ich hab in den letzten 3 Monaten so ca. 5 kg zugenommen.
Allerdings bin ich der Meinung (und das sage ich nicht nur, um mich selbst zu bescheißen ), dass davon mindestens 2 kg zusätzliche Muskelmasse sind.
Denn OhneRauchen = viel viel Sport = mehr Muckis = schwerer als Fett!?
Seit 4 Wochen ist mein Gewicht auch konstant. Ich hoffe das bleibt so, dann mach ich mir keinen Stress.
Die 5 kg gehen auch irgendwann wieder runter.
Falls das Gewicht jetzt allerdings noch mehr wird, muss ich mir echt was einfallen lassen. Denn dann pass ich in keine meiner Hosen mehr!?
Das würde mich auch interessieren ....
Der Sport erscheint mir gefährlich (kleidungstechnisch). Wenn ich zusätzlich zu den gesammtelten Fettpolstern auch noch Muskeln aufbauen würde müsste ich mich echt komplett neu einikleiden :oops:
und es ist wirklich so, dass man erstmal das gefühl hat, total dicke beine zu kriegen. aber die muskeln schlucken ja mehr energie, das heisst, irgendwann werde ich auch mal wieder abnehmen (dann hoffentlich am fett und nicht an den muckis!!??)
Du glücklicher, bin seit 3 1/2 Monate ohne Zigaretten, mit mehr oder weniger Sport 5 kg mehr und eher verzweifelt. Werde zwar deswegen nicht mehr anfangen, aber es nervt ungemein, nicht mehr zu essen als sonst aber trotzdem zuzunehmen ohne Ende...
—
Träumer
Rauchfrei seit dem 14. August 2005
Lebe Deinen Traum, träume nicht Dein Leben und genieße jeden einzelnen Tag
heyho!
ich hab in den letzten 3 Monaten so ca. 5 kg zugenommen.
), dass davon mindestens 2 kg zusätzliche Muskelmasse sind.
Allerdings bin ich der Meinung (und das sage ich nicht nur, um mich selbst zu bescheißen
Denn OhneRauchen = viel viel Sport = mehr Muckis = schwerer als Fett!?
Seit 4 Wochen ist mein Gewicht auch konstant. Ich hoffe das bleibt so, dann mach ich mir keinen Stress.
Die 5 kg gehen auch irgendwann wieder runter.
Falls das Gewicht jetzt allerdings noch mehr wird, muss ich mir echt was einfallen lassen. Denn dann pass ich in keine meiner Hosen mehr!?
Gruß, S.
Rauchfrei seit 23.Juli 2005 !!
Hmmmm....
So ca. 5 KG zugenommen hab ich auch .... :oops:
Aber welche Sportart ist denn das, bei der man so rasant kiloweise Muskelmasse aufbaut, das die Hosen nicht mehr passen :?: :?: :?:
Sandy, das musst du uns jetzt genauer erklären :aubacke2:
Gruss
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
Das würde mich auch interessieren ....
Der Sport erscheint mir gefährlich (kleidungstechnisch). Wenn ich zusätzlich zu den gesammtelten Fettpolstern auch noch Muskeln aufbauen würde müsste ich mich echt komplett neu einikleiden :oops:
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
der sport heisst mountainbiking!
und es ist wirklich so, dass man erstmal das gefühl hat, total dicke beine zu kriegen. aber die muskeln schlucken ja mehr energie, das heisst, irgendwann werde ich auch mal wieder abnehmen
(dann hoffentlich am fett und nicht an den muckis!!??)
Rauchfrei seit 23.Juli 2005 !!
seit 3 monaten nichtraucher!
gewichtszunahme: 0 gramm!
extra sport: nichts!
Du glücklicher, bin seit 3 1/2 Monate ohne Zigaretten, mit mehr oder weniger Sport 5 kg mehr und eher verzweifelt. Werde zwar deswegen nicht mehr anfangen, aber es nervt ungemein, nicht mehr zu essen als sonst aber trotzdem zuzunehmen ohne Ende...
Träumer
Rauchfrei seit dem 14. August 2005
Lebe Deinen Traum, träume nicht Dein Leben und genieße jeden einzelnen Tag
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