Heute ist mein offizieller Tag 24 und mein inoffizieller Tag 3. Jawohl, ich habe aller Welt erzählt ich höre eine Tag nach Weihnachten auf und zumindest tagsüber war ich auch erfolgreich, obwohl bei mir im Büro fast nur Hardcore-Raucher unterwegs sind. Und so einer war ich ja auch... Aber dann kam der Abend. Ich sollte dazu erwähnen, dass ich zusammen mit meinem Freund aufgehört habe (also den Entschluss gefasst habe..) Dann haben wir aber nach 2 Tagen angefangen uns abends mal EINE zu gönnen. Das wurde dann zu unserem geheimen Ritual und hatte auch irgendwie was verbotenes.

was soll ich sagen?

TAG 4

Tag 1-3 war noch ok, heute, weiß nicht,
ist es nicht so ok!
ich denke nur noch ein paar std., dann ist tag 5.
ich bin dabei meinen entzug zu verschlafen.

Es ist echt schwierig, hätte ich nie gedacht.
Eigentlich wäre heute Tag 3 rauchfrei, aber gestern hat :twisted: mich verführt 4 ZÜGE zu rauchen. Die Zigarette war geschnorrt und ich habe sie immerhin nicht fertiggeraucht, sondern nach Zug 4 vernichtend und wütend, stinksauer auf mich selber ausgequetscht..

Tag 1
Seit ich gestern abend die letzte Kippe ausgemacht hab bin ich bis jetzt "Nichtraucher". Ich bin jetzt seit 05:00 Uhr auf, ich denke zwar ständig an die Kippen, aber ich kann mich beherschen.

Okay, ich versuchs dann auch mal mit einem Tagebuch

Bin nicht so der Tagebuchschreiber und werd sicherlich auch nicht jeden Tag hier aktuell schreiben, aber ich melde mich !