pickel noch Blähungen, merke dafür aber auch wenig von den angepriesenen positiven Aspekten des NMR. Mein Gesicht sieht immer noch aus wie vorher und dass ich weniger keuchen würde, nachdem ich Stufen gestiegen bin hab ich auch noch nicht feststellen können. Gestern hatte ich einen schlimmen Hustenanfall, womöglich ein erneuter Reinigungsversuch meiner Lunge. Aber etwas Positives zum Schluss: Ich bin nicht mehr süchtig. Also, natürlich schon noch irgendwie, sonst gäbs ja keine Schmachtanfälle, aber was ich meine: Ich fühle mich so viel freier, ich fühle mich stolz wenn ich neben Rauchern sitze (auch wenn ich Angst vor einem schwachen Moment hab )
Und nun auf in einen neuen rauchfreien Tag, bis spätestens morgen! :winky1:
Du erinnerst mich gerade an meine Anfangszeit.... Ich kenne es! Bei mir rauchen im Geschäft auch 90%... Es war echt hart und ich kann deine Gefühle voll und ganz nachvollziehen. Und dann kommt noch hinzu, dass man von den rauchern keinerlei unterstütung bekommt. Man muss da ganz alleine durch. Also bei mir war es auf jeden Fall so....
stimmt... die Tage waren ellenlang! lach. Ich weiss noch wie ich anfangs die Tage gezählt habe. JEder einzelne Tag war ein Erfolg! Und sehe es auch du als erfolg
Den jeden Tag den du nicht mehr rauchst ist ein Tag näher zur Freiheit. Ich stellte mir die raucher immer so vor: Gefangen, gefesselt in der Sucht gefesselt von dicken Ketten. Und ich war diejenige die die Ketten zerissen hatte und mich von der Gefangenschaft befreite 
Es hat mir echt geholfen... solche Gedanken.
Mach weiter so Cappuccetto! :applaus: :applaus: :applaus: Ich bin stolz auf Dich! du machst das super!
ganz liebe Grüsse
Rauchfrei seit 15.09.2012
ach wüstenblume, danke danke, *umarm* :sternsmilie:
Wenigstens eine, die stolz auf mich ist :? in der arbeit... naja, die meisten belächeln einen nur... obwohl mir dadurch erst so richtig bewusst wird, dass die armen Raucher eigentlich nur neidisch sind. Ein paar haben auch gestanden, dass sie selbst gern aufhören würden, aber blablabla...
Aber ja, das ist halt die Arbeit, so ist das nunmal, immerhin bin ICH stolz auf mich und mein Freund und meine Freunde sind es auch! Und überhaupt! Auf einen großartigen neuen rauchfreien Tag, bald kann ich die erste Woche feiern!
würd ja gern aufhören aber ich brauchs als stressbewältigung.... :roll:
kenn ich...dass der stress von den fluppen erst ausgelöst wird will niemand hören. spar dir den atem u ignorier sie... auch nicht immer reininterpretieren.. macht miese laune und die brauchste grad nich..
machste gut, stur bleiben und hey, bald ist die erste woche gegessen - klasse!
Hallo allerseits!
Ich habe gerade durch verschiedenste Tagebücher gelesen und sehr gemischte Gefühle entwickelt. Habe gerade panische Angst davor, zuzunehmen... Ich muss mir dringend eine Waage kaufen!! Wovor mir am meisten graut ist, zuzunehmen und es selber nicht zu merken. Ein paar Kilos mehr würden mir vielleicht nicht schaden (auch wenn ich mich so nicht kenne, war immer sehr konstant in meinem Gewicht...), aber ich bin so klein, wenn ich Pech habe und viel zunehme, bin ich breiter als hoch :?
Ich sollte wohl einfach schnell ne Runde laufen gehen... Aber ich bin ein fauler Hund. Vielleicht schaff ichs nachher noch, bevor ich zum Muttertagsessen muss...
Sonst gehts mir gut, ich bin sehr stolz, denn gestern war ich wieder mit einem rauchenden Kollegen und meinem rauchenden Freund was trinken und ich habe sämtliche Schmachtattacken überstanden. Hab dann einfach immer wieder in den Aschenbecher geblickt und mir gedacht: "Wie schön, dass ICH an diesem Abend 3, 4, 6... 10 Zigaretten nicht geraucht hab". Denn ich hätte mir früher bestimmt mindestens genausoviele angesteckt wie meine Tischnachbarn...
Außerdem hab ich das erste Mal von einem Kollegen ein direktes Kompliment gekommen. "Du machst das echt gut!", hat er gesagt, und gleich wieder über irgendwas anderes gesprochen, mich hat das fast zu Tränen gerührt
Bin sehr motiviert, heute erwarte ich auch keine große Gefahr, denn bei meinen Eltern hab ich eh noch nie geraucht und außerdem sind meinem Freund die Zigaretten ausgegangen... Könnte also ein relativ entspannter Tag werden.
Vor allen Dingen: Ein SONNTAG und ich hab FREI!!!! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Was ganz Neues, ungewohntes für mich
Einen superschönen rauchfreien Tag euch allen!
Hallo Cappuccetto!
Ich kann Deine Angst, an Gewicht zuzulegen durchaus verstehen. Leider bin ich ja einer der Kandidaten, die Hüftgold angesetzt haben und es auch ziemlich erfolglos bekämpfen. Es gab auch durchaus Momente, in welchen ich allen Ernstes glaubte, dass, wenn ich wieder rauchen würde, diese Kilos wegschmelzen wie ein Erdbeereis im Backofen. Das tun sie aber oftmals nicht und dann ist man ein Moppelraucher. Doch war ich ganz oft hin- und hergerissen. Inzwischen habe ich mich - Kleiderschranktechnisch - mit meinem Hüftgold arrangiert. Wirklich weg ist es nicht, aber ich habe etwas sehr Wertvolles dafür erhalten: Rauchfreiheit! Die, die mich lieben, lieben mich, egal ob ich blond oder lila, klein oder groß, moppelig oder schlank bin. Und mir wird nachgesagt, ich stahle ... Von innen. Ich wäre meistens am lachen und ich sage Dir: Ich habe KEINE Falten, die mein Alter verraten! Ich werde 10 Jahre jünger geschätzt und das ist wohl auch dem "Füllmaterial" geschuldet - aber wohl auch dem rosa Teint, der mich umgibt. Mein seidiges Fell ... Meine Haare glänzen, meine Finger sind nicht mehr gelb. Alles ist besser geworden. Und deswegen glaube ich, irgendwann verschwinden auch wieder die paar Kilos im Nirgendwo ... Bis dahin trage ich halt lässig und genieße meine neue Freiheit ...
Vielleicht nimmst Du ja auch gar nicht zu. Oder nur ein wenig. Jeder ist anders und ich glaube, Du wirst Deinen Weg schon noch finden. Schöner Sonntag, egal, wie Du auch aussehen magst.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Halloo Josefine, hallo auch alle anderen!
So, nun hab ich sang und klanglos die erste Woche überstanden
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Ich freu mich sehr und fühle mich meinem Ziel, mehr als NICHT- als NICHTMEHR- Raucher durch die Welt zu schreiten ein kleines bisschen näher. Allerdings wars gestern gar nicht so einfach... Das Widerstehen ging zwar mehr oder weniger leicht, aber ich hab schon über den Tag sehr viel an Zigaretten gedacht. Und auch das nervt auf Dauer. Hoffentlich wird das bald besser...
Außerdem versuche ich ja, jetzt mehr auf meine Ernährung zu achten. Hab also super gesundes Mittagessen gehabt, war auch sehr lecker. Hat mich aber nicht lang genug satt gemacht und weil bis vor dem Abendessen nichts anderes da war, hab ich einen halben Schokoosterhasen notgeschlachtet... :? Kann zwar fröhlich vermelden, dass ich bis jetzt höchstens ein Kilo zugenommen hab (Habe ja selbst keine Waage, aber als ich am Sonntag bei meinen Eltern war konnte ich mich mal schnell auf ihre stellen...), aber wenn das so weiter geht... :confused:
Aber die liebe Josefine hat natürlich völlig recht, besser ein paar Kilo zu viel, als faltig, stinkend und süchtig
Auf einen neuen rauchfreien Tag. Tag Nr. 9 wird heute vollbracht!
.. bei mir kannste gerne klugscheißern. mach ich auch gerne :clown:
außerdem habe ich das gar nicht so als klugscheißern verstanden.
ich fands total nett das du vorbeigeschaut hast und ich hoffe dein heutiger tag war etwas besser !!!
is schon nicht einfach. aber warte mal bis du in die phase kommst wo du nur so platz vor guter laune und stolz :winky1:
lg,
die waldfee
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
gudndaag!
Waldfee, sehr schön, das beruhigt mich, mag mich ja als Frischling nicht gleich unbeliebt machen
Und, weißt du schon, wann du den Neustart wagen wirst? Ich drück jedenfalls alle Daumen, wenns so weit ist!
Von mir gibts nichts spannendes zu berichten. Bin zur Zeit recht glücklich, hab nämlich endlich gemerkt, WIE SEHR mich mein Job eigentlich runterzieht. In der Theorie wusste ich das schon länger, aber irgendwie hats jetzt erst klick gemacht. Ich hab gemerkt: Ja, der Job zieht mich runter. Und ja, ich weiß nicht was ich sonst mit meinem Leben tun soll. Aber es gibt etwas, was auf alle Fälle besser ist, als unglücklich dahin zu sumpern: ETWAS ANDERES MACHEN. :leuchty1: Was ist eh vollkommen egal, denn wenn das wieder nicht so toll ist, kann man ja weiter suchen.
Fühle mich jetzt sehr befreit und genieße diese Freiheit ohne Zigarette. Vielleicht geh ich sogar morgen schon zu meiner Chefin und teile ihr mit, dass ich zumindest ein paar der Aufgaben, die ich so habe, nicht mehr machen möchte. Bekomm dann zwar weniger Geld, aber was nützt mir schon Geld, wenn ich unglücklich bin.
Gestern hab ich schon eine Bewerbung abgeschickt. Der Job wäre ziemlich cool, aber auch wenns nichts werden sollte, macht mir das nichts aus, dann suche ich weiter oder studier schnell mal was. Oder beides
Was ist aber eigentlich sagen wollte: Ich tu mir immer sehr schwer mit dem Abschicken von Bewerbungen. Das ist dann so endgültig und ich hab dann immer Angst, dass mir danach ein Fehler entgegenhüpft :bounce: Als ich das gestern vollbracht habe, das Drücken auf den SENDEN-Button, hatte ich schon FAST KURZ den Gedanken, mich dafür mit einer Zigarette zu belohnen. Aber nur FAST. Also fast gar nicht :?
Hab mich dann aber mit diesem Anflug eines Gedankens auseinander gesetzt und bin draufgekommen, dass mir und meinem Hirn ein vernünftiges Belohnungssystem fehlt. Wenn jemand Ideen hat, immer her damit!!!!
Falls jemand überhaupt das alles gelesen hat.
Und jetzt muss ich zur Arbeit :danci1:
Ich sehe schon, das allmorgendtliche Tagebuch schreiben wird jetzt mein Ersatz für die morgentliche Zigarette... Leider ist es mir zu anstrengend mit dem Laptop raus auf die sonnige Terasse zu gehen, außerdem stinkt es dort nach Rauch.
Und weil wir gerade bei der morgentlichen Zigarette sind, also thematisch. Nach der war die Schmacht heute aber wirklich groß. Grummel. Dann hab ich mir statt nachzugeben Frühstück gemacht, altbewährte Haferflocken und die waren sowas von BÄH. Die haben schon mal gerochen, wie der Käfig meiner Ratten (und das sind Männchen, also so viel dazu...) Geschmeckt hats dann zum Glück nicht so, dafür einfach nach ödem Matsch. Könnte das auf mein "neues Geschmacksempfinden" schieben, allerdings bemerk ich von dem sonst nix und außerdem haben mir Haferflocken vor meiner Raucherkarriere eigentlich immer geschmeckt. Humpf.
Dafür bin ich gestern in der Arbeit wieder gelobt worden, zwar von einem Nierauchenden Arbeitskollegen, der sich das vermutlich nciht vorstellen kann, aber mich hats trotzdem gefreut
geht doch.
Was gibts noch neues an der NMR-Front?
Also, natürlich schon noch irgendwie, sonst gäbs ja keine Schmachtanfälle, aber was ich meine: Ich fühle mich so viel freier, ich fühle mich stolz wenn ich neben Rauchern sitze (auch wenn ich Angst vor einem schwachen Moment hab 
)
Ich habe weder Pickel noch Blähungen, merke dafür aber auch wenig von den angepriesenen positiven Aspekten des NMR. Mein Gesicht sieht immer noch aus wie vorher und dass ich weniger keuchen würde, nachdem ich Stufen gestiegen bin hab ich auch noch nicht feststellen können. Gestern hatte ich einen schlimmen Hustenanfall, womöglich ein erneuter Reinigungsversuch meiner Lunge.
Aber etwas Positives zum Schluss: Ich bin nicht mehr süchtig.
Und nun auf in einen neuen rauchfreien Tag, bis spätestens morgen! :winky1:
... ich zitier so gern: "Ich habe weder Pickel noch Blähungen, merke dafür aber auch wenig von den angepriesenen positiven Aspekten des NMR."
und nochmal Cappucetto, 2 cm weiter unten: "Ich fühle mich so viel freier, ich fühle mich stolz wenn ich neben Rauchern sitze ..."
Und das nach 10 (zugegeben, ellenlangen) Tagen plus X - Also ährlich, was bitte verstehst denn Du unter "positiven Aspekten"?
Glückwunsch, zu dem was Du schon erreicht hast, ziemlich cool, gefällt mir. Und es wird weiter gehn, mit oder ohne Pickel und Blähungen.
Freu Dich drauf
LG Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
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