Also, ich hab immer noch keine schlechte Laune, ganz im Gegenteil. Ich denke echt, dass die schlechte Laune damit zusammenhängt, oder auch, dass man bei anderen Leuten meint, sie seien schlecht gelaunt, weil man einfach das Rauchen noch vermisst, nicht so ganz klar kommt ohne. Es fehlt einem was und man is deshalb schlecht drauf, oder fasst von anderen Leuten vieles halt negativ auf , die es aber eigentlich garnicht so meinten, man sieht es eben in diesem Moment so.
Ich habe für mich diese Erfahrung halt gemacht. Ich hatte bei meinen letzten Aufhörversuchen immer den Fehler gemacht, dass ich aufhörte, als ich krank war, also ne fette Erkältung hatte. Ich glaub, das ist nicht richtig so, bei mir auf jeden fall nicht. Man muss aufhören , denke ich, wenn es einem gut geht, folglich die Ziggis also auch wirklich noch schmecken, denn wenn die Erkältung bei mir dann weg war , hab ich immer gedacht, Mist, nun haste wieder so nen Bock auf ne Kippe ! !! Ich bekam schlechte Laune, weil sie mir fehlte, pöpelte die Leute an, mochte mich selbst nicht leiden und jeder war schuld!
Diesmal hab ich aus Überzeugung aufgehört, ich denke, das ist besser, es hat klick gemacht, ich will nicht mehr, weil ich weiss, dass es nicht gut für mich ist, weil ich weiss, dass die scheiss Dinger eigentlich garnicht schmecken, weil ich weiss, dass ich süchtig bin und weiter nichts !
Mir geht es gut, sogar sehr gut, ich bin freundlich, genieße das Leben mehr und mehr und freue mich über jeden Tag , den ich nicht mehr rauche. Ich fühle mich freier ! So..das wars mal von mir :roll:
liebe Grüße, Annette