Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

S.O.S - (Schaaaf Ohne Stengel)

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hi,
ich bin noch keine 30 jahre alt;bin eigentlich jung, dynamisch und sehr willesstark (mein freund weiss davon ein lied zu singen). trotzdem habe ich mit 13 oder 14(sicher bin ich mir da nicht) angefangen zu rauchen. erst heimlich mal eine bei den eltern geklaut und dann auf dem balkon geraucht, dann etwas später mit freunden und dann eigentlich immer.

Nichtraucher und Spaß dabei

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[b:be2b120a49]Guten Tag,[/b:be2b120a49]

nachdem ich nun schon seit einigen Wochen als stiller Beobachter dieses Forum hier besuche, möchte nun auch ich aktiv in das Geschehen eingreifen und meinen Beitrag dazu leisten, dass dieses Forum hier am Leben bleibt - das bin ich euch schuldig.

Obwohl ich schon über 7 Wochen rauchfrei bin, werde ich hier nachträglich meine Erfahrungen reinschreiben - vielleicht hilft's ja jemandem...

HoBeat 2nd Try

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So, nachdem ich nach meinem ersten Versuch 4 Monate nicht geraucht hatte, hat mich das Ende meiner Beziehung und einige andere kleine Katastrophen wieder voll reingerissen. Sad Aber jetzt schaffe ich es hoffentlich entgültig. Jetzt ist 18 Uhr und ich bin schon leicht nervös. Aber ich mache jetzt einfach noch einen Bericht für die Schule und hoffe dass es mir scchnell wieder gut geht.

die warmen Hände..

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Tag 7 ohne Rauch. Ich bin relativ stolz auf mich. Bisher hab ich der allgegenwärtigen Versuchung standgehalten.
Besonders gestern... ein stressiger, langer Arbeitstag. In den Pausen rauchen meine Mitarbeiter und Kollegen..wie immer. Nur diesmal sitze ich dabei, ohne mitzurauchen.
Den stressigen Arbeitstag hab ich also überstanden. Nur wie wird es mir heute ergehen?
Heute erwartet mich ein langer..sehr sehr langweiliger Arbeitstag.
Wenn ich heute Abend überstehe, kann ich es für immer schaffen
Oder?
Bin gespannt und drücke mir selbst die Daumen

Will schon,aber...

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Ist ja witzig, dass der "Gandalf" noch frei war. Kennt Ihr die Szene in der Gandalf ein Rauchschiff aus Pfeifenrauch durch die Rauchringe von Frodo fahren lässt? Herrlich! An langen Sommerabenden, bei Windstille, sitze ich auf der Terrasse und schicke einem langsamen Rauchring ein schnelleren hinterher. Sieht schon toll aus, wenn der neue fast durch den anderen fliegt. Und so was soll ich sein lassen. Nö, ohne mich!

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Das komplexe Gefühlsleben von Frauen kennt zwei Wahrheiten: "Chio-Chips" und "Tatort"

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