Tagebuch von Adelheid

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Adelheid
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Hallo und guten Morgen

Hallo und guten Morgen
Liebe Josefine, bei dir ist es in der Arbeit momentan angespannt. Das tut mir leid.
Niemand braucht das. Und jeder Moment, jede Stunde, jeder Tag – den man ja mal ganz grundsätzlich als großes Geschenk ansehen darf – wird vergeudet – man darf es sich leicht machen, es muss nicht immer alles 100%ig sein. Einfach nett und mitmenschlich sein – na ja.. Manche lernen es wahrscheinlich nie. Viele nehmen sich einfach viel zuuu wichtig.
Das Leben genießen und den kleine Trick dabei zu kapieren – dass eigentlich alles ohne Bedeutung ist
Hmmmm….
Sollen sie dir doch den Buckel runter rutschen…..genieß die Vorfreude auf den Urlaub.
Meine Tochter braucht jetzt eine Brille. Werd mit ihr heute mal in die Stadt fahren und hoffe wir finden was richtig Passendes.
Das Wetter soll das ganze Wochenende traumhaft schön werden. Das ist doch mal eine wirklich guuuute Nachricht! Juhuuuuu!!!!!
Zudem habe ich fürs Wochenende nix geplant, also genügend Zeit um richtig spontan Unfug zu machen.
Bin wirklich gut aufgelegt, rauchen ist kein Thema. Ich hab das fast wie ausgeknipst. Ersetzt durch andere Gedanken. Bis jetzt funktionierts.
Habt ein richtig tolles Wochenende mit ganz viel Spaß
Adelheid

PS: 66. Tag ohne Rauchen - Darauf bin ich wirklich stolz!!!

Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.

12. September 2014

josefine
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Hallo, liebe Adelheid!

Wie schön, dass Du mich in meinem Tagebuch besuchen kamst. Und es tut mir leid, dass Du so einen fiesen Schmachter erleiden musstest. Doch Du bist STARK geblieben, meine Liebe. Und nur das ist es, was letztendlich zählt.

Es hat ja auch so seine Gründe, warum man wieder rückfällig wird. Weil das Leben manchmal dann doch nicht so nett und rosarot ist, wie man es sich doch wünscht. Immer wieder stürzen Katastrophen über einen ein, muss man sich selbst zur Ruhe und Gelassenheit zwingen und doch ... manchmal wird einem Angst und Bange von all den Schicksalen, den Nöten und Ängsten.

Da wäre dann die "gute" Zigarette der Fels in der Brandung. Ein tiefer Lungenzug und für einen kurzen Moment schwimmt man dem ganzen Mist davon ... lässt sich tragen vom Nikotin in eine andere Welt. Ich kann Dich sehr gut verstehen. Es gab einen Grund, weswegen wir rauchten. Und es ist hart, wenn das Leben - quasi - ungefiltert auf uns drauf fällt und wir nichts tun können, um es wegzudrücken. Es ertragen müssen, Lösungen finden.

Du bist viel, viel stärker, als Du glaubst, Adelheid! Und Du wirst es schaffen. Ja ... früh ins Bett bin ich damals auch oft. Hauptsache der Tag ist vorbei. Noch ein Tag ohne Zigaretten. Noch ein Tag, an dem ich mich gefragt habe, warum ich mir diesen ganzen Mist antue ... ist das Leben doch so viel weniger lebenswert ohne Zigaretten.

So falsch ... So unwahr ... Die Droge wütet immer noch. Auch, wenn es nur noch im Kopf stattfindet, unsere Sucht. Dieses kleine, fiese Miststück. Jede dieser Situationen macht dich stärker ... Ich glaub' an Dich! Du wärst kein glücklicher Raucher. Du willst es doch im Grunde Deines Herzen überhaupt nicht mehr. Niemand will süchtig sein ... NIEMAND!

Ich wünsche Dir für diesen Tag viel Kraft und eine gute Zeit. Meine Arbeit wird nicht wirklich besser werden. Dazu müssten einige Leute sich in Luft auflösen. Oder in Salzsäure? Smile Es ist, wie es ist. Wären alle Menschen nett zueinander, dass wäre wirklich wunderbar.

Muss später noch meinen Lavendel und meine Margaritten gießen. Bei dem Sonnenschein haben die sicherlich Durst. Aber am Morgen ist es noch arg frostig ... - 1°C ... Brrrrrr ...

                      Smile     Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Adelheid
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70. Tag – 10 Wochen

70. Tag – 10 Wochen
Hmmmm…. Seehr schön!!!
Doch so lange ich Tage zähle, ists nicht wirklich selbstverständlich
Alles wieder gut
Wetter super – Arbeit hält sich in Grenzen und es ist baaald Mittag – Huuunger!!!
Es gibt Karottensuppe – und einen Apfel – und darauf freue ich mich gerade riesig
Meine geheimen Essgelüste, wenns egal wär sind eine resche Butterbreze, hab da ganz eine genaue Vorstellung wie die sein muss – nur dann – und Nussschnecke eingematscht in kalten Kakao…
Mag jemand Bastian Pastewka? Hab meine absoluten Lieblingsfolgen wieder mal geschaut und kann sie falls nicht bekannt, dringend empfehlen….So if you need a good laugh…Check this out!!!
Die SMS – Der Kochkurs – Der Trip I + Der Trip II
Ich fühl mich wohl und heute rauche ich garantiert nicht – heute bin ich stark!!!
Rauchfreie Grüße aus Bayern
Adelheid

Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.

12. September 2014

josefine
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Liebe Adelheid!

"Morgen hör ich auf" ... Bastian Pastewka ... !!! Drama über einen Geldfälscher. Wunderbar gespielt. Mal ein ganz anderer Pastewka und ich habe jede Woche auf eine weitere Folge schon gewartet. Hast Du die Serie gesehen? Wenn nicht: ANGUCKEN !!!

Und - natürlich - "Pastewka". Was haben wir schon Tränen gelacht. Ja ... ein toller Mensch.

Hört sich alles ziemlich gut an bei Dir. Und ich wünsche Dir eine köstliche Mahlzeit. Bei uns gibt es heute nur ein paar Wiener, Tunfischsalat mit Zwiebeln und dazu frische Brötchen. Hab' noch einen Termin am Abend und da geht das ja ganz fix.

Glückwunsch zu 70 Tagen - da darst Du stolz auf Dich sein. Dir einen schönen Frühlingstag.

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Adelheid
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Ein wunderbares supersonniges

Ein wunderbares supersonniges Frühlingswochenende.....mit gaaaaanz viel frischer und gesunder Luft

Lasst es euch gut gehen, ich probiers auch

Herzliche Grüße und ein dix Bussi

Adelheid

Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.

12. September 2014

Adelheid
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Guten Morgen

Guten Morgen

War das ein tolles Wochenende.
Das war nicht mehr Frühling, das war richtig Sommer.
Bin am Samstag in München gewesen und wir haben uns Fahrräder geliehen und sind die Isar entlang gefahren. Traumhaft schön – und gaanz ohne einen einzigen Gedanken ans Rauchen…ha
Haben noch ein super Lokal entdeckt – hab Salat mit gegrillten Birnen und Ziegenkäse gegessen…mmmh
Gestern fast nackend im Garten in der Sonne gebruzelt und Gebrauchsanweisung für Andalusien gelesen.
Meine Nichte, die einzige - hatte dritten Geburtstag – schon sehr süß, dieses Alter
Am Abend noch „Der bewegte Mann“ im Fernsehen angeschaut, hab ich schon sehr lange nicht mehr gesehen. Immer wieder sehr, sehr lustig – und das wo ich Til Schweiger gar nicht mag.
Eine der ganz wenigen Rollen, wahrscheinlich weil er noch so jung war, wo ich finde, dass er gut spielt.
Ich bin ein großer Fan, von Robert de Niro, Jack Nicholson, John Goodman oder Philip Seymour Hoffman und….
Einer meiner absoluten Lieblingsfilme ist „The Big Lebowski“….der Dude ist einfach der Coolste von allen
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche mit allem was gut tut und Spaß macht
Und Rauchen ist dabei, nicht nur für euch kein Thema…ich bleib dran!!!
Herzlichst Adelheid

Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.

12. September 2014

josefine
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Hallo, liebe Adelheid!

Das hört sich ja wirklich alles so super an bei Dir - läuft gerade, was? Wie schön !!! Ich hoffe, Dein großartiger Optimismus wird Dich immer begleiten und Dich fröhlich durch die Welt gehen lassen.

Dir einen schönen Tag ... Josefine Smile ( Die noch nie in München gewesen ist ... )

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

josefine
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Hallo, liebe Adelheid!

Wie schön, dass Du bei mir zu Besuch gewesen bist. Und wenn ich mal in München bin, dann wäre es mir ein Fest, Dich sehen zu können. Ich stell' mich Dich ja mit einer Lockenmähne im Dirndl vor, bayrisch sprechend, immer lachend und sehr, sehr "fesch".

Im Saarland hat die Sonne noch überhaupt nicht aufgehört zu scheinen. Es wird zwar immer gemeldet, dass es wieder etwas kälter werden soll und bewölkt ... aber Petrus scheint das überhaupt nicht zu interessieren. Die Blumen, Bäume, Sträucher und Wiesen bräuchten aber UNBEDINGT Wasser und so sause ich ums Haus rum mit meiner kleine Gieskanne. Aber wenn die Bienen bald aus dem Winterschlaf aufwachen, werden sie von den paar Gänseblümchen wohl nicht wirklich satt werden.

Hier fliegen aber schon die Hummeln fleißig herum. Mein Lavendel und die Margaritten sind sehr, sehr begehrt. Und die neue Brille ... ich bräuchte auch eine. Zum Weit gucken ... draußen. Mein Mann möchte am Wochenende nach einer Sonnenbrille in seiner Stärke gucken. Da fahre ich mal mit. Hab' eine Brille, die ich im Bett auf meiner Nase parke, wenn ich lese. Dann sagt meine Tochter immer, ich würde so streng aussehen. Hahaha ... Frau Lehrerin!

Nächste Woche ist schon Ostern und danach habe ich ein paar Tage frei. Also ... Extrastess - denn ich habe schon viele Termine. Autochen muss auch zur Inspektion und Steuererklärung und mit Freunden Frühstücken gehen und zum Griechen und und und ...

Dir einen guten Tag, Liebes! Vielleicht scheint die Sonne ja heute auch wieder. Und der schweizer Wurstsalat hört sich sehr, sehr lecker an ...

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

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josefine
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Hallo, liebe Adelheid!

Ich sehe schon mein Wochenende ... Freu!

Also, mein Garten ist ganz winzig und der müsste mal gemacht werden. Da stehen diesen Monster-Tuja-Hecken zu beiden Seiten. Furchtbar! Wie auf dem Friedhof. Wir haben aber neue Nachbarn und die sind mit uns auch der Meinung, dass die weg müssen. Das werden wir dann im Sommer machen. Und die haben einen kleinen Hund. Der darf aber ruhig in unseren Garten. Die Katzen ja auch. Ich mag' Tiere. Bleibt nur noch der Horror auf der anderen Seite. Na ja ... Wie der Mensch, so die Hecke.

Smile

Blumen habe ich nur im Vorgarten und dem Balkon. Und die blühen auch wunderbar in Töpfen und Schalen. Alles kein großer Zauber. In Bayern MUSS man doch Geranien an den Fenstern haben, oder? So zumindest MEINE Vorstellung. Na ja ... ich sehe auch braune Kühe, Wiesen und schneebedeckte Berge im Hintergrund.

Oh weh ... Wie siehst Du das Saarland?

Ich bin schon manchmal eine strenge Mama. Dafür brauche ich keine Brille. Aber ich lass' auch mal locker. Denn ich bin ziemlich verrückt. Ich höre Metal, hab' am liebesten Boots an, kleide mich schwarz und versuche, das Leben nicht zu ernst zu nehmen. Weil es mich sonst auffressen würde mit all den Paketen, die ich schon zugestellt bekommen habe. Und, ich will mal behaupten, die Anzahl der Deppen um mich herum, wächst stetig.

Smile

Ich finde es toll, dass Du nicht zugenommen hast. Du bist wunderbar diszipliniert. Sei mal stolz auf Dich, liebe Adelheid. Denn das ist wirklich schwer, auf das Gewicht zu achten und nicht zu rauchen. Weil der Mensch ja immer nach "Ersatz" sucht und Essen ein wunderbarer Ersatz für die Zigaretten sein kann.

Regen gab' es immer noch keinen. Alles Staubtrocken. Ich schieb' Dir einen Topf mit Sonne rüber, Du mir dafür ein paar Regenwolken. Wollen wir das so machen?

Hab' einen schönen Tag ... Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

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Adelheid
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82. Tag

82. Tag

Juhuuuu....weiter gehts

Nach einem traumhaft schönen rauchfreien Wochenende mit Sonne satt und stahlblauem Himmel, wieder ein Montag und den verbringe ich - in der Arbeit. Meine Tochter hat mich eben besucht und wir sind eine Runde spazieren gewesen und haben uns anschließend einen großen Teller Salat geteilt.

Gestern war Palmsonntag und mein Patenkind hat mir den obligatorischen Palm gebracht.

Überhaupt kamen gestern verschiedene Verwandte spontan vorbei, nach und nach...

Ein Ratsch nach dem nächsten

Abends noch schön beim Essen gewesen - Backhendlsalat mit Kürbiskernöl...

Freitagabend noch beim Italiener und ebenfalls gesündigt - Antipast - Salat und Muscheln mit Tomaten-Knoblausauce

Die nächsten Tage gibts nur Wasser, Tee und Salat - Ausgleich muss sein

Ansonsten läuft es recht gut...bin sehr zufrieden

Guten Wochenstart

Herzliche Grüße

Adelheid

 

 

Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.

12. September 2014

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