aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
obwohl ich dieses jahr einige gesundheitliche problemchen gehabt hab und teilweise noch hab, bin ich der festen überzeugung dass, wenn ich noch rauchen tät es vermutlich schlimmer wäre oder irgendwann schlimmer käme und zwischendurch hab ich so ein hochgefühl "mir kann gar nix passieren -schliesslich rauch ich ja nimmer - !" auch wenns nicht ganz stimmt vermutlich, so denke ich doch, diese einstellung kann mal nicht schaden
—
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
das scoupische hochgefühl hab ich auch. *koppnick*
beim zahnarzt
beim anwalt
beim gynäkologen
ich bin ruhiger als vorher und nicht mehr ganz so hibbelig. auch kommt kein " oh gott, was machen die jz? das tut bestimmt weh!" mehr in mein hirn. als raucherin war das standard.
es gab mal jemanden, der sagte sowas ähnliches wie " du bist was du denkst" . also frei übersetzt. daran glaube ich. versuchs mal *aufmunter*
dir auch einen guten morgen :winky1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
nö, bin nicht pessimistisch.
Ärzte sagen einem ja, dass man, nachdem man aufgehört hat zu rauchen,
in den Folgejahren gefährdet ist, dass sich nicht so schöne Dinge bilden können.
Mein damaliger Nachbar hat geraucht, durch Geldmangel mit Kippenshake,
hat bis zum Schluss geraucht. Ihm taten immer die Arme weh, bekam sie nicht mehr richtig hoch.
Er brachte das damals mit den Eistruhen vom Kiosk in Zusammenhang.
Dann kam Hemer und sie sagten : geh nach Hause, regel alles, maximal 6 Monate. Tumor hatte gestreut.
So kam es auch.
Mein Vater Abschlussuntersuchung vor Rente.
Er hatte zwei Jahre vorher aufgehört zu rauchen. Auch ein starker Raucher, von der Menge und von den Zigaretten.
Dann kam die Hiobsbotschaft. Eingekapselter Tumor.
Er hat es überlebt. Mehr als ein Wunder.
Ich bin nicht pessimistisch, weiss aber, dass sich auch trotz (u.U. sogar grad deshalb) aufhören mit dem Rauchen,
Lungenkrebs bilden kann.
Wenn die Körperzellen ne gestörte Kommunikation haben, die länger anhält, dann kommt das unweigerlich.
Also hoffe ich darauf, dass meine Körperzellen gut und richtig miteinander kommunizieren.
So, ist Samstag und die Sonne scheint.
Ach so, wegen Hashimoto -nee, haben wir in der Famile aber soweit ich bs jetzt weiss,
hab ich das nicht. Hälfte der Schilddrüse ist raus geholt worden. Bekomme Euthyrox 88.
Vor kurzem von 75 erhöht worden. Hoffe, dass das gut für den Körper ist.
Ja, und wegen Kohlehydrate-böse Falle.
Ich mach ne eiweisslastige Diät aber wenn ich etwas esse,
ausser Gemüse, welches ich auch liebe,
ist es dann oft kohlehydratlastig -meldet sich die Seele, will der Körper kein Gemüse oder Eiweiss
okay soweit dazu
Liebe Grüße und bis später
sky
:sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie:
danke dir! ...du weißt schon, gelle :bounce: bin wieder da und wir schaffen das !
liebe grüße
:winky1:
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
danke für deinen besuch bei mir
obwohl ich dieses jahr einige gesundheitliche problemchen gehabt hab und teilweise noch hab, bin ich der festen überzeugung dass, wenn ich noch rauchen tät es vermutlich schlimmer wäre oder irgendwann schlimmer käme und zwischendurch hab ich so ein hochgefühl "mir kann gar nix passieren -schliesslich rauch ich ja nimmer - !" auch wenns nicht ganz stimmt vermutlich, so denke ich doch, diese einstellung kann mal nicht schaden
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
das scoupische hochgefühl hab ich auch. *koppnick*
beim zahnarzt
beim anwalt
beim gynäkologen
ich bin ruhiger als vorher und nicht mehr ganz so hibbelig. auch kommt kein " oh gott, was machen die jz? das tut bestimmt weh!" mehr in mein hirn. als raucherin war das standard.
es gab mal jemanden, der sagte sowas ähnliches wie " du bist was du denkst" . also frei übersetzt. daran glaube ich. versuchs mal *aufmunter*
Bei mir bzw uns ist alles okay.
Und danke für die aufmunternden Worte.
Ja, kenne das auch:
Du bist, was Du isst.
Du bist, was Du denkst.
Nun, für mich ist es so:
der Realität kann man manchmal nicht aus dem Weg gehen,
sich selbst jedoch generell positiv zu stimmen, mitunter schon Positives einsuggerieren,
ist zumindest einen Versuch wert.
Schau´n wir mal
bis bald
liebe Grüße
sky
Guten Morgen
alles okay
der Kampf mit der Waage geht weiter
der Körper will nix hergeben :oops:
es geht rauf und runter
da ist rauchen aufhören einfacher
liebe Grüße
bis bald wieder
sky
yes
so what
is wahr
rauchen aufhören is dagegen jetz ein Spaziergang :kopfpatsch:
und zudem springt mich fast täglich-bstimmt wegen den Kilos-
der Nikoteufel immer wieder mal an
so oft jammer ich ooooh, ich könnt ja jetz so ne fair play rauchen, ne
und dann
bist DU total blöde :twisted:
nix mehr-Ruhe
hab aber das Gefühl, dass das Abnehmen wollen
den Nikoteufel öfter her beordert :wut:
nützt alles nix
muss voran gehen
bis bald wieder
ohne rauchen und ohne neue kilos
=die vom rauchen aufhören sind aber schon mal weg _
yesyesyes
heute das erste Mal kilotechnisch unter dem,
was ich vor dem Rauchen aufhören gewogen hab
das waren jetzt so 3,5 kg -
aber der Nikoteufel provoziert mich jeden Tag
er spürt wohl seine Chance, der Sack
also anstrengender als sonst , das Abnehmen
mal sehen, ob ich esweter hinbekomme
bis später
euch nen schönen Dienstag
sky
Seiten