Hallo Christina, muss ja doch mal einen Gruß da lassen :winky1: ....
Wünsche Dir (und uns allen andern auch), dass morgen früh wenigstens die Straßen frei und gut befahrbar sind!
Bei uns ist es zwar kalt, aber trocken - und es scheint schon den ganzen Tag die Sonne - saarlandmäßig eben ... :roflrofl:
Na gut, wer weiß wie's morgen ist ...
Hier ist immer noch die totale Eishölle. Morgen habe ich eigentlich Kundenbesuche am anderen Ende meines Gebietes geplant, wo ich eh schon etwa 1 1/2 Stunden Anfahrtsweg über kurvige Landstraßen habe. Ich wollte um 8.30 dort sein. Ich glaub', das kann ich auch abhaken :roll:
Naja, wird mir schon was einfallen, zur Not muss es telefonisch gehen.
Gerade war ich in einem Fitnessstudio und habe dort Tae Bo und Rückenkurs gemacht. Vorher noch nie Tae Bo gemacht. Stimmt, was alle sagen, es ist einfach zu krass! Aber soclhe Herausforderungen liegen mir, mit den VHS-Kursen komme ich auf Dauer nicht weiter. Bin zwar eigentlich kein Fitnessstudio-Typ und will auch kein Gerätetraining machen. Aber die bieten jeden Tag ab 18 Uhr 3-4 verschiedene Kurse nacheinander an, da ist man sehr flexibel. Das kommt mir mit meinem Job zu Gute.
Dann wünsche ich dir viel Spaß dabei.. Ich denke solange du diverse Mädels und Jungels da ignorierst, geht das auch..
Ich mag diese Muskelmännlein, Knäckebrottussi Atmosphäre da nicht.
Das ist in den meisten Läden in Köln leider so... :cry:
Aber erklär mir mal bitte was genau dieses Tae Bo ist??
Da bin ich ja noch der veraltetete Typ, ich gehe jeden Tag joggen, fahre Inlines und begebe mich abens noch ein den Crosstrainer (der zu Hause steht)
[quote:4c835a2e99="Calliphorida"]
Ich mag diese Muskelmännlein, Knäckebrottussi Atmosphäre da nicht.[/quote:4c835a2e99]
Genau das hat mich bislang auch abgeschreckt! Aber dort ist's echt ok. Habe auch einige Fitnessstudios angeschaut bevor ich mich für das entschieden habe. Da bekomme ich auch Zuschuss von der KK, zumindest für die stattfindenenden Rückenkurse.
Die Trainer dort und allgemein das Personal ist auch sehr nett und nicht so protzig, wie in vielen anderen Studios. Ich brauch es halt echt für meine Flexibilität. Bei den anderen Kursen bislang habe ich immer so viel verpasst, weil man da so an feste Zeiten gebunden ist und ich ja oft beruflich weg bin.
Außerdem haben die meistens erst um halb neun angefangen und da bin ich schon so in Couch-Stimmung
Tae Bo ist so ne Mischung aus Aerobic und Kampfsportelementen. Da biste in 5 Minuten bei 200 Puls, weil auch der Beat der Musik extrem schnell ist.
ich habe daheim eine Tae Bo DVD von Billy Blanks. Ist echt heftig, wenn man so mitmacht, wie die es dort vormachen.
Nur die Motivation, das dann auch zu machen fehlt halt oft. :angst: .
Gerade wenn man von der Arbeit kommt und einen das Bett oder die Couch anlacht.
Wenn man es aber durchhält so 2 - 3 mal die Woche wird man richtig fit.( Ist bei mir aber schon eine Zeit her). :roll:
Auf alle Fälle. Ich mach' ja eh jeden Tag mindestens 1 Stunde Sport, meistens Ausdauertraining. Deshalb habe ich nicht gedacht, dass es etwas gibt, das mich nochmal so schocken kann. Aber wie gesagt, eine tolle neue Herausforderung.
Ich bewundere auch echt den Trainer. Der zieht das voll krass durch und schreit dabei noch motivierend rum, ohne aus der Puste zu kommen :shock:
[quote:4cae629a4a="Loveparade82"]da mein Auto recht schwer ist aber aufpassen muss man trotzdem.[/quote:4cae629a4a]
hallo,
ich packe mir bei schnee und eis stets 20 kg katzenstreu in das fahrzeug. das hilft etwas.
gruß Mayflower
auch mal ne gute Idee mein Twingo ist glaub net recht schwer, aber Winterreifen hab ich gott lob schon
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Christina, muss ja doch mal einen Gruß da lassen :winky1: ....
Wünsche Dir (und uns allen andern auch), dass morgen früh wenigstens die Straßen frei und gut befahrbar sind!
Bei uns ist es zwar kalt, aber trocken - und es scheint schon den ganzen Tag die Sonne - saarlandmäßig eben ... :roflrofl:
Na gut, wer weiß wie's morgen ist ...
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hmm ob da 20 Kilo so sehr was ausmachen, mag ich zu bezweifeln :roll:
Ok ich fahre schon einen etwas größeren Wagen, aber in Köln ist es auch nur kalt und nicht glatt..
Also Kinners seit bitte vorsichtig
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Hallo Christina,
will einfach mal einen netten Gruß da lassen. :winky1:
Bei uns hat gestern Nachmittag noch [img:06ad0f1255]http://www.addis-welt.de/smilie/smilie/wetter/raining7.gif[/img:06ad0f1255] und über Nacht dann [img:06ad0f1255]http://www.addis-welt.de/smilie/smilie/wetter/1959.gif[/img:06ad0f1255]. Somit war das kleine Straßencaos welches jedes Jahr beim ersten Schnee auftritt perfekt. Nachmittag sah alles schon viel besser aus.
Ciao Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Hier ist immer noch die totale Eishölle. Morgen habe ich eigentlich Kundenbesuche am anderen Ende meines Gebietes geplant, wo ich eh schon etwa 1 1/2 Stunden Anfahrtsweg über kurvige Landstraßen habe. Ich wollte um 8.30 dort sein. Ich glaub', das kann ich auch abhaken :roll:
Naja, wird mir schon was einfallen, zur Not muss es telefonisch gehen.
Gerade war ich in einem Fitnessstudio und habe dort Tae Bo und Rückenkurs gemacht. Vorher noch nie Tae Bo gemacht. Stimmt, was alle sagen, es ist einfach zu krass! Aber soclhe Herausforderungen liegen mir, mit den VHS-Kursen komme ich auf Dauer nicht weiter. Bin zwar eigentlich kein Fitnessstudio-Typ und will auch kein Gerätetraining machen. Aber die bieten jeden Tag ab 18 Uhr 3-4 verschiedene Kurse nacheinander an, da ist man sehr flexibel. Das kommt mir mit meinem Job zu Gute.
Schönen abend!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Dann wünsche ich dir viel Spaß dabei.. Ich denke solange du diverse Mädels und Jungels da ignorierst, geht das auch..
Ich mag diese Muskelmännlein, Knäckebrottussi Atmosphäre da nicht.
Das ist in den meisten Läden in Köln leider so... :cry:
Aber erklär mir mal bitte was genau dieses Tae Bo ist??
Da bin ich ja noch der veraltetete Typ, ich gehe jeden Tag joggen, fahre Inlines und begebe mich abens noch ein den Crosstrainer (der zu Hause steht)
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
[quote:4c835a2e99="Calliphorida"]
Ich mag diese Muskelmännlein, Knäckebrottussi Atmosphäre da nicht.[/quote:4c835a2e99]
Genau das hat mich bislang auch abgeschreckt! Aber dort ist's echt ok. Habe auch einige Fitnessstudios angeschaut bevor ich mich für das entschieden habe. Da bekomme ich auch Zuschuss von der KK, zumindest für die stattfindenenden Rückenkurse.
Die Trainer dort und allgemein das Personal ist auch sehr nett und nicht so protzig, wie in vielen anderen Studios. Ich brauch es halt echt für meine Flexibilität. Bei den anderen Kursen bislang habe ich immer so viel verpasst, weil man da so an feste Zeiten gebunden ist und ich ja oft beruflich weg bin.
Außerdem haben die meistens erst um halb neun angefangen und da bin ich schon so in Couch-Stimmung
Tae Bo ist so ne Mischung aus Aerobic und Kampfsportelementen. Da biste in 5 Minuten bei 200 Puls, weil auch der Beat der Musik extrem schnell ist.
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hi Chris,
ich habe daheim eine Tae Bo DVD von Billy Blanks. Ist echt heftig, wenn man so mitmacht, wie die es dort vormachen.
Nur die Motivation, das dann auch zu machen fehlt halt oft. :angst: .
Gerade wenn man von der Arbeit kommt und einen das Bett oder die Couch anlacht.
Wenn man es aber durchhält so 2 - 3 mal die Woche wird man richtig fit.( Ist bei mir aber schon eine Zeit her). :roll:
Liebe Grüße
Markus
Auf alle Fälle. Ich mach' ja eh jeden Tag mindestens 1 Stunde Sport, meistens Ausdauertraining. Deshalb habe ich nicht gedacht, dass es etwas gibt, das mich nochmal so schocken kann. Aber wie gesagt, eine tolle neue Herausforderung.
Ich bewundere auch echt den Trainer. Der zieht das voll krass durch und schreit dabei noch motivierend rum, ohne aus der Puste zu kommen :shock:
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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