danke fürs hochzerren, candy hätte wahrschienlich schwierigkeiten mich selbst zu finden
tja, ich stöber schon länger hier im forum, hab mich aber nicht wierklich getraut hier rein zu schreiben weil ich mich vor mir selbst schäme :roll: ...ich war so motiviert, so stolz und dann :wut: :wut: :wut: grrrr...ich schaffs nie, immer wieder werde ich leichtsinnig und falle in die selbe falle wieder rein! ich bin sowas von däääääämlich!!! ich brauch eine neue strategie :leuchty1: etwas was mich davon abhält dann zu rauchen wenn ich meine rauchen zu müssen obwohl ich es sein lassen sollte es aber dennoch nicht sein lasse sondern erst recht tue :stony: ...ohhh gott, eigentlich is es überhaupt nicht lustig eher zum heulen oder etwa selbst das nicht mehr wert...HILFE!!! naja, das geschriebene ist zwar nicht undbedingt lesenswert aber wenigstens finde ich mich jetzt wieder.
Schön mal wieder was von Dir zu lesen! *freu*
Und dafür das Du gefallen bist,musst Du Dich wirklich nicht schämen .Ist Uns schon fast Allen hier passiert.Du stehtst auf und machst weiter,natürlich erst wenn Du wieder soweit bist.Mach Dir keinen Kopf,und heimlich durchs Forum geistern,das geht fei wirklich net,nee!
Früher oder später wirst Du es schaffen,glaube bitte an Dich!
Ich hoffe ab jetzt öfters mal was von Dir hier lesen zu dürfen
Hallo Ihr Lieben,
Candy und Heike, danke für Eure netten Worte .
Trotzdem bin ich Mutlos, hab mehr Angst als je zuvor, weil ich schon so viele rückschläge gehabt habe, es nervt 1, 2, 3 Tage durchzuhalten wenn`s hoch kommt paar Wochen und dann wieder zu fallen. Es ist eine Kreis und ich schaffe ihn nicht zu unterbrechen. Kann mir nicht vorstellen nie mehr zu rauchen und ständig neu anzufangen, wiederrum kotzt mich das rauchen an, kann es jemand nachvollziehen? Die Sucht ist stärker als ich es mir vorstellen kann und schaffe es einfach nicht sie zu besiegen...wie elend.
Gestern hat es bei uns nur geregnet, heute schein die sonne, werd mal meinen Garten Winterfest machen und mich ein bischen ablenken
bis dann mal
:troest: menno Jola,muss schlimm sein :twisted: bei Dir.
Auch wenn Du Mutlos bist,würde ich Dir empfehlen weiterhin es zu versuchen.Auch wenn Du meinst,Du schaffst das nicht,schaff wenigstens so wie bisher,das Du solange nicht rauchst wie Du es aushälst,meinetwegen rauch dann nach 3 tagen wieder.Aber die nicht gerauchten Tage zählen trotzdem für Dich!.
Sehe es trotzdem positiv,denn Du rauchst nicht durchgehend.
danke, süsse :1loveyou: , ja ich werd wieder versuchen *grübel* eigentlich tue ichs durchgehend :roll:, heute habe ich vier geraucht und hab mir gedacht um 20 Uhr geh ichs nochmal an und schaun wie weit ich diesmal komme, wie lächerlich *kopfschüttel* ich hoffe es dennoch noch mal zu drei Monaten zu schaffen und dann vernünftiger zu sein. Das ist so abartig grrr... nicht der :twisted: ist so schlimm sondern ICH bin die ganz schön schwachsinnig ist. bei allen anderen wütet er nicht mehr oder weniger wie bei mir nur der eine kämft und ich vergesse anscheinend zu schnell wofür ich kämpfe :wut:
[quote:5263ca34e5="jola30"]und ich vergesse anscheinend zu schnell wofür ich kämpfe[/quote:5263ca34e5]
Du vergisst aber auch, das die nächste nicht gerauchte Zigarette eine Gute ist.
HI Jola,
was machste denn für Sachen. Na ja, Du schaffst es auch noch.
[b:5263ca34e5]Zitat:
...nie mehr zu rauchen und ständig neu anzufangen, wiederrum kotzt mich das rauchen an, kann es jemand nachvollziehen?[/b:5263ca34e5]
ja ja unser Gerd unverwüstlich bist du!!! ganz ehrlich, ich bewundere dich. weißt du, wenn ich lese dass andere wie simone zum beispiel kämpfen müssen ( tut mir sehr leid ) gibt mir jedoch mut denn ich weiß jemand fühlt sich so mies wie ich, ich bin nicht allein UND bloß nicht aufgeben wir müssen weiter kämpfen! das werd ich auch tun und wünsche es mir selbst, sowie simone und allen anderen den es so geht, dass wir es irgendwann mal schaffen.
wünsch ich dir auch jola, du schaffst es auch, schau mal, bei mir ist es auch zur zeit schwierig... dennoch versuche ich mich dann zusammen zu reissen, so lange es geht....
danke fürs hochzerren, candy
hätte wahrschienlich schwierigkeiten mich selbst zu finden 
tja, ich stöber schon länger hier im forum, hab mich aber nicht wierklich getraut hier rein zu schreiben weil ich mich vor mir selbst schäme :roll: ...ich war so motiviert, so stolz und dann :wut: :wut: :wut: grrrr...ich schaffs nie, immer wieder werde ich leichtsinnig und falle in die selbe falle wieder rein! ich bin sowas von däääääämlich!!! ich brauch eine neue strategie :leuchty1: etwas was mich davon abhält dann zu rauchen wenn ich meine rauchen zu müssen obwohl ich es sein lassen sollte es aber dennoch nicht sein lasse sondern erst recht tue :stony: ...ohhh gott, eigentlich is es überhaupt nicht lustig eher zum heulen oder etwa selbst das nicht mehr wert...HILFE!!! naja, das geschriebene ist zwar nicht undbedingt lesenswert aber wenigstens finde ich mich jetzt wieder.
euch mal einen schönen abend
lg jola
die letzte am 04.01.08
Hallo Jola!
Schön mal wieder was von Dir zu lesen! *freu*
.Ist Uns schon fast Allen hier passiert.Du stehtst auf und machst weiter,natürlich erst wenn Du wieder soweit bist.Mach Dir keinen Kopf,und heimlich durchs Forum geistern,das geht fei wirklich net,nee! 
Und dafür das Du gefallen bist,musst Du Dich wirklich nicht schämen
Früher oder später wirst Du es schaffen,glaube bitte an Dich!
Ich hoffe ab jetzt öfters mal was von Dir hier lesen zu dürfen
Wünsche Dir einen schönen Abend!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Yonca hat schon alles geschrieben, was es zu schreiben gab. Recht hat se!!!
Mach in deinem Tempo weiter und schämen musste dich wirklich nicht!!!
Hallo Ihr Lieben,
.
Candy und Heike, danke für Eure netten Worte
Trotzdem bin ich Mutlos, hab mehr Angst als je zuvor, weil ich schon so viele rückschläge gehabt habe, es nervt 1, 2, 3 Tage durchzuhalten wenn`s hoch kommt paar Wochen und dann wieder zu fallen. Es ist eine Kreis und ich schaffe ihn nicht zu unterbrechen. Kann mir nicht vorstellen nie mehr zu rauchen und ständig neu anzufangen, wiederrum kotzt mich das rauchen an, kann es jemand nachvollziehen? Die Sucht ist stärker als ich es mir vorstellen kann und schaffe es einfach nicht sie zu besiegen...wie elend.
Gestern hat es bei uns nur geregnet, heute schein die sonne, werd mal meinen Garten Winterfest machen und mich ein bischen ablenken
bis dann mal
die letzte am 04.01.08
:troest: menno Jola,muss schlimm sein :twisted: bei Dir.
Auch wenn Du Mutlos bist,würde ich Dir empfehlen weiterhin es zu versuchen.Auch wenn Du meinst,Du schaffst das nicht,schaff wenigstens so wie bisher,das Du solange nicht rauchst wie Du es aushälst,meinetwegen rauch dann nach 3 tagen wieder.Aber die nicht gerauchten Tage zählen trotzdem für Dich!.
Sehe es trotzdem positiv,denn Du rauchst nicht durchgehend.
P.S.: ich bin die Sandy,nicht die Candy
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
danke, süsse :1loveyou: , ja ich werd wieder versuchen *grübel* eigentlich tue ichs durchgehend :roll:, heute habe ich vier geraucht und hab mir gedacht um 20 Uhr geh ichs nochmal an und schaun wie weit ich diesmal komme, wie lächerlich *kopfschüttel* ich hoffe es dennoch noch mal zu drei Monaten zu schaffen und dann vernünftiger zu sein. Das ist so abartig grrr... nicht der :twisted: ist so schlimm sondern ICH bin die ganz schön schwachsinnig ist. bei allen anderen wütet er nicht mehr oder weniger wie bei mir nur der eine kämft und ich vergesse anscheinend zu schnell wofür ich kämpfe :wut:
die letzte am 04.01.08
[quote:5263ca34e5="jola30"]und ich vergesse anscheinend zu schnell wofür ich kämpfe[/quote:5263ca34e5]
Du vergisst aber auch, das die nächste nicht gerauchte Zigarette eine Gute ist.
HI Jola,
was machste denn für Sachen. Na ja, Du schaffst es auch noch.
[b:5263ca34e5]Zitat:
...nie mehr zu rauchen und ständig neu anzufangen, wiederrum kotzt mich das rauchen an, kann es jemand nachvollziehen?[/b:5263ca34e5]
Ja doch, das können viele, nur ich nicht. Doch nie mehr rauchen ist immerhin besser - warum willst Du dann immer wieder neu anfangen mit dem NMR? Rauche einfach nicht! [img:5263ca34e5]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:5263ca34e5]
Jola, ich wünsche Dir weiterhin stolzen Erfolg in NMR. Auch mandarina/ Simone muss kämpfen. Aber Ihr schafft es!!! Bestimmt! [img:5263ca34e5]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c010.gif[/img:5263ca34e5]
Grüße vom Foren-Opa
ja ja unser Gerd
unverwüstlich bist du!!! ganz ehrlich, ich bewundere dich. weißt du, wenn ich lese dass andere wie simone zum beispiel kämpfen müssen ( tut mir sehr leid ) gibt mir jedoch mut denn ich weiß jemand fühlt sich so mies wie ich, ich bin nicht allein UND bloß nicht aufgeben wir müssen weiter kämpfen! das werd ich auch tun und wünsche es mir selbst, sowie simone und allen anderen den es so geht, dass wir es irgendwann mal schaffen.
die letzte am 04.01.08
[img:618571334f]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:618571334f]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
wünsch ich dir auch jola, du schaffst es auch, schau mal, bei mir ist es auch zur zeit schwierig... dennoch versuche ich mich dann zusammen zu reissen, so lange es geht....
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
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