moin leute, dies ist schon mein 2ter Tag, huups schon 3ter sogar (wenn man nach der uhr geht)

Vorher und 1. bis 9. Tag
Ich bin 41 Jahre alt, rauche seit meinem 13. Lebensjahr mit einer ca. halbjährigen Unterbrechung. Pro Tag habe ich in den letzten Jahren so ca. eine Packung vertilgt und wenn man abends auf Trallafitti war auch schon mal zwei Packungen.
Die Zigarette war für mich Gemütlichkeit, Stressbewältigen etc.
So ein Quatsch, aber sieht ein Raucher die Argumente ein wenn es um das abgewöhnen geht, ganz bestimmt nicht.

Hallo Ihr da draußen,

seit gestern habe ich in vielen nichtrauchertagebüchern gelesen und finde die idee wirklich gut und sicher auch unterstützend. Deshalb probier ich das jetzt auch mal.

Wie viele andere auch habe ich seit dem 1.1.2004 nicht mehr geraucht - am ersten tag allerdings nicht als "vorsatz", sondern nur deshalb, weil ich auf der sylvesterparty dermaßen viel gequalmt habe, dass einfach nix mehr ging...

Hallo,

meine Name ist Mark und ich bin 30 Jahre alt (mann wie die Zeit vergeht)

Ich bin durch Zufall (gelogen ich hab im Netz nach Nichtrauchen gesucht) auf diese Seiten gestossen. Mir gefällt die Idee hier ein "Nichtrauchertagebuch" zu erstellen. Also fangen wir mal an ... Auch wenn "schon" fast 3 Tage rum sind

Ich habe wie es wohl viele gemacht haben am 1.1.2004 um 0:02 uhr aufgehört zu rauchen. (Rauchen ist wohl etwas weig gesagt.. ich hab fast 50 Ziggis am Tag gefluppt)

[b:87eab9606e]hallo leute, nun hab ich es doch wieder geschafft heute ist mein zweiter tag als ncithraucher beinahe vorbei!!![/b:87eab9606e]

[color=violet:87eab9606e] diesmal muss ich es doch schaffen, versuch es ja nun schon seit einem jahr....[/color:87eab9606e]