Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

freeman2007

Forums: 

Hallo alle zusammen, ich bin der andi und rauche seit genau 24 tagen nicht mehr, phaa nichts tun und aufhören zu rauchen ist nicht leicht. Ich habe hier in den tagebücher schon einiges gelesen, wau es gibt leute die schon 5 und 10 jahre rauchfrei sind, an alle ein grosses lob.

Ich war vor sehr langer zeit mal 7 jahre rauchfrei, blödsinnigerweise wieder angefangen und nun nach ca. 16 jahren wage ich wieder einen neustart.

melson bleibt melson uns ist rauchfrei

Forums: 

hallo zusammen. ich bin 3 jahre und einen Monat und paar Tage rauchfrei. Früher bewunderte ich die, welche 100 Tage haben. Dann die welche 1 Jahr haben. Und die welche 3 Jahre haben. Aber glaubt mir, ohne diese Stinkigen Dinger geht es euch viel besser. Ihr könnt schon eine Wohnung kaufen in 10 Jahren. Es ist auch so dass sich der Geschmacksinn verbessert. Und alles wird besser.

Aber diesmal

Forums: 

Moin,

ich bin eher so ein Mark-Twain-Typ, nicht was die Schriftstellerei angeht, sondern das Rauchentwöhnungsverhalten. Er soll, das habe ich öfter in Foren gelesen, gesagt haben:

Das Aufhören ist gar nicht so schwer. Ich selbst habe es schon hundert Mal geschafft. (Manchmal steht da auch tausend Mal, aber das wäre wirklich eine Kunst.)

1000 Tage Rauchfrei

Forums: 

Hallo zusammen. Ich bin der alte Melson und habe heute Tausend Tage nicht geraucht. Ich habe mindestens 30 Mal ein neues Thema eröffnet. Habe im Jahr 2006 hier angefangen zu schreiben. Die Fragen wie lange man süchtig sei habe ich nie verstanden, keinen Durchschnitt zu lesen. Bei mir war es so. Die ersten 30 Tage sehr schwer. Danach ist es besser auszuhalten. Ab Tag 100 wird es einfacher. Dann sollte man nicht mehr rückfällig werden und es wird täglich einfacher. Nach einem Jahr weiss man kaum mehr dass man mal geraucht hat. Und jetzt nach 1000 Tage hört man auf zu zählen.

Jetzt!!!

Forums: 

Seit dem 2.5., 20:15 ist es soweit. Schluss!!!! Für immer!!!!! Die letzte Zigarette auf den Gartenstufen geraucht und ich habe ihr alles vorgeworfen, was sie mir seit 37 Jahren ( mit ein paar Unterbrechungen) angetan hat - oder ich mir mit ihr.....

ihr Ende habe ich genüsslich betrachtet - sie verqualmte bis auf den Filter und dann war sie hin!

Seiten

RSS - Eure Nichtrauchertagebücher abonnieren