Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch
Eure Nichtrauchertagebücher
Bis jetzt klappts ganz gut...
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Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
weh tut es ja schonmal nicht ...
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Jetzt geht's los!
derMarcel hört auf
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[size=8:a809a12805]Am 29.05.05 um 23.30 Uhr aufgehört zu rauchen.[/size:a809a12805]
So schnell kann es gehen... :)
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Ich bin ich, denn wenn ich nicht ich wäre, dann wäre ich ja jemand anders
The Day Before Tomorrow
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Carpe diem - nutze den Tag!


und dann geht's los.
Ich hatte mir einfach so ein Nichtraucher-Buch bestellt und dachte mir, ach, das lese ich mal irgendwann. Am Montag Abend kam es an und ich wollte nur mal kurz reinschmökern, doch ich war so begeistert, daß ich es innerhalb 4 std durchgelesen hatte und plötzlich meine letzte Zigarette ausdrückte... tja...so schnell kann es gehn...jetzt bin ich schon 2 Tage clean und ich fühl mich ganz wunderbar. Irgendwie frei und gesund...