Dich brauche ich nicht zu fragen, wie es Dir an Karneval ergangen ist. Du bist geübte und überzeugte Nichtraucherin. Trotzdem wird es Dir vielleicht das eine oder andere Mal durch den Kopf gegangen sein: rauchen und trinken gehörte mal zusammen. Wie gut, dass es nicht mehr so ist.
Ich spiel ja noch in einer anderen Liga, da trinke ich mehr Brause, damit ich nicht, fröhlich betrunken, anfange zu rauchen. Wäre ja tragisch, wenn ich am nächsten Morgen aufwachte und behauptete der Alkohol sei schuld gewesen!
Ach ja ... Da bin ich mal wieder hier in meinem kleinen Tagebuch und freue mich, immer noch nicht rauchen zu brauchen. Juliane ... Alkohol trinke ich NIE und deswegen findet da in meiner Gehirnzelle auch keine Assoziation zu Zigaretten statt. Aber die "Gemütlichkeit" - Die scheint wirklich nur mit Rauchwaren einzutreffen. Irgendwie "fehlt" immer was. Aber nicht der Gestank, nicht der Lungenzug. Vielleicht ist es aber auch nur total überbewertet. Doch das Hirn vergisst nix ... Ich werde wohl akzeptieren müssen, dass ich IMMER ein nichtrauchender Raucher bleiben werde.
Jetzt muss ich nochmal eine Runde durch's Weltall düsen - Aber ich hoffe, nachher noch ein paar Minuten Zeit zu finden, damit ich noch in anderen Tagebüchern lesen und schreiben kann. Hab' nämlich zur Zeit Urlaub und dann packe ich diese paar Tage immer so voller Termine - nach dem Motto, in den Ferien habe ich ja Zeit, dass ich letztendlich nicht einmal mehr den "ON-Knopf" am Rechner drücken kann, weil schon das nächste Event vor den Toren meiner Schlossanlage steht.
Einen schönen Donnerstag und nehmt Euch Zeit für die schönen Dinge des Lebens ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
So liebes Josefinchen ich mach jetzt Schluss, :nixwieweg:
das du nicht
so viel Lesen musst. :hinweis:
Liebe Grüße
und eine Rauchfreie Zeit, :winky1:
jetzt und in
alle Ewigkeit . :winky1:
L.G. :winky1: Heino ohne
Kippe zwischen der Lippe :ja: :ja: :ja:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Nun komm mal wieder aus der Fusselbürste raus! Wir machen
mal richtig schönes Wetter am Wochenende. Da brauchste keinen Elch am Kamin...
im Kamin... Hä? Du wirst doch nicht deinen Elch verfeuern! :shock:
Dass dir die Gemütlichkeit fehlt, wenn du deinen Urlaub so
voller Termine packst, ist ja kein Wunder! Mach mal Pause! Ich schieb dir mal
einen großen Kakao mit Zimt und Sahne rüber... so, noch dicke Schokostreusel
drauf... Bitteschön!
Ein entspanntes Wochenende, sonnig, gemütlich und und selbstverständlich rauchfrei
wünscht dir das Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Liebe Josefine, hattest Du einen Durchhänger oder nur den :twisted: im Nacken am Donnerstag? Oder beides nicht? Als ich Deinen letzten Eintrag las hatte ich das dringende Bedürfnis zu :troest: Drum ganz liebe Grüsse einfach mal so aus der Ferne! Vielleicht hilft es ja, wenn Du Dir mal überlegst, was Gemütlichkeit so in erster Linie ausmacht ... hat die nicht auch was mit freier Zeit zu tun, oder irre ich mich? Kann es sein, dass Gemütlichkeit und Termine nicht so ganz zusammen passen? Oder Gemütlichkeit und Tempo? Kann mir vorstellen, dass unter den Bedingungen eine Krücke wie eine Kippe hilfreich ist - könnte aber auch ohne gehen, oder? Also müsste man (soll heißen Du, wir, ich ) die Voraussetzungen ändern? Oh-weh-oh-weh ... ich hoffe, Du wirst aus meinem Geschreibsel schlau. Wenn nicht, vergiß es einfach und fühl Dich gedrückt! Liebe Grüsse vom verwirrten Sternchen :sternsmilie:
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Liebe Grüße,
und eine Sonnige Rauchfreie Woche. :winky1: Heino!!!
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Dicke Backen machen und kräftig pusten ... :schmoll: Ganz schön staubig hier geworden. Da öffne ich mal das Fenster und lasse den Frühling ... Ach nee! Es regnet, es ist nebelig und kalt habe ich auch noch. Aber die Wetterfrösche, die lassen für die kommende Woche einen neuen Schub Wärme auf uns herunter ... Da freu' ich mich drauf. Auch, wenn es in der N8 noch so einige kalte Momente gibt.
Still ist es geworden und alle angehenden Nicht-mehr-Raucher liegen gut aufgehoben in ihren virtuellen Hängematten und gehen tapfer ihren Weg zum Schloss. Es ist schon erstaunlich, dass es im Moment so viele Leutchen gibt, denen es augenscheinlich wenig Mühe bereitet, mit den Glimmstängeln aufzuhören. Was habe ich damals gelitten ... :mad: Da gibt es aber im Moment auch nicht so viel zu tun. Eher mal einen wärmenden Kakao mit Sahne oder einen dicken Kekes ...
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und Sonnenschein ...
Liebe Grüße
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
wie Recht Du wieder hast. Im Forum ist es ruhig geworden. Von den "Alten" liest man wenig und den "Neuen" geht es gut. Viele finden sich hier gut zurecht mit dem NMR.
Dir, liebe Forenoma und allen hier ein schönes Wochenende.
Ich war heute mit meinen Süßen das ERSTE Eis des Jahres essen. Draußen - Herrlicher Sonnenschein. Gut, die Jacke mussten wir noch anbehalten. Aber es wehte ein Hauch Frühling durch den Eisdielengarten ... Und ganz viel Tabakgestank!!! Kippen, Zigarillos, Pfeife ... Es war oberätzend! Nach fast drei Jahren ohne Zigarette werde ich wohl doch noch MILETANTER Nichtmehrraucher. Ich wollte immer Tolerant sein ... Aber meine Nase kräuselt sich und bei einem meiner letzten Besuche bei Familie InderWohnungrauchenmachtSpaß musste ich die komplette Garderobe waschen - Ich glaube, es stieg blauer Dampf aus meiner Waschmaschine, als die Kippenwäsche ihre Runden drehte.
Die Frage, die ich mir ernsthaft stelle ist, dass ein Raucher diesen Geruch einfach nicht wahrnimmt. Und es ist kein "laues" Lüftchen - Es stinkt wie Bähhhhh. Was macht diese Droge nur mit uns? Das Allerschlimmste ist jedoch, dass es immer noch Momente gibt, in denen man für eine Zigarette "alles" geben würde. Gut, dass diese Momente nur noch ganz selten auf der Bildfläche erscheinen ... Aber erschreckend ist es immer noch.
Und jetzt einfach die nächste Zigarette nicht anzünden und vielleicht ist es ja auch "heilsam", wenn dieser Gestank nicht mehr im eigenen Toleranzbereich angesiedelt ist. Wie sonst könnte man ein Leben nach der letzten Zigarette überleben? Eben!
Schönen Sonntag noch und ich freu' mich trotzdem auf das nächste Eis.
Josefine :essen:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wie schön, Josefine. Hoffentlich hat es so richtig lecker geschmeckt :ja:
Weißt du, vielleicht ist es nicht so schlecht, wenn du den Geruch von Zigaretten und co. abstoßend und ekelhaft findest. Das ist doch eine ganz gute Schutzmauer gegen die Versuchung, wenn sie denn - zwar selten, aber eben immer noch kommt.
Sagt dir eine ziemlich tolerante Nichtmehrraucherin, deren Nichtraucherschalter im Kopf aber so fest auf der richtigen Seite liegt, dass die Gefahr des Rückfalls eigentlich keine ist.
Wie auch immer, Hauptsache ist, du rauchst eben gar nie nicht mehr. Finde den Geruch also ruhig widerlich, alle Raucher doof und sei ein bisschen militant. Damit müssen die Raucher eben leben
Ich wünsche dir eine schöne neue Woche voller Sonne!
Dich brauche ich nicht zu fragen, wie es Dir an Karneval ergangen ist. Du bist geübte und überzeugte Nichtraucherin. Trotzdem wird es Dir vielleicht das eine oder andere Mal durch den Kopf gegangen sein: rauchen und trinken gehörte mal zusammen. Wie gut, dass es nicht mehr so ist.
Ich spiel ja noch in einer anderen Liga, da trinke ich mehr Brause, damit ich nicht, fröhlich betrunken, anfange zu rauchen. Wäre ja tragisch, wenn ich am nächsten Morgen aufwachte und behauptete der Alkohol sei schuld gewesen!
Ich grüße Dich.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Tag 1020
Ach ja ... Da bin ich mal wieder hier in meinem kleinen Tagebuch und freue mich, immer noch nicht rauchen zu brauchen. Juliane ... Alkohol trinke ich NIE und deswegen findet da in meiner Gehirnzelle auch keine Assoziation zu Zigaretten statt. Aber die "Gemütlichkeit" - Die scheint wirklich nur mit Rauchwaren einzutreffen. Irgendwie "fehlt" immer was. Aber nicht der Gestank, nicht der Lungenzug. Vielleicht ist es aber auch nur total überbewertet. Doch das Hirn vergisst nix ... Ich werde wohl akzeptieren müssen, dass ich IMMER ein nichtrauchender Raucher bleiben werde.
Jetzt muss ich nochmal eine Runde durch's Weltall düsen - Aber ich hoffe, nachher noch ein paar Minuten Zeit zu finden, damit ich noch in anderen Tagebüchern lesen und schreiben kann. Hab' nämlich zur Zeit Urlaub und dann packe ich diese paar Tage immer so voller Termine - nach dem Motto, in den Ferien habe ich ja Zeit, dass ich letztendlich nicht einmal mehr den "ON-Knopf" am Rechner drücken kann, weil schon das nächste Event vor den Toren meiner Schlossanlage steht.
Einen schönen Donnerstag und nehmt Euch Zeit für die schönen Dinge des Lebens ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
:winky1: An den Blonden Engel
Normal
0
21
false
false
false
DE
X-NONE
X-NONE
MicrosoftInternetExplorer4
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title" />
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normale Tabelle";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
-->
Liebe
Josefine ,
du bist eine
emsige Biene. :winky1:
Schreibst
den Leuten,
macht euch
keinen Stress, :nein1:
findest du
das nicht ziemlich Kess. :ja:
Selbst im
Urlaub Fliegst du durch die Zeiten,
um anderen
Freude zu bereiten. :applaus:
Lass die
Fünf mal gerade sein, :ja:
und lege
auch mal hoch das Bein. :ja:
Und bitte
Herrn Josefine,
das er dich
auch einmal Bediene. :ja:
Das du noch
eine lange Zeit,
den
Nichtrauchen erhalten bleibst. :ja:
So liebes
Josefinchen ich mach jetzt Schluss, :nixwieweg:
das du nicht
so viel Lesen musst. :hinweis:
Liebe Grüße
und eine Rauchfreie Zeit, :winky1:
jetzt und in
alle Ewigkeit . :winky1:
L.G. :winky1: Heino ohne
Kippe zwischen der Lippe :ja: :ja: :ja:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Normal
0
21
Josefine von Schweden!
Nun komm mal wieder aus der Fusselbürste raus! Wir machen
mal richtig schönes Wetter am Wochenende. Da brauchste keinen Elch am Kamin...
im Kamin... Hä? Du wirst doch nicht deinen Elch verfeuern! :shock:
Dass dir die Gemütlichkeit fehlt, wenn du deinen Urlaub so
voller Termine packst, ist ja kein Wunder! Mach mal Pause! Ich schieb dir mal
einen großen Kakao mit Zimt und Sahne rüber... so, noch dicke Schokostreusel
drauf... Bitteschön!
Ein entspanntes Wochenende, sonnig, gemütlich und und selbstverständlich rauchfrei
wünscht dir das Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Liebe Josefine,
... hat die nicht auch was mit freier Zeit zu tun, oder irre ich mich? 
) die Voraussetzungen ändern?
hattest Du einen Durchhänger oder nur den :twisted: im Nacken am Donnerstag?
Oder beides nicht?
Als ich Deinen letzten Eintrag las hatte ich das dringende Bedürfnis zu :troest:
Drum ganz liebe Grüsse einfach mal so aus der Ferne!
Vielleicht hilft es ja, wenn Du Dir mal überlegst, was Gemütlichkeit so in erster Linie ausmacht
Kann es sein, dass Gemütlichkeit und Termine nicht so ganz zusammen passen? Oder Gemütlichkeit und Tempo?
Kann mir vorstellen, dass unter den Bedingungen eine Krücke wie eine Kippe hilfreich ist - könnte aber auch ohne gehen, oder?
Also müsste man (soll heißen Du, wir, ich
Oh-weh-oh-weh ... ich hoffe, Du wirst aus meinem Geschreibsel schlau.
Wenn nicht, vergiß es einfach und fühl Dich gedrückt!
Liebe Grüsse vom verwirrten Sternchen :sternsmilie:
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
:winky1: Liebe Josefine
Normal
0
21
false
false
false
DE
X-NONE
X-NONE
MicrosoftInternetExplorer4
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference" />
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title" />
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normale Tabelle";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
-->
Schönen
Sontag Frau und Herr Josefine,
schicke euch
Sonne, und Vitamine.
Das wenn
Morgenfrüh der Wecker schellt,
die Arbeit
euch etwas leichter fällt.
Bin
wieder weck gutes Gelingen,
und keine
Schokoladenopfer bringen.
Liebe Grüße,
und eine Sonnige Rauchfreie Woche. :winky1: Heino!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Dicke Backen machen und kräftig pusten ... :schmoll: Ganz schön staubig hier geworden. Da öffne ich mal das Fenster und lasse den Frühling ... Ach nee! Es regnet, es ist nebelig und kalt habe ich auch noch. Aber die Wetterfrösche, die lassen für die kommende Woche einen neuen Schub Wärme auf uns herunter ... Da freu' ich mich drauf. Auch, wenn es in der N8 noch so einige kalte Momente gibt.
Still ist es geworden und alle angehenden Nicht-mehr-Raucher liegen gut aufgehoben in ihren virtuellen Hängematten und gehen tapfer ihren Weg zum Schloss. Es ist schon erstaunlich, dass es im Moment so viele Leutchen gibt, denen es augenscheinlich wenig Mühe bereitet, mit den Glimmstängeln aufzuhören. Was habe ich damals gelitten ... :mad: Da gibt es aber im Moment auch nicht so viel zu tun. Eher mal einen wärmenden Kakao mit Sahne oder einen dicken Kekes ...
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und Sonnenschein ...
Liebe Grüße
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
wie Recht Du wieder hast. Im Forum ist es ruhig geworden. Von den "Alten" liest man wenig und den "Neuen" geht es gut. Viele finden sich hier gut zurecht mit dem NMR.
Dir, liebe Forenoma und allen hier ein schönes Wochenende.
Grüße vom Foren-Opa
Hallo, mein liebes Tagebuch!
Ich war heute mit meinen Süßen das ERSTE Eis des Jahres essen. Draußen - Herrlicher Sonnenschein. Gut, die Jacke mussten wir noch anbehalten. Aber es wehte ein Hauch Frühling durch den Eisdielengarten ... Und ganz viel Tabakgestank!!! Kippen, Zigarillos, Pfeife ... Es war oberätzend! Nach fast drei Jahren ohne Zigarette werde ich wohl doch noch MILETANTER Nichtmehrraucher. Ich wollte immer Tolerant sein ... Aber meine Nase kräuselt sich und bei einem meiner letzten Besuche bei Familie InderWohnungrauchenmachtSpaß musste ich die komplette Garderobe waschen - Ich glaube, es stieg blauer Dampf aus meiner Waschmaschine, als die Kippenwäsche ihre Runden drehte.
Die Frage, die ich mir ernsthaft stelle ist, dass ein Raucher diesen Geruch einfach nicht wahrnimmt. Und es ist kein "laues" Lüftchen - Es stinkt wie Bähhhhh. Was macht diese Droge nur mit uns? Das Allerschlimmste ist jedoch, dass es immer noch Momente gibt, in denen man für eine Zigarette "alles" geben würde. Gut, dass diese Momente nur noch ganz selten auf der Bildfläche erscheinen ... Aber erschreckend ist es immer noch.
Und jetzt einfach die nächste Zigarette nicht anzünden und vielleicht ist es ja auch "heilsam", wenn dieser Gestank nicht mehr im eigenen Toleranzbereich angesiedelt ist. Wie sonst könnte man ein Leben nach der letzten Zigarette überleben? Eben!
Schönen Sonntag noch und ich freu' mich trotzdem auf das nächste Eis.
Josefine :essen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Wie schön, Josefine. Hoffentlich hat es so richtig lecker geschmeckt :ja:
Weißt du, vielleicht ist es nicht so schlecht, wenn du den Geruch von Zigaretten und co. abstoßend und ekelhaft findest. Das ist doch eine ganz gute Schutzmauer gegen die Versuchung, wenn sie denn - zwar selten, aber eben immer noch kommt.
Sagt dir eine ziemlich tolerante Nichtmehrraucherin, deren Nichtraucherschalter im Kopf aber so fest auf der richtigen Seite liegt, dass die Gefahr des Rückfalls eigentlich keine ist.
Wie auch immer, Hauptsache ist, du rauchst eben gar nie nicht mehr. Finde den Geruch also ruhig widerlich, alle Raucher doof und sei ein bisschen militant. Damit müssen die Raucher eben leben
Ich wünsche dir eine schöne neue Woche voller Sonne!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Seiten