Hallo Leute,

wie ich schon angekündigt habe wollte ich es ja auch noch mal versuchen (nachdem ich letzte Woche Donnerstag gescheitert war). Ich habe Allen Carrs Buch gelesen, und er sagt ja eigentlich auch, dass man sich einen Zeitplan aufstellen soll - ein gewissen Tag quasi, an dem man aufhört. Das habe ich beim ersten Versuch missachtet, genau so wie seinen Rat, erst das Buch zu Ende zu lesen.

Nunja, eigentlich habe ich immer gesagt: "ICH höre erst auf zu rauchen wenn ich mal schwanger bin!"

Aber seitdem mein Mann vorgestern aufgehört hat, habe ich mir gedacht das wir das zu zweit besser schaffen als allein.
Ich habe nun auch schon seit fast 10 Jahren geraucht und es machte sich wirklich bemerkbar. Der Husten quält einen jede Nacht und morgens bei der ersten Zigarette weiß man noch nicht mal warum man sie eigentlich raucht, da sie echt sch....e schmeckt.

So ich probier es jetzt auch mal mit Tagebuch schreiben
Kurz zu mir. Ich bin 29 Jahre alt und habe mit 15 zum rauchen angefangen. Im Nachhinein das dümmste was mir bis jetzt eingefallen ist :oops:
Meine längste Rauchpause waren 1,5 Jahre, doof wie ich binhab ich dann aus Leichtsinn wieder angefangen :aubacke2:

hab heute (09.04.05) diese seite gefunden und fast den ganzen nachmittag mit "suchen" verbracht, blicks zwar noch immer nicht ganz, aber hoff, daß das mit der zeit kommt

so, und jetzt zum heutigen stand, hab schon oft versucht aufzuhören, viel zu oft, mein absoluter rekord liegt bei 35 rauchfreien tagen, aber ich werd nie nicht aufgegen :!:

im augenblick bin ich rauchfrei, genau seit 4 tagen, 21 stunden und 27 minuten

Hi!
Ich bin 25 und rauche seit 10 Jahren ca. 1 Schachtel am Tag.