Die erste [b:89b399fbdb]drei[/b:89b399fbdb] :confused: Tage habe ich jetzt.
Heute Nacht habe ich [i:89b399fbdb]F-1[/i:89b399fbdb] geschaut, ganz ohne Kippen war das nicht leicht, die gehörten immer dazu :oops: .
Ich hoffe es wird von Tag zu Tag leichter :!:
zuerst auch von mir noch ein herzhaftes "Willkommen" hier im Forum! Du hast Dir ein gutes Projekt vorgenommen - und in diesem Rahmen hast Du auch alle Chancen, es durchzuziehen. OR.de mit seinen lieben Leuten hat mir unglaublich Rückenstärkung gegen :twisted: geboten - sollst sehen, Du packst das auch!
Dass Du jetzt Rauch riechst, wo keiner ist - das kenne (erinnere?) ich nicht, aber es klingt ätzend. Dieser Schmachtteufel hat unendlich gute Tricks auf Lager, um Dich doch noch dazu zu kriegen, wieder auf ihn reinzufallen - bleib so stur, wie Du bisher warst. Dann bleibst Du Sieger!
Hallo Martin, ein herzliches Willkommen auch von mir erst mal. Ich bin seit dem 10.03. rauchfrei und glaube mir, ich habe auch nur noch Zigarettenqualm gerochen. Gerade auf der Strasse empfand ich das ganz extrem und mir ist tatsächlich aufgefallen, dass unglaublich viele Menschen auf der Strasse rauchen. Das war mir vorher gar nicht so bewusst - kannste mal sehen, wie sich die Wahrnehmung verändert.
Das hört aber auf (also ich rieche den Qualm auf der Strasse noch, aber dann wird da eben auch geraucht ) Deine Nase fängt an, sensibler zu werden - ist ja an und für sich nicht wirklich schlimm. Macht dich der Qualm denn so stark an? Wenn ja, dann nimm dir doch irgendwas mit, in die Hand was du auch gern riechst, in dem Moment aber den Qualm-Gestank übertüncht. Nen Tuch mit dem Parfum deiner Freundin oder so was ähnliches.... Das hilft bestimmt.
Alles Gute dir und weiter so! - lass dich nicht vom :twisted: rumkriegen. Der ist störrisch aber dumm!!!
LG
Bianca
Huch, das geht aber schnell :applaus: schon 14,43 €.
Nichtraucher seit 15.03.2007 12:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2730.html]Mein Tagebuch[/url]
Die erste [b:89b399fbdb]drei[/b:89b399fbdb] :confused: Tage habe ich jetzt.
Heute Nacht habe ich [i:89b399fbdb]F-1[/i:89b399fbdb] geschaut, ganz ohne Kippen war das nicht leicht, die gehörten immer dazu :oops: .
Ich hoffe es wird von Tag zu Tag leichter :!:
lg martin
Nichtraucher seit 15.03.2007 12:00
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[quote:8b1cd1ff7f="martin64"]Die erste [b:8b1cd1ff7f]drei[/b:8b1cd1ff7f] :confused: Tage habe ich jetzt.
[/quote:8b1cd1ff7f]
Hehe, dann können wir uns ja gegenseitig motivieren - 3 Tage 18 Stunden 10 Minuten und ein paar Zerquetschte rauchfrei ...
Jede Reise beginnt mit einem kleinen Schritt.
--
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2734.html]GoldenLeaf's Erfahrungsbericht[/url]
Das Sparschwein sieht übrigens netter aus als der qualmende Affe :mrgreen:
Jede Reise beginnt mit einem kleinen Schritt.
--
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Hallo GL,
ich hab's mir überlegt und wollte kein Affe mehr sein :kopfpatsch:
lg martin
Nichtraucher seit 15.03.2007 12:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2730.html]Mein Tagebuch[/url]
Da das WE zu Ende geht wünsche ich allen viel Spaß bei
der [img:c18d6bebe1]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/k045.gif[/img:c18d6bebe1].
Nichtraucher seit 15.03.2007 12:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2730.html]Mein Tagebuch[/url]
Dir auch.
Jede Reise beginnt mit einem kleinen Schritt.
--
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Also ich weis nicht, was mit mir los ist :roll: .
Ich rieche überall Zigarettenqualm auch wenn garrkeiner da ist :shock:
Da muß sich noch was ändern, sonst wird das ja der absolute [img:1ad6370721]http://www.cosgan.de/images/midi/teufel/f030.gif[/img:1ad6370721] Horror.
Nichtraucher seit 15.03.2007 12:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2730.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Martin,
zuerst auch von mir noch ein herzhaftes "Willkommen" hier im Forum! Du hast Dir ein gutes Projekt vorgenommen - und in diesem Rahmen hast Du auch alle Chancen, es durchzuziehen. OR.de mit seinen lieben Leuten hat mir unglaublich Rückenstärkung gegen :twisted: geboten - sollst sehen, Du packst das auch!
Dass Du jetzt Rauch riechst, wo keiner ist - das kenne (erinnere?) ich nicht, aber es klingt ätzend. Dieser Schmachtteufel hat unendlich gute Tricks auf Lager, um Dich doch noch dazu zu kriegen, wieder auf ihn reinzufallen - bleib so stur, wie Du bisher warst. Dann bleibst Du Sieger!
Ich drück Dir die Daumen,
Sabine
Hallo Martin, ein herzliches Willkommen auch von mir erst mal. Ich bin seit dem 10.03. rauchfrei und glaube mir, ich habe auch nur noch Zigarettenqualm gerochen. Gerade auf der Strasse empfand ich das ganz extrem und mir ist tatsächlich aufgefallen, dass unglaublich viele Menschen auf der Strasse rauchen. Das war mir vorher gar nicht so bewusst - kannste mal sehen, wie sich die Wahrnehmung verändert.
) Deine Nase fängt an, sensibler zu werden - ist ja an und für sich nicht wirklich schlimm. Macht dich der Qualm denn so stark an? Wenn ja, dann nimm dir doch irgendwas mit, in die Hand was du auch gern riechst, in dem Moment aber den Qualm-Gestank übertüncht. Nen Tuch mit dem Parfum deiner Freundin oder so was ähnliches.... Das hilft bestimmt.
Das hört aber auf (also ich rieche den Qualm auf der Strasse noch, aber dann wird da eben auch geraucht
Alles Gute dir und weiter so! - lass dich nicht vom :twisted: rumkriegen. Der ist störrisch aber dumm!!!
LG
Bianca
10.03.2007, 21.45 Uhr - das wars!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2719.html]Bianca*s TB[/url]
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