herzlichen Glückwunsch!!!! ich habe gerade angefangen meinen Tagebuch zu schreiben und bin heute 11/2 tage rauchfrei.... Ich hätte mal kurz eine Frage an Dich, wann hattest Du ca. das Gefühl, dass Dich der :twisted: nicht mehr verfolgt? oder hält dies Ewig an?
Also das hat gute 4 Wochen gedauert.....
Und grad in den ersten Tagen war es sehr,sehr schlimm.
Mein Zeitgefühl war für den A.... und meine Laune im Keller.
Aber selbst jetzt noch habe ich ihn :twisted: öfters auf der Schulter sitzen.
Nur weiss ich jetzt wie einfach es ist ihn nicht zu beachten.
diese Tagebuchseite hat sicher vielen geholfen - das haben wir ja schonmal festgestellt, das du jetzt hier "arbeitest" toll :!:
Wie ich gelesen habe bist auch du weiter rauchfrei, genau wie SamCarter und ich
Nur scheine ich etwas mehr zugenommen zu haben, aber das scheint, lt. meinem Arzt, auch mit den beginnenden Wechseljahren zu tun zu haben.
Na ja, meinen Sport mußte ich erstmal aufgeben, ich war am Anfang zu motiviert und habe leider mehr Schaden angerichtet wie das ich mir gutes getan habe - meine Devise derzeit - ganz ganz ruhig, aber nur nicht aufgeben
Mein Rat an alle die das Rauchen aufhören und mit Sport anfangen - macht langsam - mit dem Sport meine ich
Viel Spaß noch hier Sid und allen die Anfangen mit dem Aufhören viel Kraft und Durchhaltevermögen, es ist leichter als ihr denkt, auch wenn es erst nicht danach aussieht
Bis später mal
Lemmi
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rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
hi sid, hab mal eben ein paar seiten deines tagebuchs durchgelesen. muss ein tolles gefühl sein nach so langer zeit. SUPER. Leute wie DU, sind genau DIE, die WIR (anfänger) brauchen!!!! Weiterhin alles gute wünscht dir margot, die ab und an noch auf sehr wackligen füßen steht.
hallöchen sid
"asche auf mein haupt" ich hab deine 8 monate :schlafen:
hoffe du nimmst meine glückwünsche jetzt auch noch an?! :oops:
tja, das ist ganz toll so lange durch zu halten, würde mich freuen wenn mir das auch gelingen würde :? hmmm... bis jetzt bin ich ja immer bei der 100 tage krise gescheitert......... bin aber jetzt doch zuversichtlich das es klappen könnte!!!
LG und sei weiterhin ein vorbild für uns neuen nichtmehrraucher!!
Die Verfolgung bleibt auch ohne Ahndung!!
Dann will ich mal hoffen, dass ich dich nie einhole!!
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Wird bestimmt nicht passieren!
Hallo Sid,
herzlichen Glückwunsch!!!! ich habe gerade angefangen meinen Tagebuch zu schreiben und bin heute 11/2 tage rauchfrei.... Ich hätte mal kurz eine Frage an Dich, wann hattest Du ca. das Gefühl, dass Dich der :twisted: nicht mehr verfolgt? oder hält dies Ewig an?
Ciüss, ina
Also das hat gute 4 Wochen gedauert.....
Und grad in den ersten Tagen war es sehr,sehr schlimm.
Mein Zeitgefühl war für den A.... und meine Laune im Keller.
Aber selbst jetzt noch habe ich ihn :twisted: öfters auf der Schulter sitzen.
Nur weiss ich jetzt wie einfach es ist ihn nicht zu beachten.
Hai Sid,
diese Tagebuchseite hat sicher vielen geholfen - das haben wir ja schonmal festgestellt, das du jetzt hier "arbeitest"
toll :!:
Wie ich gelesen habe bist auch du weiter rauchfrei, genau wie SamCarter und ich
Nur scheine ich etwas mehr zugenommen zu haben, aber das scheint, lt. meinem Arzt, auch mit den beginnenden Wechseljahren zu tun zu haben.
Na ja, meinen Sport mußte ich erstmal aufgeben, ich war am Anfang zu motiviert und habe leider mehr Schaden angerichtet wie das ich mir gutes getan habe - meine Devise derzeit - ganz ganz ruhig, aber nur nicht aufgeben
Mein Rat an alle die das Rauchen aufhören und mit Sport anfangen - macht langsam - mit dem Sport meine ich
Viel Spaß noch hier Sid und allen die Anfangen mit dem Aufhören viel Kraft und Durchhaltevermögen, es ist leichter als ihr denkt, auch wenn es erst nicht danach aussieht
Bis später mal
Lemmi
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Hallo Lemmi!!!!
Freut mich das es dich noch gibt!!!!!!
Nur 10 Kilo???
Bei mir sind es mehr.... :oops:
hi sid, hab mal eben ein paar seiten deines tagebuchs durchgelesen. muss ein tolles gefühl sein nach so langer zeit. SUPER. Leute wie DU, sind genau DIE, die WIR (anfänger) brauchen!!!! Weiterhin alles gute wünscht dir margot, die ab und an noch auf sehr wackligen füßen steht.
WOLLEN ist KÖNNEN !! NMR seit 17.09.05
hallöchen sid
"asche auf mein haupt" ich hab deine 8 monate :schlafen:
hoffe du nimmst meine glückwünsche jetzt auch noch an?! :oops:
tja, das ist ganz toll so lange durch zu halten, würde mich freuen wenn mir das auch gelingen würde :? hmmm... bis jetzt bin ich ja immer bei der 100 tage krise gescheitert......... bin aber jetzt doch zuversichtlich das es klappen könnte!!!
LG und sei weiterhin ein vorbild für uns neuen nichtmehrraucher!!
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Ach ihr beiden.
Das ist einfacher wie ihr denkt.Ich habe dann jedesmal hier das Forum aufgesucht und geschrieben.Grad in den kritischen Tagen.
Das hilft ungemein.
Klar nehme ich die Glückwünsche noch an,Krümmelchen.!!!!
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