...du in meinem TB lesen kannst, hatte ich auch die "Mal-eine-rauchen-Gedanken". Macht nachdenklich und zeigt, dass man auf den Niko-Wichser immer achten muss! Er lauert immer auf seine Chance! Ist man schwach oder leichtsinnig, steht der sofort auf der Matte!
—
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS! Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
das ist mir auch so gegangen. Schatzi (Noch-niemals-Raucher) ist dann immer mit vorwurfsvollem Blick von mir abgerückt, wenn ich frisch geraucht hatte. Ich hatte dann zwar Schuldgefühle, war aber auch trotzig und hab mir manchmal aus Gnatz die Nächste angebrannt.
Das ist jetzt vorbei.
Jetzt kommt öfter mal ein "Hmmm, du duftest sooooo guuuuuuut...".
Dieser Gestank, wenn jemand gerade geraucht hat, den finde ich wirklich schrecklich. Wenn mir dann jemand zu nahe kommt, halte ich kurz mal die Luft an.
ich sag mal so, am Anfang dachte mein Freund insgeheim (da bin ich mir sicher),"erst mal abwarten.... Mal schauen, wie lange es hält". Aber nach einiger Zeit,wenn er dann z. B. zu Freunden etc. meinte "nee. Luci raucht wirklich nicht mehr." und stolz auf mich blickte... ab diesem Zeitpunkt schlich sich die Aufmerksamkeit und Rücksicht mehr und mehr ein.
Aber je nach Situation werde ich mit einem entnervten Seitenblick bestraft. Hallo? Das stinkt. Ich war zu meinen Raucherzeiten sehr viel rücksichtsvoller wenn Leute im Raum waren, die nicht rauchten. Ach naja, was solls. ICH dufte. ICH bin frei. ICH rauche nicht. Soll es mir egal sein. Zumal Rücksicht ja da ist.
Aber ich krieg die Krise, wenn mir vorgeworfen wird, ich wäre ein "militanter Nichtraucher". :beleidigt:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Zuerst rennst du schnüffelnd dem Rauch hinterher, dann wirst du aggressiv weil du gerade kämpfen musst und die unsensible Schnarchbacke pafft ungerührt und grinsend weiter ( sagen kannste aber auch nix weil dann bist du unentspannt und warst früher viiiiiiiiiiiiiiiiiiiel netter. Spätestens DANN gibts Krach), als Nächstes gehts dir aufn Nerv und ganz zum Schluß rümpfst du die Nase und drehst dich weg. Bloß nicht küssen und dann ist ER sauer. Du bist diplomatisch und kaufst ein Mundwasser.
ER zeigt sich einsichtig und benutzt es auch. Leider hat ER Raucherempfindungen und was für mich angenehm ist, brennt ihm Löcher in die Zunge. Du ignorierst die Schimpftirade, die aus dem Bad kommt und denkst dir, dass er übertreibt. Blöderweise sagst du das auch.
Wenn du dann nicht schnell genug bist, hast du schneller einen nassen Waschlappen im Kreuz als du gucken kannst. Mundwasser wird nicht mehr benutzt und du redest dir Fusseln an den Mund weil es eben kein Mundwasser mit Gummibärchengeschmack gibt. Dann fällt zum ersten mal das Wort Drama Queen (Sie zu Ihm) und ER ist dann beleidigt.
Doch..doch... ihr werdet verstanden, jedenfalls von mir
Wenn ich den letzten Abschnitt so lese, geht's mir wohl ähnlich mit meinem Mann. Ich bin mir noch nicht sicher, ob mir seine Raucherei
a. leid tut für ihn
b. auf den Senkel geht, weil's stinkt
c. egal sein kann, weil ich ja nun weiss, was ich will bzw. nicht mehr will...
d. ein Dorn im Auge ist, weil's vielleicht eine tickende Zeitbombe sein könnte im Sinne von Juckreizprovokation eben...
Hm. :? Oder vielleicht von allem ein bisschen? Ich hoffe nun einfach darauf, ein so tolles Vorbild zu sein, dass er gar nicht anders kann, als es mir nachzumachen. Ein bisschen träumen darf man ja...
Never, ich scher den Penner ja jedes Mal wieder weg. Fünf Monate...
Ich möchte allein aus dem Grund nicht wieder anfangen, weil ich das alles nicht noch einmal durchleben will. Soweit bin ich gekommen. Ich bin dermaßen überzeugt von meiner Einstellung. Ich kann der Sache nur Positives abgewinnen. Also mach ich mich nicht unglücklich und zünde eine Zigarette an. Bäh. Nee danke.
Wenn ich jetzt wieder rauchen würde, dann bin ich rucki zucki wieder mittendrin. Oh nee, allein beim Gedanken krieg ich Ermüdungserscheinungen. Bloß nicht. Ich glaube mir fehlt tatsächlich ne ordentliche Dosis Vitamin D .... :danci1:
:schlafen:
Mein Freund nimmt so gut es geht Rücksicht auf mich. Aber meisten geht mir das Gepiefe am Ar*** vorbei. Selbst in den beknackten Zeiten des Gedankenmülls verstärkt sein Rauchen nicht den Juckreiz. oder vielleicht doch?- unterbewusst?. Damit muss man wohl leben. Er ist ein Lieber.... aber eben süchtig. Einen Vorwurf mache ich ihm sicherlich nicht. :smokin:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
:ja: So seh ich das auch. Es gibt immer wieder Momente, auch wenn sie lange nicht kamen, in denen der Niko plötzlich präsent ist.
Da kann man auch trotzdem alles, was damit zu tun hat nicht abkönnen, den Qualm, Gestank ect..aber trotzdem überkommt einem plötzlich ein Moment der Schmacht :roll:
Das gehört leider zum Aufhören und solche Momente kommen auch, nachdem du schon lange "clean" bist...leider..da darf man einfach nicht nachgeben...ich hab den Fehler leider paar mal gemacht.
:shock: Erschreckend diese Kippenanzahl in dem relativ kurzem Zeitraum, oder ???? :shock:
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Wahnsinn. Wieviel Gift wir uns tagtäglich - stündlich - teilweise im Minutentakt reingezogen haben. Widerlich.
Und schön zu sehen. Jetzt. Wie es ist. Ohne :mrgreen: Das man seiner Gesundheit etwas Gutes tut. Sehr gut :sternsmilie:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Ja
So isses 
Und das versauen wir uns auch nicht mehr :!:
schönen Tag dir noch
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
...du in meinem TB lesen kannst, hatte ich auch die "Mal-eine-rauchen-Gedanken". Macht nachdenklich und zeigt, dass man auf den Niko-Wichser immer achten muss! Er lauert immer auf seine Chance! Ist man schwach oder leichtsinnig, steht der sofort auf der Matte!
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4906]Zu Sörns Tagebuch[/url]
das ist mir auch so gegangen. Schatzi (Noch-niemals-Raucher) ist dann immer mit vorwurfsvollem Blick von mir abgerückt, wenn ich frisch geraucht hatte. Ich hatte dann zwar Schuldgefühle, war aber auch trotzig und hab mir manchmal aus Gnatz die Nächste angebrannt.
Das ist jetzt vorbei.
Jetzt kommt öfter mal ein "Hmmm, du duftest sooooo guuuuuuut...".
Das ist mir viiiiiiel lieber. :mrgreen:
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
Dieser Gestank, wenn jemand gerade geraucht hat, den finde ich wirklich schrecklich. Wenn mir dann jemand zu nahe kommt, halte ich kurz mal die Luft an.
ich sag mal so, am Anfang dachte mein Freund insgeheim (da bin ich mir sicher),"erst mal abwarten.... Mal schauen, wie lange es hält". Aber nach einiger Zeit,wenn er dann z. B. zu Freunden etc. meinte "nee. Luci raucht wirklich nicht mehr." und stolz auf mich blickte... ab diesem Zeitpunkt schlich sich die Aufmerksamkeit und Rücksicht mehr und mehr ein.
Aber je nach Situation werde ich mit einem entnervten Seitenblick bestraft. Hallo? Das stinkt. Ich war zu meinen Raucherzeiten sehr viel rücksichtsvoller wenn Leute im Raum waren, die nicht rauchten. Ach naja, was solls. ICH dufte. ICH bin frei. ICH rauche nicht. Soll es mir egal sein. Zumal Rücksicht ja da ist.
Aber ich krieg die Krise, wenn mir vorgeworfen wird, ich wäre ein "militanter Nichtraucher". :beleidigt:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Es IST von Allem etwas...
Zuerst rennst du schnüffelnd dem Rauch hinterher, dann wirst du aggressiv weil du gerade kämpfen musst und die unsensible Schnarchbacke pafft ungerührt und grinsend weiter ( sagen kannste aber auch nix weil dann bist du unentspannt und warst früher viiiiiiiiiiiiiiiiiiiel netter. Spätestens DANN gibts Krach), als Nächstes gehts dir aufn Nerv und ganz zum Schluß rümpfst du die Nase und drehst dich weg. Bloß nicht küssen und dann ist ER sauer. Du bist diplomatisch und kaufst ein Mundwasser.
ER zeigt sich einsichtig und benutzt es auch. Leider hat ER Raucherempfindungen und was für mich angenehm ist, brennt ihm Löcher in die Zunge. Du ignorierst die Schimpftirade, die aus dem Bad kommt und denkst dir, dass er übertreibt. Blöderweise sagst du das auch.
Wenn du dann nicht schnell genug bist, hast du schneller einen nassen Waschlappen im Kreuz als du gucken kannst. Mundwasser wird nicht mehr benutzt und du redest dir Fusseln an den Mund weil es eben kein Mundwasser mit Gummibärchengeschmack gibt. Dann fällt zum ersten mal das Wort Drama Queen (Sie zu Ihm) und ER ist dann beleidigt.
Doch..doch... ihr werdet verstanden, jedenfalls von mir
Wenn ich den letzten Abschnitt so lese, geht's mir wohl ähnlich mit meinem Mann. Ich bin mir noch nicht sicher, ob mir seine Raucherei
a. leid tut für ihn
b. auf den Senkel geht, weil's stinkt
c. egal sein kann, weil ich ja nun weiss, was ich will bzw. nicht mehr will...
d. ein Dorn im Auge ist, weil's vielleicht eine tickende Zeitbombe sein könnte im Sinne von Juckreizprovokation eben...
Hm. :? Oder vielleicht von allem ein bisschen? Ich hoffe nun einfach darauf, ein so tolles Vorbild zu sein, dass er gar nicht anders kann, als es mir nachzumachen. Ein bisschen träumen darf man ja...
[URL=http://alterna-tickers.com][IMG]http://alterna-tickers.com/tickers/gener...
Sylvina
hey!!!!
Never, ich scher den Penner ja jedes Mal wieder weg. Fünf Monate...
Ich möchte allein aus dem Grund nicht wieder anfangen, weil ich das alles nicht noch einmal durchleben will. Soweit bin ich gekommen. Ich bin dermaßen überzeugt von meiner Einstellung. Ich kann der Sache nur Positives abgewinnen. Also mach ich mich nicht unglücklich und zünde eine Zigarette an. Bäh. Nee danke.
Wenn ich jetzt wieder rauchen würde, dann bin ich rucki zucki wieder mittendrin. Oh nee, allein beim Gedanken krieg ich Ermüdungserscheinungen. Bloß nicht. Ich glaube mir fehlt tatsächlich ne ordentliche Dosis Vitamin D .... :danci1:
:schlafen:
Mein Freund nimmt so gut es geht Rücksicht auf mich. Aber meisten geht mir das Gepiefe am Ar*** vorbei. Selbst in den beknackten Zeiten des Gedankenmülls verstärkt sein Rauchen nicht den Juckreiz. oder vielleicht doch?- unterbewusst?. Damit muss man wohl leben. Er ist ein Lieber.... aber eben süchtig. Einen Vorwurf mache ich ihm sicherlich nicht. :smokin:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
:ja: So seh ich das auch. Es gibt immer wieder Momente, auch wenn sie lange nicht kamen, in denen der Niko plötzlich präsent ist.
Da kann man auch trotzdem alles, was damit zu tun hat nicht abkönnen, den Qualm, Gestank ect..aber trotzdem überkommt einem plötzlich ein Moment der Schmacht :roll:
Das gehört leider zum Aufhören und solche Momente kommen auch, nachdem du schon lange "clean" bist...leider..da darf man einfach nicht nachgeben...ich hab den Fehler leider paar mal gemacht.
Du kannst das, das stur bleiben !!!! :ja:
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
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