der zweckerte lurch und frau pott scheinen die zu mögen - auch rollmops und so was - ich find die auch eklig ... goebel*
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
............das hört sich immer nach zucker und einweiß an..............das in verbindung mit hering ist nicht meins. aber fisch mag ich schon. ich esse jeden fisch, nur pangasius find ich ekelig. fisch, der so billig ist, kann nur scheisse sein. naja, ich will euch nicht langweilen;)
hey scoupi - da hast du die 400 gaaaaaanz knapp verpasst. trotzdem aber ganz viel danke, dass du an den wichtigen denkwürdigen 170. tag gedacht hast. ein tag an dem ich kniegeschädigt aufm sofa verbringen muss. der rollstohl ist aber übertrieben das hat noch zeit und bis dahin kann ich noch n paar mal aufs knie fallen oder aufn kopp. *grins*
aber mit quaxl hat ja auch eine sehr verdiente nmr den 400. eintrag in mein tagebuch geschrieben - danke. *dankbarverbeugsmiley*
und heeee??? amadea??? du langweilst doch nicht!!! ich bin hocherfreut über beiträge von so extrem tapferen nichtmehrraucherinnen, wie du eine bist. ist sau wichtig - schön weitermachen, gelle?
............oh man, ich hab nur an dein eintrittsdatum hier geschaut und erst jetzt sehe ich da oben 4.8.12...........alles klar. ehrlich, ich bin nicht blond, nicht mal übergefärbt. also nachträglich dann auch alles gute zum dazu*ganzliebundunterwürfigguck*
nur noch 4 stunden, dann hab ich 5 tage voll. ich hab ja ein bissi angst, weils mir so fast nix ausmacht. liegt es an mir oder an den nadeln, die in meinem ohr pieksen? egal! hatte heute meine freunde jacky und cola eingeladen. sie haben niko nicht mal vermisst. und heute waren sie besonders gut, weil ich sie intensiver geschmeckt habe.
danke für die blumen aber gugg mal quax - die hat schon tausende von tagen zusammen. und die meisten anderen hier im forum haben auch mehr als ich. das schöne ist aber, dass man nichts tun muss. es wird täglich automatisch ein tag mehr, wenn man sich einfach die nächste zig. (igitt, ich schreib das wort nicht aus) nicht anzundet.
und mit 5 tagen (fünf) hast du einen gaaaaanz wichtigen anfang gemacht. die sog. hell week ist fast überstanden und es wird von tag zu tag besser. aber. aber bitte nicht böse sein, wenn ich eine warnung schreibe. es gibt phasen, die sind sehr schwer. ich weiss ja nicht wie extrem du geraucht hast. bei mir ist es selbst nach einem knappen halben jahr phasenweise noch echt hardd schwer. ich musste mein leben umstellen. kein alkohol (trau ich mir selbst nach 170 tagen noch nicht zu). keine raucher in der wohnung und kein aufenthalt irgendwo wo die leute rauchen. sport sport sport ist unerlässlich neben spass an ernährung, lesen und viele dinge, die man als raucher irgendwie vergessen hat. und unerlässlich ist so ein tolles forum, in dem man sich mit gaaaaanz lieben leidensgenossen austauschen kann. man kann auch mal nach hilfe rufen, wenn es mal sau sau sau schwer wird. und ich prophezeihe dir, wird es! nmr ist so sau wichtig! pack deine ganze kraft da rein.
die alteingesessenen nmr forumler lachen jetzt, wo ich doch noch selbst noch grün hinter den ohren bin und hier schon die non plus ultra nmr-tipps loslasse. *grins*
.............einzuladen, war schon kamikaze. aber so bin ich. ich weiss ja, dass ich keine zigaretten habe. und erst noch runter laufen, gras abschneiden und trocknen und dann evtl. in toilettenpapier einwickeln und rauchen - hätte ich sicherlich nicht probiert.
ich bewundere die, die schon so lange aushalten und auch ausgehalten haben. momentan orientiere ich mich aber eher an denen, die mir vielleicht ein paar wochen oder monate voraus sind. die sind halt alle noch so grün wie ich. die anderen sind die meister. und die sitzen da und haben es geschafft, klopfen uns aufmunternd auf die schultern. sie wissen, was wir durchmachen. aber sie sind schon durch, die meister eben.
angst hab ich auch davor, wenn schmacht wiederkommt. es gibt ganz kurze momente, aber das ist eher wie ein kleiner blitz als eine kleine wolke, die einen stundenlang von oben piekst. darüber bin ich momentan sehr dankbar. und auch am ersten tag, da hatte ich noch keine nadeln, hatte ich das selbe hochgefühl wie jetzt.
Nöö, ich lach nicht. Ich find das prima, muss ich mir nicht immer dne Mund fusselig plappern.
Ist aber so, genau SO wie Wischmopp das beschrieben hat. Immer wachsam, gelle?!
Glückwunsch so von Pällsser zu - hahaha - Pällsser. Haste klasse gemacht.
Und Merke: Im schönen Pfälzer Bergland lassen wir den Schnee wo und wie er ist, denn Schilda ist überall. Wer räumt und streut muss sich nicht wundern, wenn er eine Eisbahn vor der Haustür kreiiert. Hab ICH gemacht und wurde durch ein "rrrums" vor der Tür aus meinem gestrigen Mittagsschlaf gerissen. War aber "nur" meine Tochter -also nicht so wichtig *SchnullerbackenSmilie*
sieh an der zweckerte lurch ist da! was macht dein knie??
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich hoffe, ihr meint die heringe, die man beim zelten zum festtackern nimmt. alles andere erscheint in meiner vorstellung ziehmlich ekelig.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden. (Marlon Brando)
der zweckerte lurch und frau pott scheinen die zu mögen - auch rollmops und so was - ich find die auch eklig ... goebel*
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
............das hört sich immer nach zucker und einweiß an..............das in verbindung mit hering ist nicht meins. aber fisch mag ich schon. ich esse jeden fisch, nur pangasius find ich ekelig. fisch, der so billig ist, kann nur scheisse sein. naja, ich will euch nicht langweilen;)
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden. (Marlon Brando)
hey scoupi - da hast du die 400 gaaaaaanz knapp verpasst. trotzdem aber ganz viel danke, dass du an den wichtigen denkwürdigen 170. tag gedacht hast. ein tag an dem ich kniegeschädigt aufm sofa verbringen muss. der rollstohl ist aber übertrieben das hat noch zeit und bis dahin kann ich noch n paar mal aufs knie fallen oder aufn kopp. *grins*
aber mit quaxl hat ja auch eine sehr verdiente nmr den 400. eintrag in mein tagebuch geschrieben - danke. *dankbarverbeugsmiley*
und heeee??? amadea??? du langweilst doch nicht!!! ich bin hocherfreut über beiträge von so extrem tapferen nichtmehrraucherinnen, wie du eine bist. ist sau wichtig - schön weitermachen, gelle?
rauchfrei seit 04.08.2012
............oh man, ich hab nur an dein eintrittsdatum hier geschaut und erst jetzt sehe ich da oben 4.8.12...........alles klar. ehrlich, ich bin nicht blond, nicht mal übergefärbt. also nachträglich dann auch alles gute zum dazu*ganzliebundunterwürfigguck*
nur noch 4 stunden, dann hab ich 5 tage voll. ich hab ja ein bissi angst, weils mir so fast nix ausmacht. liegt es an mir oder an den nadeln, die in meinem ohr pieksen? egal! hatte heute meine freunde jacky und cola eingeladen. sie haben niko nicht mal vermisst. und heute waren sie besonders gut, weil ich sie intensiver geschmeckt habe.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden. (Marlon Brando)
danke für die blumen aber gugg mal quax - die hat schon tausende von tagen zusammen. und die meisten anderen hier im forum haben auch mehr als ich. das schöne ist aber, dass man nichts tun muss. es wird täglich automatisch ein tag mehr, wenn man sich einfach die nächste zig. (igitt, ich schreib das wort nicht aus) nicht anzundet.
und mit 5 tagen (fünf) hast du einen gaaaaanz wichtigen anfang gemacht. die sog. hell week ist fast überstanden und es wird von tag zu tag besser. aber. aber bitte nicht böse sein, wenn ich eine warnung schreibe. es gibt phasen, die sind sehr schwer. ich weiss ja nicht wie extrem du geraucht hast. bei mir ist es selbst nach einem knappen halben jahr phasenweise noch echt hardd schwer. ich musste mein leben umstellen. kein alkohol (trau ich mir selbst nach 170 tagen noch nicht zu). keine raucher in der wohnung und kein aufenthalt irgendwo wo die leute rauchen. sport sport sport ist unerlässlich neben spass an ernährung, lesen und viele dinge, die man als raucher irgendwie vergessen hat. und unerlässlich ist so ein tolles forum, in dem man sich mit gaaaaanz lieben leidensgenossen austauschen kann. man kann auch mal nach hilfe rufen, wenn es mal sau sau sau schwer wird. und ich prophezeihe dir, wird es! nmr ist so sau wichtig! pack deine ganze kraft da rein.
die alteingesessenen nmr forumler lachen jetzt, wo ich doch noch selbst noch grün hinter den ohren bin und hier schon die non plus ultra nmr-tipps loslasse. *grins*
rauchfrei seit 04.08.2012
.............einzuladen, war schon kamikaze. aber so bin ich. ich weiss ja, dass ich keine zigaretten habe. und erst noch runter laufen, gras abschneiden und trocknen und dann evtl. in toilettenpapier einwickeln und rauchen - hätte ich sicherlich nicht probiert.
ich bewundere die, die schon so lange aushalten und auch ausgehalten haben. momentan orientiere ich mich aber eher an denen, die mir vielleicht ein paar wochen oder monate voraus sind. die sind halt alle noch so grün wie ich. die anderen sind die meister. und die sitzen da und haben es geschafft, klopfen uns aufmunternd auf die schultern. sie wissen, was wir durchmachen. aber sie sind schon durch, die meister eben.
angst hab ich auch davor, wenn schmacht wiederkommt. es gibt ganz kurze momente, aber das ist eher wie ein kleiner blitz als eine kleine wolke, die einen stundenlang von oben piekst. darüber bin ich momentan sehr dankbar. und auch am ersten tag, da hatte ich noch keine nadeln, hatte ich das selbe hochgefühl wie jetzt.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden. (Marlon Brando)
Nöö, ich lach nicht. Ich find das prima, muss ich mir nicht immer dne Mund fusselig plappern.
Ist aber so, genau SO wie Wischmopp das beschrieben hat. Immer wachsam, gelle?!
Glückwunsch so von Pällsser zu - hahaha - Pällsser. Haste klasse gemacht.
Und Merke: Im schönen Pfälzer Bergland lassen wir den Schnee wo und wie er ist, denn Schilda ist überall. Wer räumt und streut muss sich nicht wundern, wenn er eine Eisbahn vor der Haustür kreiiert. Hab ICH gemacht und wurde durch ein "rrrums" vor der Tür aus meinem gestrigen Mittagsschlaf gerissen. War aber "nur" meine Tochter -also nicht so wichtig *SchnullerbackenSmilie*
sieh an der zweckerte lurch ist da!
was macht dein knie??
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
suuuuuupiiiii - das knie is heile un raus gehts...
um die null grad. ohne eis nur wenig schnee..... un im frankenland? 172.rauchfrei seit 04.08.2012
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