natürlich auch von mir[color=red:a093708d33] [b:a093708d33]Herzliche Gratulation zu 111 Tagen zurückgewonnener Freiheit ![/b:a093708d33]
[/color:a093708d33]
Ja, Ja, die heimliche Sehnsucht nach der Zigarette, sie ist noch da, gehört zu einer anständigen Sucht ja wohl auch dazu und ich denke, Babsi und Du, Ihr seid da bestimmt keine Einzelfälle. Passiert mir auch immer noch, aber es wird schwächer.
Was willste machen? Rauchen ja wohl sicher nicht, aus Deiner Haut kannste auch nicht raus, also bleibt weitergehen, stur bleiben und die Vorteile sehen und auch genießen. Wo ist die Alternative?
:danci1: :bounce: [size=24:a21194044e]Alles Gute zu [color=indigo:a21194044e][b:a21194044e]111 Tagen[/b:a21194044e] [/size:a21194044e][/color:a21194044e]auch von mir :bounce: :danci1:
ich überlege jetzt schon ne ganze Zeit, ob ich direkt wieder anfangen würde zu rauchen, wenn Zigaretten gar nicht gesundheitsschädlich wären. Ehrlich gesagt, kann ich das jetzt nicht mal beantworten. Ich weiß es nicht. Wahrscheinlich früher oder später. Spätestens in der nächsten Total-Stress-Situation. Aber im Grunde finde ich ja die Versklavung noch fast schlimmer. Von Keinem aber wirklich auch von Niemandem würde ich mir solche Vorschriften machen lassen, wie damals von den Zigaretten. Würde mir mein Allerliebsten derartig Vorschriften machen wollen, würde ich ihm echt sagen, er soll sich mal am Kopf fassen. Deshalb, es ist bei mir nicht wirklich nur die Gesundheit, es gibt doch noch viele andere wichtige Gründe . Trotzdem glaube ich, daß die Gefahr bei mir, nochmal rückfällig zu werden, erhblich steigen würde. Aber leider oder auch "Gott sei Dank" brauchen wir uns da ja nun nicht weiter mit zu beschäftigen :roll: . Aber tat mal gut mal wieder über die Gründe nachzudenken.
So liebe Josefine, 111 Tage sind geschafft, tolle Leistung, wir bleiben natürlich weiterhin stur und harren der Dinge die da kommen werden
erstmal die herzlichsten Glückwünsche zu 111 Tagen Nichtrauchen.
Ich kann Dir versprechen das die ständigen Gedanken an die Kippen auf noch aufhören - bei mir kam der Quantensprung nach einem Jahr - es war als ob ich eine Grenze übersprungen hätte.
Vielen lieben Dank auch noch für deine Zeilen in meinem TB. Meiner Hündin ist ziemlich fit, alles andere wird sich zeigen. Das Ergebnis der Pathologie wird noch ein wenig dauern.
Ich wünsche Dir ein schönes WE.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Na , dann komm ich dich mal besuchen, wenn du mich so nett aufforderst
Und??? Wo is denn nun der Kaffee??? Ich bin zu spät zum Kaffee :shock: Na, dann nehm ich eben ein Gläschen Sekt und stoß mit dir auf deine [color=red:61e8b99875][b:61e8b99875]111 Tage[/b:61e8b99875][/color:61e8b99875] an
Ach ja...deine inzwischen erreichte Nichtraucherzeit sollte dich aber schon beeindrucken, auch wenn du noch nicht wieder ganz Du bist. Du wirst Stück für stück mehr wieder du..das geht beim Einen schneller, beim Anderen langsamer :roll: Aber wichtig ist, dass du auf jeden Fall wieder ganz du wirst, das kann ich dir versprechen :ja:
Und weisste was? Dieses Gefühl dann, ganz wieder du zu sein, aber eben ohne diese scheiss Glimmstengel, an die du dann mit Ekel denken wirst, dich fragend, warum du das deinem Körper angetan hast, was du davon überhaupt hattest...Das ist dann ein echt geiles Gefühl !!! Zu sehen, dass andere rauchen MÜSSEN und du es nicht MUSST !
Die Zeit kommt auf jeden Fall
So, nun genug geredet, lass uns anstossen
Schönen Abend noch,
die Nette
[color=red:d6529aa30b][b:d6529aa30b]Oh ... Ihr seit sooooo lieb !!![/b:d6529aa30b]
[/color:d6529aa30b]
Ich habe keinerlei Gratulation erwartet ... wollte nur feststellen, wie lange ich nicht mehr geraucht habe und dann das hier:
[size=18:d6529aa30b][color=orange:d6529aa30b][b:d6529aa30b]Vielen, vielen, vielen Dank - Ihr Süßen !!![/b:d6529aa30b][/color:d6529aa30b][/size:d6529aa30b]
Leider habe ich nicht viel Zeit am heutigen Tage - aber ein "Danke schön" habt Ihr Euch ALLE verdient ... Vielleicht komme ich später noch einmal vorbei oder Morgen ...
Eure [color=violet:d6529aa30b][b:d6529aa30b]Josefine[/b:d6529aa30b][/color:d6529aa30b] - mit Freudentränchen in den Augen ... !!!
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[size=18:1434390035]natürlich auch von mir:
[color=red:1434390035] [b:1434390035]Herzliche Gratulation :groovy: :danci1: zu 111 Tagen ohne Glimmstengel ![/b:1434390035] [/color:1434390035] :groovy: :danci1: [/size:1434390035]
[size=8:1434390035]
[quote:1434390035="josefine"]Guten Morgen meine lieben ... Der Gang zur Tankstelle wäre ein [b:1434390035]Befreiungsakt[/b:1434390035]. Das ist es, was mich stört. Es fällt mir nicht schwer - und doch bin ich immer noch so tief in diesem Thema involviert ... Ich höre schon Olaf schimpfen ... Doch, man kann mir ja nicht unbedingt vorwerfen, ich hätte keinen sturen Kopf oder würde mir keine Mühe geben. Alle Voraussetzungen sind erfüllt - und trotzdem ist der Wunsch der Vater der Gedanken.[/quote:1434390035][/size:1434390035]
[size=8:1434390035][quote:1434390035="Reinhard"]Ja, Ja, die heimliche Sehnsucht nach der Zigarette, sie ist noch da, gehört zu einer anständigen Sucht ja wohl auch dazu und ich denke, Babsi und Du, Ihr seid da bestimmt keine Einzelfälle. Passiert mir auch immer noch, aber es wird schwächer.
Was willste machen? Rauchen ja wohl sicher nicht, aus Deiner Haut kannste auch nicht raus, also bleibt weitergehen, stur bleiben und die Vorteile sehen und auch genießen. Wo ist die Alternative?[/quote:1434390035][/size:1434390035]
und ich find es einfach nur deprimierend, daß es mir nach 180 Tage auch noch genauso geht. Also Kopf hoch :twisted: A-tritt und einen sturren Blick auf unsere Statistik. Dann fällt es uns vielleicht leichter. Denn genau wie du: Ich / Wir rauchen nicht mehr und basta!
Ein wunderschönes geruhsames Wochenende (ohne :twisted: )
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Wollte vor meinem Schwimmbadbesuch mal kurz vorbeihuschen und mal nach dem rechten sehen. Es wird wirklich leichter. Ich denke zum Beispiel gar nicht mehr ans Rauchen. Es geht vorbei, versprochen.
Ich lass aber mal für alle Fälle ne Kiste Durchhaltevermögen, Sturheit und Kraft hier.
Ganz liebe Grüße
Nanni :winky1:
—
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
laß mal schnell ein paar liebe nette Grüße hier und wünsche dir eine ganz ganz schöne Woche ohne Schmacht, mit viel Schlaf, viel Sonnenschein und all das, was dur dir sonst noch so wünscht :!:
Hallo Josefine,
natürlich auch von mir[color=red:a093708d33] [b:a093708d33]Herzliche Gratulation zu 111 Tagen zurückgewonnener Freiheit ![/b:a093708d33]
[/color:a093708d33]
Ja, Ja, die heimliche Sehnsucht nach der Zigarette, sie ist noch da, gehört zu einer anständigen Sucht ja wohl auch dazu und ich denke, Babsi und Du, Ihr seid da bestimmt keine Einzelfälle. Passiert mir auch immer noch, aber es wird schwächer.
Was willste machen? Rauchen ja wohl sicher nicht, aus Deiner Haut kannste auch nicht raus, also bleibt weitergehen, stur bleiben und die Vorteile sehen und auch genießen. Wo ist die Alternative?
Liebe Grüße
Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
:danci1: :bounce: [size=24:a21194044e]Alles Gute zu [color=indigo:a21194044e][b:a21194044e]111 Tagen[/b:a21194044e] [/size:a21194044e][/color:a21194044e]auch von mir :bounce: :danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3902.html]kaktus' tagebuch[/url]
NMR: seit 16.08.2008, Rückfall: 5.10.2008 (2 Zigaretten)
Hi liebe Josefine,
ich überlege jetzt schon ne ganze Zeit, ob ich direkt wieder anfangen würde zu rauchen, wenn Zigaretten gar nicht gesundheitsschädlich wären. Ehrlich gesagt, kann ich das jetzt nicht mal beantworten. Ich weiß es nicht. Wahrscheinlich früher oder später. Spätestens in der nächsten Total-Stress-Situation. Aber im Grunde finde ich ja die Versklavung noch fast schlimmer. Von Keinem aber wirklich auch von Niemandem würde ich mir solche Vorschriften machen lassen, wie damals
von den Zigaretten. Würde mir mein Allerliebsten derartig Vorschriften machen wollen, würde ich ihm echt sagen, er soll sich mal am Kopf fassen. Deshalb, es ist bei mir nicht wirklich nur die Gesundheit, es gibt doch noch viele andere wichtige Gründe 
. Trotzdem glaube ich, daß die Gefahr bei mir, nochmal rückfällig zu werden, erhblich steigen würde. Aber leider oder auch "Gott sei Dank" brauchen wir uns da ja nun nicht weiter mit zu beschäftigen :roll: . Aber tat mal gut mal wieder über die Gründe nachzudenken.
So liebe Josefine, 111 Tage sind geschafft, tolle Leistung, wir bleiben natürlich weiterhin stur und harren der Dinge die da kommen werden
Wünsche dir ein ganz ganz schönes Wochenende
liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Liebe Josefine,
erstmal die herzlichsten Glückwünsche zu 111 Tagen Nichtrauchen.
Ich kann Dir versprechen das die ständigen Gedanken an die Kippen auf noch aufhören - bei mir kam der Quantensprung nach einem Jahr - es war als ob ich eine Grenze übersprungen hätte.
Vielen lieben Dank auch noch für deine Zeilen in meinem TB. Meiner Hündin ist ziemlich fit, alles andere wird sich zeigen. Das Ergebnis der Pathologie wird noch ein wenig dauern.
Ich wünsche Dir ein schönes WE.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hi Josi
Na , dann komm ich dich mal besuchen, wenn du mich so nett aufforderst
Und??? Wo is denn nun der Kaffee??? Ich bin zu spät zum Kaffee :shock: Na, dann nehm ich eben ein Gläschen Sekt und stoß mit dir auf deine [color=red:61e8b99875][b:61e8b99875]111 Tage[/b:61e8b99875][/color:61e8b99875] an
Ach ja...deine inzwischen erreichte Nichtraucherzeit sollte dich aber schon beeindrucken, auch wenn du noch nicht wieder ganz Du bist. Du wirst Stück für stück mehr wieder du..das geht beim Einen schneller, beim Anderen langsamer :roll: Aber wichtig ist, dass du auf jeden Fall wieder ganz du wirst, das kann ich dir versprechen :ja:
Und weisste was? Dieses Gefühl dann, ganz wieder du zu sein, aber eben ohne diese scheiss Glimmstengel, an die du dann mit Ekel denken wirst, dich fragend, warum du das deinem Körper angetan hast, was du davon überhaupt hattest...Das ist dann ein echt geiles Gefühl !!! Zu sehen, dass andere rauchen MÜSSEN und du es nicht MUSST !
Die Zeit kommt auf jeden Fall
So, nun genug geredet, lass uns anstossen
Schönen Abend noch,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
[color=red:d6529aa30b][b:d6529aa30b]Oh ... Ihr seit sooooo lieb !!![/b:d6529aa30b]
[/color:d6529aa30b]
Ich habe keinerlei Gratulation erwartet ... wollte nur feststellen, wie lange ich nicht mehr geraucht habe und dann das hier:
[size=18:d6529aa30b][color=orange:d6529aa30b][b:d6529aa30b]Vielen, vielen, vielen Dank - Ihr Süßen !!![/b:d6529aa30b][/color:d6529aa30b][/size:d6529aa30b]
Leider habe ich nicht viel Zeit am heutigen Tage - aber ein "Danke schön" habt Ihr Euch ALLE verdient ... Vielleicht komme ich später noch einmal vorbei oder Morgen ...
Eure [color=violet:d6529aa30b][b:d6529aa30b]Josefine[/b:d6529aa30b][/color:d6529aa30b] - mit Freudentränchen in den Augen ... !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
[size=18:1434390035]natürlich auch von mir:
[color=red:1434390035] [b:1434390035]Herzliche Gratulation :groovy: :danci1: zu 111 Tagen ohne Glimmstengel ![/b:1434390035] [/color:1434390035] :groovy: :danci1: [/size:1434390035]
[size=8:1434390035]
[quote:1434390035="josefine"]Guten Morgen meine lieben ... Der Gang zur Tankstelle wäre ein [b:1434390035]Befreiungsakt[/b:1434390035]. Das ist es, was mich stört. Es fällt mir nicht schwer - und doch bin ich immer noch so tief in diesem Thema involviert ... Ich höre schon Olaf schimpfen ... Doch, man kann mir ja nicht unbedingt vorwerfen, ich hätte keinen sturen Kopf oder würde mir keine Mühe geben. Alle Voraussetzungen sind erfüllt - und trotzdem ist der Wunsch der Vater der Gedanken.[/quote:1434390035][/size:1434390035]
[size=8:1434390035][quote:1434390035="Reinhard"]Ja, Ja, die heimliche Sehnsucht nach der Zigarette, sie ist noch da, gehört zu einer anständigen Sucht ja wohl auch dazu und ich denke, Babsi und Du, Ihr seid da bestimmt keine Einzelfälle. Passiert mir auch immer noch, aber es wird schwächer.
Was willste machen? Rauchen ja wohl sicher nicht, aus Deiner Haut kannste auch nicht raus, also bleibt weitergehen, stur bleiben und die Vorteile sehen und auch genießen. Wo ist die Alternative?[/quote:1434390035][/size:1434390035]
und ich find es einfach nur deprimierend, daß es mir nach 180 Tage auch noch genauso geht. Also Kopf hoch :twisted: A-tritt und einen sturren Blick auf unsere Statistik. Dann fällt es uns vielleicht leichter. Denn genau wie du: Ich / Wir rauchen nicht mehr und basta!
Ein wunderschönes geruhsames Wochenende (ohne :twisted: )
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
schönes Wochenende und KEIN Stress!
Hoffe es geht Dir gut... Gesundheit und Eckbert... adeeee.. und rein das Positive!
CABA :1loveyou: :bounce: :nixwieweg: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi, josefine!
Wollte vor meinem Schwimmbadbesuch mal kurz vorbeihuschen und mal nach dem rechten sehen. Es wird wirklich leichter. Ich denke zum Beispiel gar nicht mehr ans Rauchen. Es geht vorbei, versprochen.
Ich lass aber mal für alle Fälle ne Kiste Durchhaltevermögen, Sturheit und Kraft hier.
Ganz liebe Grüße
Nanni :winky1:
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Hi Josefine :winky1:
laß mal schnell ein paar liebe nette Grüße hier und wünsche dir eine ganz ganz schöne Woche ohne Schmacht, mit viel Schlaf, viel Sonnenschein und all das, was dur dir sonst noch so wünscht :!:
Bin auch schon wieder weg
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Seiten