So mal ein kurzer Zwischenbericht. Mir geht es wieder gut, hab das schlimmste hinter mir. Die Schmachter sind so gut wie weg und die schlechte Laune auch Gut hin und wieder denk ich noch ans rauchen aber nur kurz.
Am Samstag war ich mit einem Freund Motorrad fahren Wir sind nach Österrreich in die Berge und da ist mir erstmal richtig aufgefallen wie gut alles riecht....in einer Großstadt merkt man das glaub ich nicht so. Auf jedenfall war es absolut phantastisch und hat mir richtig geholfen.
So und nun eile ich mit großen Schritten auf meinen ersten rauchfreien Monat zu
Wünsch euch allen einen schönen Tag und lasst Euch von :twisted: nicht ärgern.
Einen Monat rauchfrei *freu*
Mir geht´s gut, es ist nichts außergewöhnliches passiert.
Morgen werd ich mich dann wieder im Fitnessstudio anmelden und meiner Ausdauer auf die Sprünge helfen, man wird ja nicht jünger und jetzt ist ein guter Zeitpunkt um zu beginnen :roll:
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.
Guten Morgen Anja,
lieben Dank für die Glückwünsche, das baut ganz schön auf so weiter zumachen und dem :twisted: weiterhin die rote Karte zu zeigen.
Ihr wisst gar nicht wie oft mich das Lesen hier schon davor bewahrt hat, Mist zu bauen.
Danke euch allen dafür, ihr seid die Besten
Jou, ich kann das auch nur empfehlen! Die ersten Wochen nach dem Aufhören hab ich hier bei jeder Gelegenheit reingeschaut, das hat mir Mut gegeben und mich gestärkt! Und außerdem stellst Du fest wie schnell die Zeit vergeht
Lg
Sam
—
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Guten morgen,
seit gestern Nachmittag bin ich unausstehlich, könnt alle 3 Minuten ausflippen und das ganz ohne Grund :x Ganz nach dem Motto: Die Welt ist ja so gemein zu mir! Und das beste, ich weiß nicht mal warum ich so schlecht gelaunt bin :oops:
Gut gestern gabs vermehrt Schmachter, die waren aber nicht weiter schlimm und auch recht schnell wieder weg.
Deswegen glaube ich nicht das die der Auslöser sind....oder doch?
Würd mir am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und mich verstecken
Wünsch euch trotzdem allen einen schönen, sonnigen Tag.
Unausstehlichkeit und die gemeine Welt machen halt auch den NichtraucherInnen zu schaffen. Frühjahrsmüdigkeit ? Lass Dich nicht entmutigen, der Suchtteufel nutzt solche Gelegenheiten gerne um Dir einzureden: [i:659ef5ef44]Das liegt nur daran, dass Du nicht mehr rauchst... [/i:659ef5ef44] :twisted:.
Hör nicht auf ihn. Freu Dich über Deinen ersten Monat (herzlichen Glückwunsch nachträglich übrigens!) und denke dran, dass mit Kippen nur alles viel schlimmer wäre.
ich kann SOS nur zustimmen, das haben wir alle mitgemacht. Denke immer daran, je fieser der :twisted: wird, desto mehr merkt er, dass er schwächer ist als Du!
Du hast schon 1 Monat geschafft, gibt nicht auf und lass Dir von niemandem auch vom :twisted: nicht einreden, Rauchen wäre ja jetzt garnicht so schlimm und eine würde bestimmt nix ausmachen und eigentlich hättest Du ja gerne geraucht. DAS ALLES STIMMT NICHT! Das Rauchen nimmt Dir Deine Unabhängigkeit, isoliert Dich und hat keinerlei Vorteile!
Dagegen hat das Nichtrauchen ausschließlich Vorteile! Also weiter durchhalten, ich verspreche Dir, es wird nun von Tag zu Tag leichter
Lg
Sam
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Mir gehts wieder richtig gut War wohl wirklich nur ein normaler Anflug schlechter Laune. Den ich allerdings schon als extrem empfand, kann mich gar nicht erinnern wann ich zuletzt so eine Laune hatte.
Komischerweise hab ich während dieser Phase zwar Schmachter ab nie den Wunsch zu rauchen. Ich werte das als Zeichen das es besser wird und ich wieder ein Stück freier bin
Der :twisted: verliert langsam aber sicher seine Macht über mich. Kann ihn mir richtig vorstellen wie er in der Ecke sitzt, am schmollen ist und sich neue Gemeinheiten ausdenkt :jokeky:
Aber da ist er bei mir an der falschen Adresse, jetzt lass ich mir das nicht mehr kaputt machen. Bin schon viel zu weit gekommen und werde es nicht wegwerfen
Danke auch für Eure aufmunternden Worte, schön zu wissen das man nicht alleine ist
So mal ein kurzer Zwischenbericht. Mir geht es wieder gut, hab das schlimmste hinter mir. Die Schmachter sind so gut wie weg und die schlechte Laune auch
Gut hin und wieder denk ich noch ans rauchen aber nur kurz.
Am Samstag war ich mit einem Freund Motorrad fahren Wir sind nach Österrreich in die Berge und da ist mir erstmal richtig aufgefallen wie gut alles riecht....in einer Großstadt merkt man das glaub ich nicht so. Auf jedenfall war es absolut phantastisch und hat mir richtig geholfen.
So und nun eile ich mit großen Schritten auf meinen ersten rauchfreien Monat zu
Wünsch euch allen einen schönen Tag und lasst Euch von :twisted: nicht ärgern.
Einen Monat rauchfrei *freu*
Mir geht´s gut, es ist nichts außergewöhnliches passiert.
Morgen werd ich mich dann wieder im Fitnessstudio anmelden und meiner Ausdauer auf die Sprünge helfen, man wird ja nicht jünger und jetzt ist ein guter Zeitpunkt um zu beginnen :roll:
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.
Herzlichen Glückwunsch zu [size=24:a521326593][color=red:a521326593]1 Monat ohne Rauch!![/color:a521326593][/size:a521326593]
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Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Guten Morgen Anja,
lieben Dank für die Glückwünsche, das baut ganz schön auf so weiter zumachen und dem :twisted: weiterhin die rote Karte zu zeigen.
Ihr wisst gar nicht wie oft mich das Lesen hier schon davor bewahrt hat, Mist zu bauen.
Danke euch allen dafür, ihr seid die Besten
uns geht es allen so wie dir, das Lesen und Schreiben hier hilft ungemein.
Mach weiter so.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Jou, ich kann das auch nur empfehlen! Die ersten Wochen nach dem Aufhören hab ich hier bei jeder Gelegenheit reingeschaut, das hat mir Mut gegeben und mich gestärkt! Und außerdem stellst Du fest wie schnell die Zeit vergeht
Lg
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Guten morgen,
seit gestern Nachmittag bin ich unausstehlich, könnt alle 3 Minuten ausflippen und das ganz ohne Grund :x Ganz nach dem Motto: Die Welt ist ja so gemein zu mir! Und das beste, ich weiß nicht mal warum ich so schlecht gelaunt bin :oops:
Gut gestern gabs vermehrt Schmachter, die waren aber nicht weiter schlimm und auch recht schnell wieder weg.
Deswegen glaube ich nicht das die der Auslöser sind....oder doch?
Würd mir am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und mich verstecken
Wünsch euch trotzdem allen einen schönen, sonnigen Tag.
Guten Morgen Gela,
Unausstehlichkeit und die gemeine Welt machen halt auch den NichtraucherInnen zu schaffen. Frühjahrsmüdigkeit ? Lass Dich nicht entmutigen, der Suchtteufel nutzt solche Gelegenheiten gerne um Dir einzureden: [i:659ef5ef44]Das liegt nur daran, dass Du nicht mehr rauchst... [/i:659ef5ef44] :twisted:.
Hör nicht auf ihn. Freu Dich über Deinen ersten Monat (herzlichen Glückwunsch nachträglich übrigens!) und denke dran, dass mit Kippen nur alles viel schlimmer wäre.
Einen schönen Tag wünscht
SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Hallo Angelika,
ich kann SOS nur zustimmen, das haben wir alle mitgemacht. Denke immer daran, je fieser der :twisted: wird, desto mehr merkt er, dass er schwächer ist als Du!
Du hast schon 1 Monat geschafft, gibt nicht auf und lass Dir von niemandem auch vom :twisted: nicht einreden, Rauchen wäre ja jetzt garnicht so schlimm und eine würde bestimmt nix ausmachen und eigentlich hättest Du ja gerne geraucht. DAS ALLES STIMMT NICHT! Das Rauchen nimmt Dir Deine Unabhängigkeit, isoliert Dich und hat keinerlei Vorteile!
Dagegen hat das Nichtrauchen ausschließlich Vorteile!
Also weiter durchhalten, ich verspreche Dir, es wird nun von Tag zu Tag leichter 
Lg
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Mir gehts wieder richtig gut
War wohl wirklich nur ein normaler Anflug schlechter Laune. Den ich allerdings schon als extrem empfand, kann mich gar nicht erinnern wann ich zuletzt so eine Laune hatte.
Komischerweise hab ich während dieser Phase zwar Schmachter ab nie den Wunsch zu rauchen. Ich werte das als Zeichen das es besser wird und ich wieder ein Stück freier bin
Der :twisted: verliert langsam aber sicher seine Macht über mich. Kann ihn mir richtig vorstellen wie er in der Ecke sitzt, am schmollen ist und sich neue Gemeinheiten ausdenkt :jokeky:
Aber da ist er bei mir an der falschen Adresse, jetzt lass ich mir das nicht mehr kaputt machen. Bin schon viel zu weit gekommen und werde es nicht wegwerfen
Danke auch für Eure aufmunternden Worte, schön zu wissen das man nicht alleine ist
Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende.
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