auf gehts mit unseren Schrittzähler nach 18 Monaten hast du es ja nicht mehr so nötig, dem :twisted: davonzulaufen also müsste ich doppelt so viel laufen = gemeinsam mir dir den "Pfunden" und dann muss ich ja auch noch immer wieder dem :twisted: davonlaufen.
Also auf gehts! Ich drücke dir ganz fest beide Daumen, daß die Medikamentenumstellung klappt. Meine Medikamente habe ich nach dem Allergieschub wieder abgesetzt. (brauche das Sch... Kortison ja auch nur immer bei einem Schub nehmen)
Ich wünsche dir einen schönen 1. Mai
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
@hei Ihr Lieben, besonders Kati und Susanne, die lieben letzten Besucherinnen,
also meine normale Tagesbilanz zuhause sind so 3 TSD Schritte ohne Spaziergang.
Kämpfe mit der neuen Tablettendosis (heute 2. mal erhöht) und hoffe Ihr schickt mir nen Haufen starke und gute Energien, bemhe mich so sehr wie nur möglich im Plus zu sein!
Heute kam eine DVD eines ganz neuen Films an: Staya Erusa von Uri Geller und 2 Autoren. Empfahl mir ne Freundin. Muss für "The Secret" un Bleep- Freunde ne Offenbahrung sein. Uraufführung war wohl erst vor kurzem, aber es gibt eben die CD schon. Sehe sie mal SOFORT und erzähle danach!
Allen tolles Wochenende! Sonne auch im Herzen!
CABA, die rausfand... zumindest GewichtsSTOP seit 4 Monaten... also gibts ne Chance!!!
POSITIVE Wellen und Schwingungen... ja sie umhüllen mich hui-hui..
:karuselli1: :bounce: :danci1: :1loveyou: :kaffeepc:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
:troest: die drücke dir beide Daumen :ja: und schicke dir
g a n z viel [size=18:3bb9c0229d]M o t i v a t i o n[/size:3bb9c0229d] und [size=24:3bb9c0229d] E n e r g i e[/size:3bb9c0229d] :bounce:
wünsche dir auch ein geruhsames sonniges Wochenende
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
@Hei ihr Lieben,
JA Kati ein Haufen Energie ist angekommen.... DANKE... UND langsam so ein wenig... die Dosiserhöhung scheint was zu bringen!
Also der Film Staya Erusa ist zwar interessant, aber für mich nicht bahnbrechend was Neues, aber sehr viele Themen angeschnitten und gut gemacht!
Heute Nachmittag waren wir mit nem Alfa Romeo für meine Schwester zur Probefahrt. War ein duftes Ding, ne Familienkutsche mit vielen Extras.. sie will das Fahrrad rein bringen hinten, ohne das Vorderrad ab zu montieren. Beim Audi TTI klappt das nicht, obwohl der ne Stufe dufter und sportlicher aussieht. Na, hat Spaß gemacht. War auch nettes Wetter!
Anschliessend tranken wir Prosecco auf der Terrasse. Nur meine Kräuterli störten ihre noch immer kaputten Bronchien!
Na, ja, nun sehen wir mal noch ein Tag Erholung... wie schnell mein Kurzurlaub mit dem Brückentag fast rum ist!
CABA etwas k.o. und müde... :bounce: :1loveyou: :winky1: :schlafen:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
heute waren wir im Biergarten auf dem Land, aßen Ente mit Knödel zu Radler und Bier!
Also, die Sommersaison hat begonnen. Nur am See, da war Krach Musik, der nette Biergarten... man kann am Wochenende nicht mehr hin.. fast immer da Musi... Schade!!!
Also allen nen tollen Wochenstart!
CABA :1loveyou: :bounce: :applaus:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Du/Ihr findet bestimmt einen ruhigeren Biergarten ;-), da bin ich von überzeugt ;-).
Danke für Deine immer wieder lieben Wünsche in meinem TB. Jaaaaa, ich hatte frei UND Glück mit dem Wetter und überhaupt, war ein schönes WE. Morgen gehts wieder ran ...:-)
Ich bin ja mal gespannt mit dem Schrittzähler, ich kann mir aber ganz ehrlich nicht vorstellen, dass das funktioniert, dass 10.000 Schritte zum Abnehmen reichen ..... Aber vielleicht ja doch ....
Alles Liebe, guten Wochenstart, viel Erfolg mit den Medis
hallo liebe Caro :1loveyou:
Heute möchte ich mal bei dir vorbei schauen
Ente mit Knödel und Radler :essen: mmmmmmmmmmmhhhhhhhhhhhh....... lecker :ja:
liebe Caro, ich wünsch dir schöne sonnige Tage :1loveyou:
Kann man ja im Sommer ein Glück auch noch nach der Arbeit genießen
ganz liebe Grüße,
die Nette
heute waren wir im Biergarten auf dem Land, aßen Ente mit Knödel zu Radler und Bier!
[/quote:e3eb9c355a]
:lol1: :roflrofl: :lol1:
So klappt das bestimmt mit dem Abnehmen
Ausser du gehst 25.000 Schritte bis zum Biergarten :roflrofl:
Ich freu mich das du deinen Schrittzähler endlich bekommen hast.
Du hast Recht, es ist wirklich nicht leicht genug zu laufen. Der Schrittzähler erreicht aber eins: man läuft mehr! Geht extra mal die Treppe statt den Aufzug zu nehmen usw.
DANKE für die lieben Besuche! Irre Iris, sah die 555 eben erst durch DICH!
Ja, also das mit der Musik am See- Biergarten ist drum so tragisch. weil meine Schwester den ganzen Sommer zu diesem See zum schwimmen fährt. SIE nun alleine da ist und ich alleine auf der Terrasse bin. Die Musik ist so laut bis rüber zur Liegewiese. Mich stört es maßlos, sie nicht so und früher war ja Samstag keine Musi!
Ja, also hatte heute so nen ekligen Ohrenschmerz heute, der in letzter Zeit ein paar mal auftrat. HNO fand nix und meinte kann meine Kieferfehlstellung sein. Prost Mahlzeit, ein neues Zipperlein?!
Also im Job sind es tagsüber so knapp 2 TSD Schritte mit Gang vom Parkplatz.
Heute ist Internet Quiz wieder, aber mir macht es NULL mehr Spaß . Bin vom 3. auf den 6. Platz nach dem urlaub gefallen.
Allen frohen Abend und gute Woche weiter!
CABA :1loveyou: :danci1: :bounce:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hallo Caba,
der Mai ist gekommen .....
auf gehts mit unseren Schrittzähler
nach 18 Monaten hast du es ja nicht mehr so nötig, dem :twisted: davonzulaufen also müsste ich doppelt so viel laufen = gemeinsam mir dir den "Pfunden" und dann muss ich ja auch noch immer wieder dem :twisted: davonlaufen.
Also auf gehts! Ich drücke dir ganz fest beide Daumen, daß die Medikamentenumstellung klappt. Meine Medikamente habe ich nach dem Allergieschub wieder abgesetzt. (brauche das Sch... Kortison ja auch nur immer bei einem Schub nehmen)
Ich wünsche dir einen schönen 1. Mai
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
also meine normale Tagesbilanz zuhause sind so 3 TSD Schritte ohne Spaziergang.
Kämpfe mit der neuen Tablettendosis (heute 2. mal erhöht) und hoffe Ihr schickt mir nen Haufen starke und gute Energien, bemhe mich so sehr wie nur möglich im Plus zu sein!
Heute kam eine DVD eines ganz neuen Films an: Staya Erusa von Uri Geller und 2 Autoren. Empfahl mir ne Freundin. Muss für "The Secret" un Bleep- Freunde ne Offenbahrung sein. Uraufführung war wohl erst vor kurzem, aber es gibt eben die CD schon. Sehe sie mal SOFORT und erzähle danach!
Allen tolles Wochenende! Sonne auch im Herzen!
CABA, die rausfand... zumindest GewichtsSTOP seit 4 Monaten... also gibts ne Chance!!!
POSITIVE Wellen und Schwingungen... ja sie umhüllen mich hui-hui..
:karuselli1: :bounce: :danci1: :1loveyou: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Caba
:troest: die drücke dir beide Daumen :ja: und schicke dir
g a n z viel [size=18:3bb9c0229d]M o t i v a t i o n[/size:3bb9c0229d] und [size=24:3bb9c0229d] E n e r g i e[/size:3bb9c0229d] :bounce:
wünsche dir auch ein geruhsames sonniges Wochenende
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
JA Kati ein Haufen Energie ist angekommen.... DANKE... UND langsam so ein wenig... die Dosiserhöhung scheint was zu bringen!
Also der Film Staya Erusa ist zwar interessant, aber für mich nicht bahnbrechend was Neues, aber sehr viele Themen angeschnitten und gut gemacht!
Heute Nachmittag waren wir mit nem Alfa Romeo für meine Schwester zur Probefahrt. War ein duftes Ding, ne Familienkutsche mit vielen Extras.. sie will das Fahrrad rein bringen hinten, ohne das Vorderrad ab zu montieren. Beim Audi TTI klappt das nicht, obwohl der ne Stufe dufter und sportlicher aussieht. Na, hat Spaß gemacht. War auch nettes Wetter!
Anschliessend tranken wir Prosecco auf der Terrasse. Nur meine Kräuterli störten ihre noch immer kaputten Bronchien!
Na, ja, nun sehen wir mal noch ein Tag Erholung... wie schnell mein Kurzurlaub mit dem Brückentag fast rum ist!
CABA etwas k.o. und müde... :bounce: :1loveyou: :winky1: :schlafen:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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heute waren wir im Biergarten auf dem Land, aßen Ente mit Knödel zu Radler und Bier!
Also, die Sommersaison hat begonnen. Nur am See, da war Krach Musik, der nette Biergarten... man kann am Wochenende nicht mehr hin.. fast immer da Musi... Schade!!!
Also allen nen tollen Wochenstart!
CABA :1loveyou: :bounce: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebe Caba,
Du/Ihr findet bestimmt einen ruhigeren Biergarten ;-), da bin ich von überzeugt ;-).
Danke für Deine immer wieder lieben Wünsche in meinem TB. Jaaaaa, ich hatte frei UND Glück mit dem Wetter und überhaupt, war ein schönes WE. Morgen gehts wieder ran ...:-)
Ich bin ja mal gespannt mit dem Schrittzähler, ich kann mir aber ganz ehrlich nicht vorstellen, dass das funktioniert, dass 10.000 Schritte zum Abnehmen reichen ..... Aber vielleicht ja doch ....
Alles Liebe, guten Wochenstart, viel Erfolg mit den Medis
Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
hallo liebe Caro :1loveyou:
Heute möchte ich mal bei dir vorbei schauen
Ente mit Knödel und Radler :essen: mmmmmmmmmmmhhhhhhhhhhhh....... lecker :ja:
liebe Caro, ich wünsch dir schöne sonnige Tage :1loveyou:
Kann man ja im Sommer ein Glück auch noch nach der Arbeit genießen
ganz liebe Grüße,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
[quote:e3eb9c355a="CABA"]:lol:
@hei Ihr Lieben,
heute waren wir im Biergarten auf dem Land, aßen Ente mit Knödel zu Radler und Bier!
[/quote:e3eb9c355a]
:lol1: :roflrofl: :lol1:
So klappt das bestimmt mit dem Abnehmen
Ausser du gehst 25.000 Schritte bis zum Biergarten :roflrofl:
Ich freu mich das du deinen Schrittzähler endlich bekommen hast.
Du hast Recht, es ist wirklich nicht leicht genug zu laufen. Der Schrittzähler erreicht aber eins: man läuft mehr! Geht extra mal die Treppe statt den Aufzug zu nehmen usw.
Einen wunderschönen Wochenstart wünscht dir
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Huhu Caro...
Wir gratulieren dir zu[size=24:7732e21256] [color=orange:7732e21256]555 Tagen ohne Nikotin![/color:7732e21256][/size:7732e21256]
Liebe Grüsse Iris und Jörg
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
DANKE für die lieben Besuche! Irre Iris, sah die 555 eben erst durch DICH!
Ja, also das mit der Musik am See- Biergarten ist drum so tragisch. weil meine Schwester den ganzen Sommer zu diesem See zum schwimmen fährt. SIE nun alleine da ist und ich alleine auf der Terrasse bin. Die Musik ist so laut bis rüber zur Liegewiese. Mich stört es maßlos, sie nicht so und früher war ja Samstag keine Musi!
Ja, also hatte heute so nen ekligen Ohrenschmerz heute, der in letzter Zeit ein paar mal auftrat. HNO fand nix und meinte kann meine Kieferfehlstellung sein. Prost Mahlzeit, ein neues Zipperlein?!
Also im Job sind es tagsüber so knapp 2 TSD Schritte mit Gang vom Parkplatz.
Heute ist Internet Quiz wieder, aber mir macht es NULL mehr Spaß . Bin vom 3. auf den 6. Platz nach dem urlaub gefallen.
Allen frohen Abend und gute Woche weiter!
CABA :1loveyou: :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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