Herzlich wilkommen gute Idee dich hier anzumelden. Übrigens ich bin auch der einzige "Nichtraucher" und habe heute trotz allem 3 Wochen geschafft. Und auc hes wenn es schwer ist es lohnt sich.
Halte durch heute abend Spass kann man auch trotzdem haben
....naja, ich habe vier gute Gründe:
-Geld
-Gesundheit
-Geruch
-Gelb (auf den Zähnen )
...und der fünfte ist der angenehmste: meine nichtrauchende männliche Flamme
Ich werde es für die vier ersten Gründe tun, und wenn der fünfte Grund sich darüber freut UND MICH DANN NIEDERKNUTSCHT werd ich mich umso mehr freuen!!!
Grüßlis an alle
Adrienne
—
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
hast also auch ein TB eingerichtet*freu*. Wenn Du möchtest, wir habe alle einen NMR- Elch, welchen Du Dir kostenlos runterladen kannst und hast den besten Rechner für nichtgerauchte Zigaretten.
Tag2, der eigentlich wieder Tag 1 ist... :kopfpatsch:
Ich konnte nicht widerstehen (und wollte es wohl im entscheidenden Moment auch nicht...). Zwei Zigaretten sind es dann doch geworden, exakt 24 Stunden habe ich durchgehalten. Und ich habe mich schon in dem Moment geärgert wo ich sie angebrannt habe. Wenigstens habe ich mir keine neue Schachtel gekauft, immerhin etwas, worauf ich stolz sein kann.
@Gerd: ich hab mir den Elchi runtergeladen und jetzt läuft die Zeit!
Außerdem habe ich auch gestern abend und natürlich heut früh gleich wieder so eine lecker-Kapsel eingeworfen und momentan gehts mir auch richtig gut. Für eventuelle Suchtattacken liegen wieder jede Menge Möhren, ein Apfel, eine Tüte Nimm2 und ein paar Stücken Schoki hier, sie sind sozusagen meine stillen Helfer.
Und ich habe beschlossen, mich in den nächsten zwei Wochen keiner Situation wieder auszusetzen, in der um mich herum alles raucht und qualmt und nikotinisiert. Meine Freundinnen werden also mit mir spazieren gehen dürfen. An der frischen Luft. So. Und von meinem Nichtraucherkuss träume ich jetzt erst recht weiter.
Blöde Kippen, MIT MIR NICHT NOCHMAL!!! :nono:
Adrienne
—
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
[b:4a8153df92][color=red:4a8153df92]Super Einstellung von Dir:
Und ich habe beschlossen, mich in den nächsten zwei Wochen keiner Situation wieder auszusetzen, in der um mich herum alles raucht und qualmt und nikotinisiert. Meine Freundinnen werden also mit mir spazieren gehen dürfen. An der frischen Luft. So. Und von meinem Nichtraucherkuss träume ich jetzt erst recht weiter. [/color:4a8153df92][/b:4a8153df92]
So kommst Du auch ans ZIEL Deiner Wünsche.mache einfach weiter so!!! Ich hatte Dir aber den Vorschlag gemacht, lieber Spazieren zu gehen;, oder nicht? Lass aber den Elch weiter laufen - nichts ändern. Du schaffst es auf jedem Fall. Wenn nicht, besuche ich Dich in DD :oops: !!! Wäre doch gelacht, wenn das nichts wird bei Dir mit dem NMR!!!
Denke einfach an Deine[size=18:4a8153df92][b:4a8153df92][color=blue:4a8153df92] "NICHTRAUCHENDE FLAMME"[/color:4a8153df92][/b:4a8153df92][/size:4a8153df92] !!!
Ich habe da grad mal noch eine Frage:
Warum zahlen Krankenkassen Alkoholikern einen Entzug und Nikotinsüchtigen nicht? Im Endeffekt ist die Art der Sucht doch die gleiche, und das Wegkommen ist, so nehme ich an, ähnlich schwer. Warum also zahlt die Kasse nicht auch Rauchern den Entzug??? Warum müssen wir uns quasi ohne "professionelle Hilfe" quälen?
Übrigens widerstehe ich bereits seit einer Stunde dem dringenden Bedürfnis nach einer Zigarette. Die Schoki is alle. Die Möhren auch. Aber ich will durchhalten. Hab ja auch gar keine Kippen dabei. Zum Glück.
Adrienne
—
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
mache bitte den Fehler nicht und rauche! Gehe in den Markt, der hat doch noch auf und hole "Nachschub"
[u:7d3d8e162d]Was die KKassen angeht[/u:7d3d8e162d]. An Deiner Stelle würde ich mal nachfragen bei der Kasse. Ich kenne es von meiner (BKK Gesundheit), dass sie einen Teil zahlen, aber wie und was, dass muß ich auch erst nochmals nachfragen. Hatte schon einmal einen Antrag gestell, bekam auch Antwort, aber - die ist weg. Habe die vielleicht verlegt oder entsorgt. Zweites trifft eher zu, da der Versuch gescheitert war und das gleich am ersten Tag.
Alkoholentzug ist jedenfalls kostspieliger und TEURER sogleich. Das kenne ich aus eigener Erfahrung. Da ist diese Sache hier ein Lacher. Ich muß diesen [b:7d3d8e162d]Vergleich mal so hart [/b:7d3d8e162d]ziehen.
Hallo Gerd!
Ich bin immer noch in der Bibliothek - hab mich aber in der Cafeteria grad mit Schoki eingedeckt und die Sucht ist schon ein bisschen leiser...
Über diese Frage (also inwieweit die beiden Süchte sich ähneln oder nicht) können wir ja gern in Ruhe philosophieren...habe dir vorhin ne Mail geschickt!
Hatte übrigens bei meiner Kasse angerufen, aber die haben gesagt, nee, das is Ihr Problem...Und als ich sagte, dass doch die potentiellen Folgen des Rauchens teurer sind als die Unterstützung beim Aufhören, verwies mich die nette Dame auf die Gesetze, an die sie sich zu halten habe... :roll:
LG Adrienne
—
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
Hi,
Herzlich wilkommen gute Idee dich hier anzumelden. Übrigens ich bin auch der einzige "Nichtraucher" und habe heute trotz allem 3 Wochen geschafft. Und auc hes wenn es schwer ist es lohnt sich.
Halte durch heute abend Spass kann man auch trotzdem haben
Dieser Weg wird kein leichter sein
....naja, ich habe vier gute Gründe:
)
-Geld
-Gesundheit
-Geruch
-Gelb (auf den Zähnen
...und der fünfte ist der angenehmste: meine nichtrauchende männliche Flamme
Ich werde es für die vier ersten Gründe tun, und wenn der fünfte Grund sich darüber freut UND MICH DANN NIEDERKNUTSCHT werd ich mich umso mehr freuen!!!
Grüßlis an alle
Adrienne
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
Nichtrauchend seit 16.2.2006, 22.00 Uhr
Hallo "Nachbarin" Adrienne,
hast also auch ein TB eingerichtet*freu*. Wenn Du möchtest, wir habe alle einen NMR- Elch, welchen Du Dir kostenlos runterladen kannst und hast den besten Rechner für nichtgerauchte Zigaretten.
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Fülle alles richtig aus und den Rest erledigt er.
Wenn Fragen sind.............aber das habe ich Dir schon geschrieben.
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Tag2, der eigentlich wieder Tag 1 ist... :kopfpatsch:
Ich konnte nicht widerstehen (und wollte es wohl im entscheidenden Moment auch nicht...). Zwei Zigaretten sind es dann doch geworden, exakt 24 Stunden habe ich durchgehalten. Und ich habe mich schon in dem Moment geärgert wo ich sie angebrannt habe. Wenigstens habe ich mir keine neue Schachtel gekauft, immerhin etwas, worauf ich stolz sein kann.
@Gerd: ich hab mir den Elchi runtergeladen und jetzt läuft die Zeit!
Außerdem habe ich auch gestern abend und natürlich heut früh gleich wieder so eine lecker-Kapsel eingeworfen und momentan gehts mir auch richtig gut. Für eventuelle Suchtattacken liegen wieder jede Menge Möhren, ein Apfel, eine Tüte Nimm2 und ein paar Stücken Schoki hier, sie sind sozusagen meine stillen Helfer.
Und ich habe beschlossen, mich in den nächsten zwei Wochen keiner Situation wieder auszusetzen, in der um mich herum alles raucht und qualmt und nikotinisiert. Meine Freundinnen werden also mit mir spazieren gehen dürfen. An der frischen Luft. So. Und von meinem Nichtraucherkuss träume ich jetzt erst recht weiter.
Blöde Kippen, MIT MIR NICHT NOCHMAL!!! :nono:
Adrienne
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
Nichtrauchend seit 16.2.2006, 22.00 Uhr
Hallo Adrienne!
Erstmal super, dass du in dieses tolle Nichtraucherforum "gestolpert" bist!
Du wirst sehen, dass du hier immer Unterstützung findest!
Natürlich ist dein eiserner Wille Voraussetzung, um auch Nichtraucher zu werden!
Es gibt nämlich keine Beinahe-NR oder Zeitweise-NR oder Heute schon und morgen nicht-NR!
Auf jeden Fall ein herzliches[url=http://www.SmilieCenter.de][img:554a9bd783]http://www.SmilieCenter.de/sm...
und[url=http://www.SmilieCenter.de][img:554a9bd783]http://www.SmilieCenter.de/sm...
von Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Hi Adrienne,
habe das Andere gelesen.
[b:4a8153df92][color=red:4a8153df92]Super Einstellung von Dir:
Und ich habe beschlossen, mich in den nächsten zwei Wochen keiner Situation wieder auszusetzen, in der um mich herum alles raucht und qualmt und nikotinisiert. Meine Freundinnen werden also mit mir spazieren gehen dürfen. An der frischen Luft. So. Und von meinem Nichtraucherkuss träume ich jetzt erst recht weiter. [/color:4a8153df92][/b:4a8153df92]
So kommst Du auch ans ZIEL Deiner Wünsche.mache einfach weiter so!!! Ich hatte Dir aber den Vorschlag gemacht, lieber Spazieren zu gehen;, oder nicht? Lass aber den Elch weiter laufen - nichts ändern. Du schaffst es auf jedem Fall. Wenn nicht, besuche ich Dich in DD :oops: !!! Wäre doch gelacht, wenn das nichts wird bei Dir mit dem NMR!!!
Denke einfach an Deine[size=18:4a8153df92][b:4a8153df92][color=blue:4a8153df92] "NICHTRAUCHENDE FLAMME"[/color:4a8153df92][/b:4a8153df92][/size:4a8153df92] !!!
Man liest sich!!
Grüße vom Foren-Opa
Ich habe da grad mal noch eine Frage:
Warum zahlen Krankenkassen Alkoholikern einen Entzug und Nikotinsüchtigen nicht? Im Endeffekt ist die Art der Sucht doch die gleiche, und das Wegkommen ist, so nehme ich an, ähnlich schwer. Warum also zahlt die Kasse nicht auch Rauchern den Entzug??? Warum müssen wir uns quasi ohne "professionelle Hilfe" quälen?
Übrigens widerstehe ich bereits seit einer Stunde dem dringenden Bedürfnis nach einer Zigarette. Die Schoki is alle. Die Möhren auch. Aber ich will durchhalten. Hab ja auch gar keine Kippen dabei. Zum Glück.
Adrienne
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
Nichtrauchend seit 16.2.2006, 22.00 Uhr
Adrienne,
mache bitte den Fehler nicht und rauche! Gehe in den Markt, der hat doch noch auf und hole "Nachschub"
[u:7d3d8e162d]Was die KKassen angeht[/u:7d3d8e162d]. An Deiner Stelle würde ich mal nachfragen bei der Kasse. Ich kenne es von meiner (BKK Gesundheit), dass sie einen Teil zahlen, aber wie und was, dass muß ich auch erst nochmals nachfragen. Hatte schon einmal einen Antrag gestell, bekam auch Antwort, aber - die ist weg. Habe die vielleicht verlegt oder entsorgt. Zweites trifft eher zu, da der Versuch gescheitert war und das gleich am ersten Tag.
Alkoholentzug ist jedenfalls kostspieliger und TEURER sogleich. Das kenne ich aus eigener Erfahrung. Da ist diese Sache hier ein Lacher. Ich muß diesen [b:7d3d8e162d]Vergleich mal so hart [/b:7d3d8e162d]ziehen.
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Gerd!
Ich bin immer noch in der Bibliothek - hab mich aber in der Cafeteria grad mit Schoki eingedeckt und die Sucht ist schon ein bisschen leiser...
Über diese Frage (also inwieweit die beiden Süchte sich ähneln oder nicht) können wir ja gern in Ruhe philosophieren...habe dir vorhin ne Mail geschickt!
Hatte übrigens bei meiner Kasse angerufen, aber die haben gesagt, nee, das is Ihr Problem...Und als ich sagte, dass doch die potentiellen Folgen des Rauchens teurer sind als die Unterstützung beim Aufhören, verwies mich die nette Dame auf die Gesetze, an die sie sich zu halten habe... :roll:
LG Adrienne
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
Nichtrauchend seit 16.2.2006, 22.00 Uhr
Hallo Adrienne,
dass Du nicht auf Seite 2 verschwindest, habe ich Dich gerettet.
Übrigens! Wolltest Du mir nicht ´ne E-Mail schicken?
Melde Dich mal. Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Seiten