UUUUUPS, jetzt hab ich selber vergessen, was heute für ein Tag ist......
so blöd muß man erst mal sein......
Aber wenigstens ihr denkt an mich....DANKESCHÖN
Bin 11-12 Stunden in der Arbeit (ohne Pause) und dann noch daheim am Werk...
ich kann nicht mehr....bin total platt, die Luft is raus. Werd schnell in die Wanne hüpfen und dann ins Bett.
Gestern abend dann noch auf Elternabend gewesen.....Sohn hat beschlossen sich zurückstufen zu lassen, er packt es nicht mehr... zuviel Wissenslücken......denke durch seine dauernden Bauchschmerzen, die er dann immer im Krankenzimmer verbringt.
Er soll keinen Zucker zu sich nehmen, kann aber nicht hören und muß es dann mit Schmerzen büßen. Das macht mir dann auch noch Sorgen.
Na ja so kommt alles auf einmal......
Ich verstehen nicht, warum die Leutchen zu Ostern so viel schenken...tztztz na ja ist zwar gut für uns, aber die Arbeit ist schon sehr viel und meine Aushilfe ist auch noch krank geworden...Dann kam noch die ganze Neuware. Das war schon heftig und lange halte ich das nicht durch.
So, mein Badewasser ist fertig. Ich grüße euch alle ganz lieb und melde mich bald wieder auch bei euch.
Sorry....
na dann genieße dein Bad. Für dich ist es schon so selbstverständlich, nicht zu rauchen dass du gar nicht mehr dran denktst. Das muss schön sein. Selbst wenn ich im Stress bin, immer wieder kommen die Gedanken....
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg, nicht zuviel Stress und immer wieder Zeit für ein Stündchen Ruhe z.B. in der Badewanne
PS.
nun das mit deinem Jungen ist nicht weiter schlimm. Ich finde die Kinder werden heute viel zu sehr von der Leistungsgesellschaft unter Druck gesetzt. Bekomme da viel am Rande in der Straßenbahn mit und finde es einfach schlimm was da heute abgeht. Dürfen die armen nicht mehr Kinder sein? Kein Wunder das die Suchtproblematik ansteigt. :roll:
irgendwie scheint es wirklich normal zu werden *nichtmehrzurauchen*, ich zähle weder Tage noch Wochen... aber Monate zähle ich schon ab jetzt!!!!!! Das ist einfacher. Aber das 2 Monatige zu verpennen ist schon selten dämlich, dabei hatte ich mich richtig darauf gefreut.
@ Funky aber ganz sooo einfach ist das auch nicht. Muß leider noch oft genug daran denken und quäle mich auch noch manchmal. Es wird jedoch immer leichter und ich verspüre auch Mitleid mit Rauchern...denn ich erschnüffel sie alle!!!!!!
Vor mir kann sich keiner verstecken......die Stinker finde ich aus Menschenmassen raus.....Manche riechen sooooo übel das es einem übel werden kann.
Vorhin war ich einkaufen......boah an der Kasse roch es dann sehr heftig und mir wurde richtig schlecht......dabei sahen die gar nicht ungepflegt aus, aber in meinem Kopf war das Bild eines Penners...
254,32 Euro gespart........[/color:ff09833b8d]COOL
Weiß jemand was oben die Elche bedeuten???? Habe jetzt einen dritten dazubekommen, weiß aber gar nicht warum. Dort sind jetzt 3 Bronze Elche.......
[color=blue:ff09833b8d]4 Tage 4 Stunden und 40 Min Rauchfreie Zeit[/color:ff09833b8d]....na wenn das kein Glück bringt ....lauter 4er...
Ich glaube immer mehr das ich es schaffen werde. Ich habe den Festen Willen dazu und die richtige Einstellung ( das denke ich jedenfalls) Anfangs war ich davon ja nicht so überzeut und habe mir das mehr eingeredet, oder gerne einreden lassen. Je mehr Tage aber ohne" Verstreichen" umso weniger denke ich an das doofe Zeugs. Klar manchmal denkt man daran wie es jetzt wäre und warum man sich teilweise sooooo quält, aber dann weiß man schon wieder warum. Nur als hier letztes We Reihenweise NMR wieder zur Ziggi griffen, hab ich ganz schön an mir gezweifelt.... das ging mir tierisch an die Nieren.
Aber durch die viele Arbeit hab ich mich wieder gefangen und eigentlich fast gar nicht an das Teufelszeug gedacht.....
So, jetzt geh ich in mein Bettchen.......Wünsch euch ein schönes Wochenende
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
UUUUUPS, jetzt hab ich selber vergessen, was heute für ein Tag ist......
so blöd muß man erst mal sein......
Aber wenigstens ihr denkt an mich....DANKESCHÖN
Bin 11-12 Stunden in der Arbeit (ohne Pause) und dann noch daheim am Werk...
ich kann nicht mehr....bin total platt, die Luft is raus. Werd schnell in die Wanne hüpfen und dann ins Bett.
Gestern abend dann noch auf Elternabend gewesen.....Sohn hat beschlossen sich zurückstufen zu lassen, er packt es nicht mehr... zuviel Wissenslücken......denke durch seine dauernden Bauchschmerzen, die er dann immer im Krankenzimmer verbringt.
Er soll keinen Zucker zu sich nehmen, kann aber nicht hören und muß es dann mit Schmerzen büßen. Das macht mir dann auch noch Sorgen.
Na ja so kommt alles auf einmal......
Ich verstehen nicht, warum die Leutchen zu Ostern so viel schenken...tztztz na ja ist zwar gut für uns, aber die Arbeit ist schon sehr viel und meine Aushilfe ist auch noch krank geworden...Dann kam noch die ganze Neuware. Das war schon heftig und lange halte ich das nicht durch.
So, mein Badewasser ist fertig. Ich grüße euch alle ganz lieb und melde mich bald wieder auch bei euch.
Sorry....
Hallo Ute,
na dann genieße dein Bad. Für dich ist es schon so selbstverständlich, nicht zu rauchen dass du gar nicht mehr dran denktst. Das muss schön sein. Selbst wenn ich im Stress bin, immer wieder kommen die Gedanken....
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg, nicht zuviel Stress und immer wieder Zeit für ein Stündchen Ruhe z.B. in der Badewanne
PS.
nun das mit deinem Jungen ist nicht weiter schlimm. Ich finde die Kinder werden heute viel zu sehr von der Leistungsgesellschaft unter Druck gesetzt. Bekomme da viel am Rande in der Straßenbahn mit und finde es einfach schlimm was da heute abgeht. Dürfen die armen nicht mehr Kinder sein? Kein Wunder das die Suchtproblematik ansteigt. :roll:
Liebe Grüße
Anja
Guten Morgen Ute!
Wie ich lese, ist alles soweit klar bei Dir!. Ich meine mit NMR.
Wünsche Dir einen schönen Tag und ein erholsames Wochenende!! :winky1:
Grüße vom Foren-Opa
Hallo
irgendwie scheint es wirklich normal zu werden *nichtmehrzurauchen*, ich zähle weder Tage noch Wochen...
aber Monate zähle ich schon ab jetzt!!!!!! Das ist einfacher. Aber das 2 Monatige zu verpennen ist schon selten dämlich, dabei hatte ich mich richtig darauf gefreut.
@ Funky aber ganz sooo einfach ist das auch nicht. Muß leider noch oft genug daran denken und quäle mich auch noch manchmal. Es wird jedoch immer leichter und ich verspüre auch Mitleid mit Rauchern...denn ich erschnüffel sie alle!!!!!!
Vor mir kann sich keiner verstecken......die Stinker finde ich aus Menschenmassen raus.....Manche riechen sooooo übel das es einem übel werden kann.
Vorhin war ich einkaufen......boah an der Kasse roch es dann sehr heftig und mir wurde richtig schlecht......dabei sahen die gar nicht ungepflegt aus, aber in meinem Kopf war das Bild eines Penners...
Schön das du wieder da bist, ich hoffe du hast etwas weniger stress heute .....................
Dieser Weg wird kein leichter sein
huhu.....blümli
April April, der weiß nicht was er will!!!!!!!!
Wetter bei uns...... Es schüttet wie aus Kannen, danach Sonnenschein pur. usw so geht das heute schon den ganzen Tag.
Da ich hier in einem ehemaligen Aldi bin......Flachdach!!! Total laut ....uiii jetzt ists wieder vorbei!
Mal schauen kommt sicher gleich wieder die Sonne raus.
Hallo Ute,
nu schau ich mal schnell bei dir vorbei!
Beiuns ist auch Aprilwetter.Sonne, Regen, Sonne....
Wenigstens ist es relativ warm
Schönen Tag noch
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
[color=blue:ff09833b8d]60 Tage 9 stunden......
1208 Ziggigs nicht geraucht
254,32 Euro gespart........[/color:ff09833b8d]COOL
Weiß jemand was oben die Elche bedeuten???? Habe jetzt einen dritten dazubekommen, weiß aber gar nicht warum. Dort sind jetzt 3 Bronze Elche.......
[color=blue:ff09833b8d]4 Tage 4 Stunden und 40 Min Rauchfreie Zeit[/color:ff09833b8d]....na wenn das kein Glück bringt ....lauter 4er...
Ich glaube immer mehr das ich es schaffen werde. Ich habe den Festen Willen dazu und die richtige Einstellung ( das denke ich jedenfalls) Anfangs war ich davon ja nicht so überzeut und habe mir das mehr eingeredet, oder gerne einreden lassen. Je mehr Tage aber ohne" Verstreichen" umso weniger denke ich an das doofe Zeugs. Klar manchmal denkt man daran wie es jetzt wäre und warum man sich teilweise sooooo quält, aber dann weiß man schon wieder warum. Nur als hier letztes We Reihenweise NMR wieder zur Ziggi griffen, hab ich ganz schön an mir gezweifelt.... das ging mir tierisch an die Nieren.
Aber durch die viele Arbeit hab ich mich wieder gefangen und eigentlich fast gar nicht an das Teufelszeug gedacht.....
So, jetzt geh ich in mein Bettchen.......Wünsch euch ein schönes Wochenende
Ich finde es auch immer sehr unangenehm wenn ich hier von den Rückfällen lese es macht mich traurig und macht mir Angst aber umso toller finde ich es dann zu lesen das sie so stark sind und wieder weiter machen wollen [img:1578b14b7e]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/194.gif[/img:1578b14b7e] und das finde ich [img:1578b14b7e]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/193.gif[/img:1578b14b7e]
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
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