Ich bin seit einem halben Tag Mitglied in diesem Forum, bin 30 und habe mit 21 angefangen zu rauchen. Ich beschäftige mich seit paar Wochen intensiv mit diesem Thema und habe wie es sich gehört Allen Carr´s Buch gelesen, was ich im nachhinein als weggeschmiessenes Geld bezeichnen konnte. Nun möchte ich meinen ersten Versuch starten von dem Unheil loszukommen. Ich habe mich für Nikotinpflastermethode evtl. durch Kräuterzigaretten unterstützend entschieden. Nach einigen wichtigen Geburtstagspartys in nächsten Paar Woche fange ich damit an und werde mein Tagebuch weiter fortsetzen.

Hallo erstmal!
Ich wurde am Wochenende von Google auf diese Seite geführt., und habe ein Wenig im Forum gestöbert.

Zunächst möchte ich mich kurz vorstellen: Ich heiße Matthias, bin 30 und habe vor 11 Jahren mit dem Rauchen angefangen (das war beim Zivildienst). Zum Schluss waren es so etwa 25 Kippen am Tag.

Hiermit möchte ich meinen Weg zum Nichtraucher sein bekannt geben.

Name: Alex
Alter: 22

Ich war bis dato 9 Jahre Raucher, hab so ca. 30 Zigaretten am Tag geraucht.

hallo,
meine vorgeschichte:
eltern rauch schon seit kind auf, dann kam enormes wachstum hinzu. mit 14 schon 1,90 meter und dann kam der knaller:

ANTIDROGENPRÄVENTION an der schule:
RAUCHEN HÄMMT WACHSTUM.
als dämlicher 14 jähriger sagte ich mir: klasse, rauchst n paar und schon haste das problem von der backe.

bin jetzt 1,96 meter und rauchte seit 16 jahren. die ersten 2-3 jahre sehr unregelmäßig, dann 16 pro tag meist die ultra lights.

Hallo Leute
Bin jetzt seit Sonntag rauchfrei, nur gestern nach einem heftigen Streit mit meiner Freundin und anschließender Versöhnung wurde ich fast schwach (naja, die Zigarette danach eben :evil: )!!!
Doch ansonsten gehts mir viel besser als sonst, in ein paar Minuten werd ich auf eine Hütte fahren mit vielen Freunden und dort ohne Warmwasser oder Strom drei Tage verbringen, also ist bis Freitag der Teufel ebenfalls besiegt
An alle , weiter durchhalten
Flo