Marja und die Diszi-dings.

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morningstar6
hallo maria,

hallo maria,

hast du sehr gut gemacht :bounce:

als ich die liste gelesen habe was du alles gefuttert hast, bin ich fast vom stuhl gefallen vor lachen. könnte von mir sein Biggrin

liebe grüsse und bleib weiterhin zäh
morningstar

Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]

JCash
:bounce: :bounce: :bounce:

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[b:a2800a72fe][size=18:a2800a72fe][/size:a2800a72fe][color=red:a2800a72fe][/color:a2800a72fe]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU ZWEI WOCHEN NICHTRAUCHEN!!!!

[size=12:a2800a72fe][/size:a2800a72fe]LG
Lexia[/b:a2800a72fe]

LG Lexia 14/1 Team und Bärenverschwörerin Letzte Zigarette am 14.1.08, 23:47h

melson
Bild des Benutzers melson
Glückwunsch zu 2 Wochen NR

Glückwunsch zu 2 Wochen NR :danci1:

Klaus
8) 8) 8) 8) 8)

Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol Dirol

[size=24:716520f9c8][color=red:716520f9c8]Ey prima: 2 Wochen geschafft !!![/color:716520f9c8][/size:716520f9c8]

Wünsche dir weiterhin viel Kraft & Erfolg !!!

Der 3te aus dem 14/1 - Team.Klaus.

seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl

Jane
Auch von mir alles Liebe zu

Auch von mir alles Liebe zu [size=18:1a1065d50c][b:1a1065d50c][color=darkred:1a1065d50c]2 Wochen[/color:1a1065d50c][/b:1a1065d50c] [/size:1a1065d50c]NMR!

[img:1a1065d50c]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Floaties/floatie00014.gif[/img:1a1...

Weiter so! Biggrin

LG Jane

[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]

[url=http://mythen-von-avalon.foren-city.de/]Avalon[/url]

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3386-30.html]Janey im Wald[/url]

JCash
Hallo Marja,

Hallo Marja,
wollte nur schnell einen Gruss dalassen am 16 Tag, noch morgen und das Wochenende, dann haben wir schon fast 3 Wochen rum!!!
LG
Lexia von der 14/1 Crew

LG Lexia 14/1 Team und Bärenverschwörerin Letzte Zigarette am 14.1.08, 23:47h

Marja
16 Tage, 23 Stunden, 45

[size=13:c2bcc1bd25]So dann...kann ja nicht nur hier herumjammern... schließlich sollte man meinen, es hat irgendwie auch irgendwas gutes mit der Qualmerei aufzuhören.
Stattdessen bin ich die ganze Zeit nur am Nörgeln:
Ich esse nur noch, ich rieche oder schmecke trotzdem nicht mehr oder weniger oder anders als vorher, ich habe auch nicht mehr Kondition als vorher.. tatsächlich komme ich sogar noch weniger an die "frische Luft", weil jetzt die Raucherpausen "vor der Tür" wegfallen...Das Geld, was ich jetzt nicht mehr für Zigaretten ausgebe, gebe ich für die ganzen Lebensmittel aus, die hier abend für abend so vernichtet werden..(erstaunlich ist, daß ich noch nicht mal sonderlich viel zugenommen habe.. nicht der Rede Wert zumindest).

Die blöde Nervstimme freut sich: Siehste.. siehste.. hab ich doch gleich gewusst.. aufzuhören bringt gar nix.. also, lass halt wieder anfangen. Du willst es doch auch.. *säusel*

Die Vernunftstimme sagt dann immer: Nein! Wir wollen nicht mehr.. ganz egal und wenn es gar nichts bringt...wir wollen einfach nicht mehr basta!

Tja, was soll ich sagen... dieses kleine Teufelchen Nervstimme, die sich dann mit der Stimme der Vernunft ewige Streiteren und endlose Diskussionen geliefert hat.... rauch eine, los. NEIN, lass es.. , doch, warum denn nicht, ist doch voll albern, Du willst doch.. neeee Du willst ja eben nicht mehr lass den Unsinn ! usw. usw.

hmm.. heute war es dann eher so:
Teufelchen: Ach, los komm, lass eine rauchen.
Engelchen: Nein vergiss es. Wir rauchen nicht mehr.
Teufelchen: Och menno..! :nixwieweg:

Hurra!! Das war irgendwie cool.
Ach, das ganze hat noch einen anderen Vorteil, der mir so spontan einfällt. Ich kann meine eigene Wohnung betreten, ohne irgendwie doch nicht umhin zu kommen, zuzugeben, daß es doch arg nach Rauch stinkt.

Naja, aber das beste überhaupt ist halt, daß ich meine Unabhängigkeit wieder habe.
Ich stehe nicht mehr frierend und klappernd vor der Tür herum, nur um eine zu rauchen. Ich brauche nicht mehr, bei strömendem Regen, mitten in der Nacht zur Tankstelle zu latschen nur weil dies das kleinere übel ist, als am nächsten Tag auf die Frühstücks-Zigarette verzichten zu müssen.

Im moment geht es mir grad wirklich gut.
Das erste mal, daß ich mich eigentlich wirklich über meinen Entschluß freue. Davor war es immer eher eine recht nüchterne Feststellung meinerseits, daß ich halt einfach nicht mehr will und das nun auch irgendwie durchziehen werde.
[/size:c2bcc1bd25]

Liebe Grüße
Marja vom 14/1-Team

rauchfrei seit 14.01.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3526.htm]Mein Tagebuch[/url]

Klaus
Hi Marja...

Dirol
Hi Marja...

Ja, so wursteln wir uns halt durch; schön zu lesen, daß du dich bemühst,das positive zu sehen !!!

Was mich immer wieder freut, das ist, das ich die Bude lüfte, um frische Luft reinzulassen & nicht, um den Qualm rauszulassen....

Also, immer weiter : und am Montag haben wir dann schon 3 ganze Wochen...ist doch geil,ey !!!

Have a good time.Klaus vom 14/1 Team...

seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl

Marja
[size=13:a96e90f917]Huhu,

[size=13:a96e90f917]Huhu,

ach ja, das hast Du genau richtig ausgedrückt. Ich BEMÜHE mich, das Positive zu sehen.

Manchmal gelingt es ganz gut, manchmal gar nicht und oft genug muß ich mich zwingen, daß mir sofort irgendetwas Positives einfallen muß, damit ich nicht auf der Stelle rückfällig werde.

Aber im Großen und Ganzen wird es besser langsam. Ich habe es sogar schon wieder geschafft Computer zu spielen.. also so, wie früher.. nur ohne eben.
Das war vor 10 Tagen noch, absolut undenkbar.
Ist auch jetzt immer noch schwer.. aber geht.

Ganz oft habe ich leider immer noch zu sehr das Gefühl, daß ich das nur mache, um mal meine Willenskraft auf die Probe zu stellen. Man verzichtet einfach mal auf etwas, das man gerne hat und schaut, wie lange man das durch hält.

Impliziert, daß man eines Tages wieder anfängt.
Will ich nicht - aber andererseits ist immer noch der Neid in meinen Gedanken... wenn ich an die Raucher denke, die sich unbeschwert eine nach der anderen anstecken "dürfen" während ich hier herumsitze und meine eigene Sturheit verfluche.[/size:a96e90f917]

Liebe Grüße
Marja vom 14/1-Team

rauchfrei seit 14.01.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3526.htm]Mein Tagebuch[/url]

JCash
Hi Marja,

Hi Marja,
mir gehts genauso.....ich denk auch so oft, ich will hier nur meinen Sturkopf durchsetzen.
In klaren Momenten denk ich mir dann aber: FEHLT mir was, seit ich nicht mehr rauche? Naja, in dem Moment wo der :twisted: kommt und seinen Tribut fordert schon, aber sonst? Nein. Und ich merke, dass der :twisted: dann kommt, wenn ich vor knapp drei Wochen noch geraucht hätte.
(WOW, wahnsinn, DREI WOCHEN FAST!!!!!! Wir sind richtig GUT!)
Und wenn ich dann auf meinen Elch gucke, verrät der mir, dass ich ungefähr ne Stunde am Tag mit rauchen verbracht hab....also gehts mir eigentlich 23 Stunden am Tag gut mit meiner Entscheidung, nicht mehr zu rauchen.
Und ist es am Ende nicht der :twisted: der SEINEN Sturkopf durchsetzen will, in den Momenten wo wir doch wieder rauchen wollen? Er ist es, der olle Blödhammel!
Also, stay strong! Dirol
LG
Lexia vom 14/1 Team
P.S. Wollen wir, also das 14/1 Team uns nicht mal im Chat treffen? Wenn Du Lust hast, lass uns n Termin abmachen, dann holen wir noch unseren dritten Mann dazu Dirol und schmeissen unsere drei Sturköppe mal zusammen!

LG Lexia 14/1 Team und Bärenverschwörerin Letzte Zigarette am 14.1.08, 23:47h

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