Liebe Lana,
vielen Dank dass Du heute bei mir im TB vorbei geschaut hast ..... das hat mich sehr gefreut
Es geht mir auch wieder besser und mit dem NMR klappt es ..... trotz Aussetzer super gut ..... der Schmacht hält sich ..... obwohl ich kurzzeitig das :twisted: < Monster "gefüttert" habe in Grenzen und ich bin optimistisch..... das ich meine rauchfreien Weg so weiter gehe.... wie ich mir das vorgenommen habe.
Es ist auf jeden Fall schön..... dass es liebe Menschen wie Dich gibt, mit denen man Hand in Hand den schweren Weg aus der Sucht gehen kann.... dafür möchte ich Dir auch einfach mal Danke sagen [img:a9aa586575]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/065.gif[/img:a9aa586575] < für Dich
Ich wünsch Dir eine gute rauchfreie Restwoche
Alles Liebe und :1loveyou: Grüße
Susanne
Müde bin ich geh zur Ruh...
hatte nen ziemlich anstrengenden Tag - und freu mich jetzt sehr auf die Restsonne aufm Balkon. Da mein Laptopakku aber gerade aufgeladen wird kann ich Euch leider nicht mitnehmen
Der :twisted: hat mich heute Mittag mal wieder kurz ziemlich heftig geärgert, aber bevor ich mich ernsthaft mit ihm anlegen konnte war er schon wieder weg. Vielleicht später noch mehr von mir, wenn ich nicht einschlafe, sonst bald. Alles Liebe Lana
[img:bc923fd0da]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/o010.gif[/img:bc923fd0da]
[quote:844a67fbac].habe heute mal wieder so einen ach-ich-bin-so- müde-und-habe-keine-Lust-auf-Stress-Tag...die sind seit dem NMR echt häufiger geworden.[/quote:844a67fbac]
Hallo Lana, mach Dir keine Gedanken.., Du wirst ganz bald wieder fideler und spritziger sein, als Dir lieb ist. Ich war anfangs auch ständig müde. War für mich ein Zeichen davon, dass sich der Körper erholen wollte.
lg
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Na, ich besuch dich doch gerne auch mal wieder zurück! *lach*
Ich muss ja zugeben, es geht mir inzwischen teilweise ein bisschen wie den "ganz Großen", die schon auf der Bank sitzen: man kommt einfach nicht mehr dazu, alle TBs zu "beschreiben", vor allem, wenn viele neue Mitglieder dazukommen. Und man hat auch das Gefühl, dass man alle Motivationen und Durchhalte-Gedanken schon mal irgendwo geschrieben hat (oder 2x oder 3x ...) und dass man das Motivieren besser den frischen, "jungen", selber noch kämpfenden NMR überlässt, bei denen das auch "wie aus dem Leben" klingt.
GrashalmPine drückt das sehr gut aus (aaO) - und ich habe überhaupt nicht vor, mich ganz dünne zu machen, dafür finde ich den Laden hier einfach zu schnuggelisch. Aber man muss seinen Riesenzinken ja auch nicht ewisch überall drin haben, nö? Und die gegenseitige Motivation der gemeinsam Kämpfenden hat viel für sich. (Gell, Bille-Schatz? Da wurden schon Krappelkruppen gegründet und die Dumbos vonner Tante Vinca ... )
Also missbrauch ich dein TB mal für ein großes "WIENKE" an alle Neuen oder schon nicht mehr ganz so Neuen, die grade die ersten Stunden, Tage, Wochen hinter sich bringen ... Doris/Ayaka (tolle Motiviererin mit starken Beiträgen), little-bee, stupsie, binaca, devil, atbtba, eva-maria, lerascura-Andreas, Medea, Maike und und und ...
Ich hoffe sehr, das kommt jetzt nicht überheblich rüber, nach dem Motto "schnell-schnell" - aber die Zeit reicht echt nicht mehr, in alle TBs zu schreiben ... lesen tu ich allerdings schon fast alles. Typisch männliche Neugier - damit einem ja nix entgeht ... :mrgreen:
An alle also, die grade kämpfen, schmachten, stark sind, schwach werden, zweifeln, jammern, blödeln ... an die, die durchhalten und die, die mal umfallen und wieder aufstehen ...
ich schicke euch einen lieben Gruß aus der "Mitte" des NMR-Daseins, Glückwünsche zu dem, was ihr geschafft habt und viel Kraft für den nächsten Tag.
Ich bin noch kein Banksitzer - aber ich denke, ich bin weit genuch gekommen, um sagen zu können: Es ist zu schaffen, auch für hardcore-Raucher (ich war einer). Man wird nie wieder ein "Nieraucher", aber die gelegentlichen Gelüste sind so lächerlich, dass man sie mit einem coolen Lächeln beiseite schieben kann. Und: Es LOHNT sich. Die guten und weniger guten Dinge des Lebens passieren - ob mit oder ohne Ziggies. Aber die Kippen machen NICHTS besser und helfen bei KEINER Situation. Dagegen stehen Gesundheit, viel gespartes Geld, lockerer Umgang mit Situationen, wo Rauch nicht zu haben ist und das prima Gefühl, SELBST entschieden zu haben und willensstark zu sein.
Sooooo - jetzt hab ich doch wieder schlau dahergesenft, wie's eben so meine Art ist. *g* Tschakka oder was auch immer: IHR SCHAFFT DAS!!!
Zum Schluss natürlich einen lieben Gruß und einen Knuddler an die TB-Besitzerin, die immer mal bei mir reinschaut und für jeden einen lieben Post hat. Nu hab ich dein Büchlein ordentlich vollgesabbelt, liebe Lana. Hast eine Seite bei mir gut.
Auch dir einen Glückwunsch zu ... öh ... so um die 57 Tage jetzt, ne? Ups - ich seh grad, du hast den 14. ... meinen Aufhörtag! Da hammer morgen zusammen Juuuuubi!!!
Und damit bin ich so ganz nebenbei meinen Zaunpfahl losgeworden - nee, wat bin ich wieder geschickt! :roflrofl:
Ich wünsch dir ein schönes Wochenende!
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Mönsch Pedda...das is ja mal n Roman!!! Vielen Dank - die Seite in meinem TB habe ich gerne gespendet!!! Und mach Dir mal meine Köpfe, ich glaube alle hier können gut verstehen, dass man, wenn die ICH-WERD-IRRE-und-bin-24-täglich-im-Forum-Phase vorbei ist nicht mehr jeden und immer ausführlich besuchen kann...aber Du fällst trotzdem als "guter Geist" auf, ist doch prima
@all: Mir geht´s eigentlich ganz gut, der :twisted: hält sich zurück, und der Stress heute auch. Aber ich hab da doch mal ne doofe Frage, da sich bei mir ein Verdacht verhärtet:
Kann es sein, dass man wegen NMR auf einmal kein Weißbrot/Brötchen mehr verträgt??? Von allgemeinen Magenproblemen les ich hier ja ne Menge - aber nur ein Nahrungsmittel? Sonst ist mit meiner Verdauung alles prima. Ich esse normal und die komischen Ich-brauch-jetzt-unbedingt...Anfälle vom Anfang sind total weg. Habe in den zwei Monaten NMR durch gelegentliches Mehr-Knabbern ca 1,5 Kilo zugelegt, was ich aber fast nicht der Rede wert finde. Und seit etwa 2 Wochen wird mir eben ab- und an etwas schlecht, nicht schlimm und geht schnell vorbei, aber wie gesagt, mittlerweile habe ich festgestellt, dass das immer nach dem Genuss von Brötchen passiert...Kann das an NMR liegen, oder sollte ich mir über plötzliche Weizenmehl unverträglichkeit Sorgen machen? Hatte jemand sowas auch??? Lieben Gruß, Lana[img:f3664941a3]http://www.smileygarden.de/smilie/Sterne/17.gif[/img:f3664941a3]
Bis jetzt ist nur bekannt, dass man infolge NMR den [u:392f23f784]IQ eines Brötchens[/u:392f23f784] bekommt, aber keine Unverträglichkeit ... (siehe Xenia's TB, aaO, praktisch alle Seiten) :baby2: :bruelli2:
Scherz beiseite ...
Magen-Darm-Unpässlichkeiten sind nicht ganz ungewöhnlich ... vielleicht reagiert ja deine Verdauung jetzt gerade etwas sensibler auf Weizenmehlprodukte ... versuch vielleicht mal, mit mehr Ballaststoffen das Problem zu beseitigen ...
Andererseits gilt, allen "bekannten" NMR-Symptomen zu Trotz, immer noch der gute Rat: wenn's länger dauert und man unsicher ist: besser vom Doc abklären lassen.
Wienke
:winky1:
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
ich bin auch der Meinung, das es bei länger anhaltenden Beschwerden besser ist, einen Doc auf zu suchen. Ich kann aber von meiner Seite nichts negatives schreiben, denn seit ich NMR, habe ich regelrechten Appetit auf Brötchen. Es ist aber möglich, das sich Dein Körper im allgemeinen umstellt und an die Zutaten der Brötchen gewöhnen muss. Im allgemeinen dauert es nur ein paar Tage und wünsche Dir, dass Du darunter "nicht leiden" musst.
Hi Lana,
Danke für die Gratu, und das Du ein bischen Stimmung in die Bude gebracht hast.
Gruß Jörg
Liebe Lana,
vielen Dank dass Du heute bei mir im TB vorbei geschaut hast ..... das hat mich sehr gefreut
Es geht mir auch wieder besser und mit dem NMR klappt es ..... trotz Aussetzer super gut ..... der Schmacht hält sich ..... obwohl ich kurzzeitig das :twisted: < Monster "gefüttert" habe in Grenzen und ich bin optimistisch..... das ich meine rauchfreien Weg so weiter gehe.... wie ich mir das vorgenommen habe.
Es ist auf jeden Fall schön..... dass es liebe Menschen wie Dich gibt, mit denen man Hand in Hand den schweren Weg aus der Sucht gehen kann.... dafür möchte ich Dir auch einfach mal Danke sagen [img:a9aa586575]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/065.gif[/img:a9aa586575] < für Dich
Ich wünsch Dir eine gute rauchfreie Restwoche
Alles Liebe und :1loveyou: Grüße
Susanne
Müde bin ich geh zur Ruh...
hatte nen ziemlich anstrengenden Tag - und freu mich jetzt sehr auf die Restsonne aufm Balkon. Da mein Laptopakku aber gerade aufgeladen wird kann ich Euch leider nicht mitnehmen
Der :twisted: hat mich heute Mittag mal wieder kurz ziemlich heftig geärgert, aber bevor ich mich ernsthaft mit ihm anlegen konnte war er schon wieder weg. Vielleicht später noch mehr von mir, wenn ich nicht einschlafe, sonst bald. Alles Liebe Lana
[img:bc923fd0da]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/o010.gif[/img:bc923fd0da]
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
[quote:844a67fbac].habe heute mal wieder so einen ach-ich-bin-so- müde-und-habe-keine-Lust-auf-Stress-Tag...die sind seit dem NMR echt häufiger geworden.[/quote:844a67fbac]
Hallo Lana, mach Dir keine Gedanken.., Du wirst ganz bald wieder fideler und spritziger sein, als Dir lieb ist. Ich war anfangs auch ständig müde. War für mich ein Zeichen davon, dass sich der Körper erholen wollte.
lg
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hi, Lana!
Na, ich besuch dich doch gerne auch mal wieder zurück! *lach*
Ich muss ja zugeben, es geht mir inzwischen teilweise ein bisschen wie den "ganz Großen", die schon auf der Bank sitzen: man kommt einfach nicht mehr dazu, alle TBs zu "beschreiben", vor allem, wenn viele neue Mitglieder dazukommen. Und man hat auch das Gefühl, dass man alle Motivationen und Durchhalte-Gedanken schon mal irgendwo geschrieben hat (oder 2x oder 3x ...) und dass man das Motivieren besser den frischen, "jungen", selber noch kämpfenden NMR überlässt, bei denen das auch "wie aus dem Leben" klingt.
GrashalmPine drückt das sehr gut aus (aaO) - und ich habe überhaupt nicht vor, mich ganz dünne zu machen, dafür finde ich den Laden hier einfach zu schnuggelisch. Aber man muss seinen Riesenzinken ja auch nicht ewisch überall drin haben, nö? Und die gegenseitige Motivation der gemeinsam Kämpfenden hat viel für sich. (Gell, Bille-Schatz? Da wurden schon Krappelkruppen gegründet und die Dumbos vonner Tante Vinca ...
)
Also missbrauch ich dein TB mal für ein großes "WIENKE" an alle Neuen oder schon nicht mehr ganz so Neuen, die grade die ersten Stunden, Tage, Wochen hinter sich bringen ... Doris/Ayaka (tolle Motiviererin mit starken Beiträgen), little-bee, stupsie, binaca, devil, atbtba, eva-maria, lerascura-Andreas, Medea, Maike und und und ...
Ich hoffe sehr, das kommt jetzt nicht überheblich rüber, nach dem Motto "schnell-schnell" - aber die Zeit reicht echt nicht mehr, in alle TBs zu schreiben ... lesen tu ich allerdings schon fast alles. Typisch männliche Neugier - damit einem ja nix entgeht ... :mrgreen:
An alle also, die grade kämpfen, schmachten, stark sind, schwach werden, zweifeln, jammern, blödeln ... an die, die durchhalten und die, die mal umfallen und wieder aufstehen ...
ich schicke euch einen lieben Gruß aus der "Mitte" des NMR-Daseins, Glückwünsche zu dem, was ihr geschafft habt und viel Kraft für den nächsten Tag.
Ich bin noch kein Banksitzer - aber ich denke, ich bin weit genuch gekommen, um sagen zu können: Es ist zu schaffen, auch für hardcore-Raucher (ich war einer). Man wird nie wieder ein "Nieraucher", aber die gelegentlichen Gelüste sind so lächerlich, dass man sie mit einem coolen Lächeln beiseite schieben kann. Und: Es LOHNT sich. Die guten und weniger guten Dinge des Lebens passieren - ob mit oder ohne Ziggies. Aber die Kippen machen NICHTS besser und helfen bei KEINER Situation. Dagegen stehen Gesundheit, viel gespartes Geld, lockerer Umgang mit Situationen, wo Rauch nicht zu haben ist und das prima Gefühl, SELBST entschieden zu haben und willensstark zu sein.
Sooooo - jetzt hab ich doch wieder schlau dahergesenft, wie's eben so meine Art ist. *g* Tschakka oder was auch immer: IHR SCHAFFT DAS!!!
Zum Schluss natürlich einen lieben Gruß und einen Knuddler an die TB-Besitzerin, die immer mal bei mir reinschaut und für jeden einen lieben Post hat.
Nu hab ich dein Büchlein ordentlich vollgesabbelt, liebe Lana. Hast eine Seite bei mir gut. 
Auch dir einen Glückwunsch zu ... öh ... so um die 57 Tage jetzt, ne? Ups - ich seh grad, du hast den 14. ... meinen Aufhörtag! Da hammer morgen zusammen Juuuuubi!!!
Und damit bin ich so ganz nebenbei meinen Zaunpfahl losgeworden - nee, wat bin ich wieder geschickt! :roflrofl:
Ich wünsch dir ein schönes Wochenende!
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Mönsch Pedda...das is ja mal n Roman!!! Vielen Dank - die Seite in meinem TB habe ich gerne gespendet!!! Und mach Dir mal meine Köpfe, ich glaube alle hier können gut verstehen, dass man, wenn die ICH-WERD-IRRE-und-bin-24-täglich-im-Forum-Phase vorbei ist nicht mehr jeden und immer ausführlich besuchen kann...aber Du fällst trotzdem als "guter Geist" auf, ist doch prima
@all: Mir geht´s eigentlich ganz gut, der :twisted: hält sich zurück, und der Stress heute auch. Aber ich hab da doch mal ne doofe Frage, da sich bei mir ein Verdacht verhärtet:
Kann es sein, dass man wegen NMR auf einmal kein Weißbrot/Brötchen mehr verträgt??? Von allgemeinen Magenproblemen les ich hier ja ne Menge - aber nur ein Nahrungsmittel? Sonst ist mit meiner Verdauung alles prima. Ich esse normal und die komischen Ich-brauch-jetzt-unbedingt...Anfälle vom Anfang sind total weg. Habe in den zwei Monaten NMR durch gelegentliches Mehr-Knabbern ca 1,5 Kilo zugelegt, was ich aber fast nicht der Rede wert finde. Und seit etwa 2 Wochen wird mir eben ab- und an etwas schlecht, nicht schlimm und geht schnell vorbei, aber wie gesagt, mittlerweile habe ich festgestellt, dass das immer nach dem Genuss von Brötchen passiert...Kann das an NMR liegen, oder sollte ich mir über plötzliche Weizenmehl unverträglichkeit Sorgen machen? Hatte jemand sowas auch??? Lieben Gruß, Lana[img:f3664941a3]http://www.smileygarden.de/smilie/Sterne/17.gif[/img:f3664941a3]
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Bis jetzt ist nur bekannt, dass man infolge NMR den [u:392f23f784]IQ eines Brötchens[/u:392f23f784] bekommt, aber keine Unverträglichkeit ... (siehe Xenia's TB, aaO, praktisch alle Seiten) :baby2: :bruelli2:
Scherz beiseite ...
Magen-Darm-Unpässlichkeiten sind nicht ganz ungewöhnlich ... vielleicht reagiert ja deine Verdauung jetzt gerade etwas sensibler auf Weizenmehlprodukte ... versuch vielleicht mal, mit mehr Ballaststoffen das Problem zu beseitigen ...
Andererseits gilt, allen "bekannten" NMR-Symptomen zu Trotz, immer noch der gute Rat: wenn's länger dauert und man unsicher ist: besser vom Doc abklären lassen.
Wienke
:winky1:
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Guten Morgen Lana,
ich bin auch der Meinung, das es bei länger anhaltenden Beschwerden besser ist, einen Doc auf zu suchen. Ich kann aber von meiner Seite nichts negatives schreiben, denn seit ich NMR, habe ich regelrechten Appetit auf Brötchen. Es ist aber möglich, das sich Dein Körper im allgemeinen umstellt und an die Zutaten der Brötchen gewöhnen muss. Im allgemeinen dauert es nur ein paar Tage und wünsche Dir, dass Du darunter "nicht leiden" musst.
Ein schönes Wochenende und viel Sonnenschein.
Grüße vom Foren-Opa
Huhu Lana!
Gratuliere dir zu [size=24:f4f918090b][color=green:f4f918090b]2 Monate ohne Rauch!!![/color:f4f918090b][/size:f4f918090b] [img:f4f918090b]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/060.gif[/img:f4f918090b] [img:f4f918090b]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/060.gif[/img:f4f918090b] [img:f4f918090b]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/060.gif[/img:f4f918090b]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallöle liebe Lana,
herzlichste Glückwünsche zu
[img:52024c02f6]http://www.bildercache.de/bild/20070414-192628-59.gif[/img:52024c02f6] [b:52024c02f6][color=darkred:52024c02f6][size=24:52024c02f6]2 Monate O H N E !!! [/size:52024c02f6][/color:52024c02f6][/b:52024c02f6][img:52024c02f6]http://www.bildercache.de/bild/20070414-192628-59.gif[/img:52024c02f6]
Weiter so, Lana - Du bist auf dem richtigen Weg.
Grüße vom Foren-Opa
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