Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

Wird das, was lange währt, auch endlich gut???

Forums: 

Guten Tag zusammen!

Eigentlich bin ich ja nicht neu hier, aber wer für eine längere Zeit rückfällig geworden ist, der muss wieder von vorne anfangen! Sad

Naja, kurz zu mir: Ich bin 26, habe inzwischen bereits ca. 5 (mehrmonatige) Versuche hinter mir, das Rauchen aufzugeben, und bin bei meinem letzten Versuch - im Juni - auf dieses Forum gestoßen. Tja, damals war ich eigentlich auch trotz HEFTIGER Entzugserscheinungen recht erfolgreich.

Roy's Tagebuch

Forums: 

Hallo,
wie man am Nick erkennen kann heiße ich Roy und bin 39.
Wollte mal guten Tag sagen, da ich euer Forum vor 2 Wochen gefunden habe als ich den Entschluß fasste mit dem Laster endlich aufzuhören.
25 Jahre qualmerei und seid Montag ist es nun so weit.
Okay, ich weiß, sind erst 2 Tage (und der heutige ist noch gar nicht um Sad ) und der Weg ist noch Hölle lang, aber nicht unmöglich.

Carrie`s-Nichtrauchertagebuch

Forums: 

1 1/2 Tage ohne nur einer einzigen Zigarette. Aufhören wollte ich schon länger nur immer wenns drauf ankam war "die Liebe" zu meinen Zigaretten größer. Zum Glück bin ich so knapp bei Kasse, denn sonst hätt' ich ent einen Tag versucht ohne Kippen auszukommen un mir gedacht einfach so weiter zu machen, jetzt wo ich schon einen Tag geschafft habe. Naja die ersten paar Stunden gingen, doch dann wurde ich nervös, hatte den zwingenden Drang einfach eine Kippe anzuzünden.

Erster Versuch!

Forums: 

Hallo
Habe meine letzte Zigarette am 4.9.2004 um 5:30 geraucht, bevor ich zur Arbeit musste. Nach fast 25 Jahren Rauchen ein ganz komisches gefühl, irgentwie war mein ganzes Leben vom Rauchen gesteuert gewesen. z.b Rasen gemäht erstmal eine Rauchen als Belohnung oder eigener Motivation? diese Tätigkeit auszuführen
Einkaufen nach Hause gekommen erstmal eine Rauchen u.s.w.

Catilotti goes Nichtraucher

Forums: 

Hallo ihr Lieben!

Als ich vor ein paar Tagen das erste mal hier auf der site gelandet bin, hätte ich nicht im Traum daran gedacht, daß ich einige Tage später NICHT MEHR RAUCHEN WERDE. Kann es eigentlich immer noch nicht so recht fassen...

[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]

Endlich Nichtraucher ???

Forums: 

Hallo zusammen,

ich bin nun seit Dienstag 8 Wochen ohne Zigarette. Habe mich bereits vor einer Woche hier im Forum angemeldet, weil ich einen Ort gesucht habe, an dem man ein wenig moralische Unterstützung bekommt und seine Erfahrungen austauschen kann. Bis heute habe ich aber nur hier und da die Kommentare und Berichte gelesen.

Andras Tagebuch

Forums: 

Am 7.7. hab ich abends meine letzte geraucht, und seitdem halt ich durch.
Seit ich mit 14 meine erste Zise geraucht habe sind 30 Jahre vergangen. 30 Jahre in denen ich tag für Tag zwischen 20 und 30 Zigaretten verqualmt habe.
So manches mal hab ich geflucht darüber dass ich mich damals mit 14 von der Klicke so anstacheln liess. Meine Mutter hats mir zwar damals verboten, mich bestraft wenn se mich erwischt hat, aber wie hätte ich sie ernst nehmen können ? Ging sie doch mit bestem Beispiel voran, und qualmte selber nicht zu knapp.

Seit 6.7.2004 ohne qualmerei.....

Seiten

RSS - Eure Nichtrauchertagebücher abonnieren