Eure Nichtrauchertagebücher

Es gibt kaum ein besseres Mittel zur Steigerung Eurer Motivation. Lasst Andere an Eurem Weg teilhaben - mit dem guten alten Tagebuch bzw. neudeutsch Nichtrauchertagebuch

Tagebuch von Cheeta

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hi, ich bin cheeta,
ich finde dieses Forum klasse, habe mir schon ganz viel Motivation hier geholt, denn ich habe seit dem 01.08.05 nicht mehr geraucht und hab mir nun gedacht, dass es mir bestimmt hilft auch Tagebuch zu führen.
Klar, die schlimme Anfangszeit habe ich hinter mir, aber unter Gleichgesinnten ist man doch immer gut aufgehoben.
So richtig verstehen können einem doch nur die, die das auch alles erleben und durchstehen.

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Der magische Tag: 01.08.2005

Foxxy gibt nicht auf!

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Ich habe mich am Abend des 31.8.05 "fatalerweise" auf die Webseite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung verirrt.

http://www.rauchfrei-info.de/

Dort habe ich ein bisschen gestöbert und beschlossen: ich höre auf :!:
Da Rauchen ja was BÖSES :evil: ist und es erdrückend viele Argumente DAGEGEN gibt, habe ich mich dazu entschlossen, mich beim dortigen Entwöhnungsprogramm anzumelden.

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2. Rauchfrei seit 10.10.05 16.20 Uhr *jetzt aber*

Wir halten durch ....

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es ist Tag 1 ...

wir halten durch, aber es ist sauschwer!
Wir haben Straßenfest, waren den ganzen Nachmittag draußen, es gab Bierchen, nette Nachbarschaftsklönereien .... und Schmacht ohne Ende.
Nun sind wir kurz zu Hause, bringen die Kleine ins Bett, dann geht es wieder los ....
ooooohjjjeeeeeeh, nichts war bisher so schwer wie dieser Versuch!
Trotz Pflaster!
Aber Kai und ich sind dabei !!!

Euch allen viel Kraft und vor allem WILLEN!!

kernie

Ciserina hört auf zu rauchen -- das glaubt mir kein Mensch

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Hallo Ihr lieben!!!

vom lesen im Forum kenne ich euch jetzt schon seit genau zwei Wochen und einen Tag!!! (Eben mein erster Rauchfreier Tag!!)

Ich muß schon sagen, eure Beiträge haben mich immer wieder aufgebaut, doch leider konnte ich mich bis jetzt nicht anmelden
und meinen Senf noch nicht dazu geben!! :?

Wie schon gesagt, ich bin seit 10.08.05 rauchfrei!! Und das sogar
OHNE irgendwelche Mittelchen!!! Bin richtig stolz auf mich!!!

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rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!

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