Nanni´s Tagebuch

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josefine
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[u:7170378b97][i:7170378b97]Hallo, liebe Nanni!
[/i:7170378b97][/u:7170378b97]
Ich hoffe, noch ein weiteres Kilo ist gepurzelt und ich wünsche Dir ein schönes Wochenende ...

[size=24:7170378b97][color=blue:7170378b97][b:7170378b97]♥[/b:7170378b97][/color:7170378b97][/size:7170378b97]-liche Grüße von mir, der

[color=violet:7170378b97][b:7170378b97]Josefine[/b:7170378b97][/color:7170378b97] :winky1:

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

nanni
Hi, Josefine!

Hi, Josefine!
Jep, ein weiteres Kilo hat sich aus dem Staub gemacht. Bin echt total begeistert.

[u:a55efb5f91]Also, dann will ich mal festhalten:[/u:a55efb5f91]
Das erste halbe Jahr NMR ist echt hart. Ich habe insgesamt 10 Kilos zugelegt, war aber auch selbst schuld. Abnehmen zu wollen, kann man sich sparen, ist unmöglich.

Dann, wenn der Körper sich umgestellt hat, mit der richtigen Methode, klappt es auch. Noch drei Kilos und ich hab mein Ausgangsgewicht von damals, war heute früh bei 82,3 Kilos. :bounce:

[size=18:a55efb5f91]Es lohnt sich allemal mit dem Rauchen aufzuhören!!!! [/size:a55efb5f91]
Alles spielt sich wieder ein, kotzig bin ich angeblich immer noch, aber ich denke mal, ich hab einfach gelernt, nein zu sagen. Damit kommen manche nicht zurecht. Hab im Freundeskreis jetzt auch mal aussortiert. Ohne diese blöden Glimmstengel fällt auch meine Erkältung wesentlich einfacher aus. Ist schon wieder wech.

Fühl mich im Moment einfach rundum wohl und zufrieden. Man sagt nach einem Jahr darf man sich Nichtraucher nennen, aber ich bin es jetzt schon, basta.

LG an alle, vor allem an alle Neuen. Ihr schafft das.
Lasst Euch nicht unterkriegen, immer schön durchhalten!
Nanni

Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut

josefine
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[color=orange:30a3ee8503][b:30a3ee8503]Hallo Nanni![/b:30a3ee8503]
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Das hört sich doch einfach nur [color=blue:30a3ee8503]POSITIV[/color:30a3ee8503] an und ich wünsche Dir weiterhin, dass es berauf geht und Du Dich rundum glücklich fühlst. Du hast bald schon ein ganzes Jahr voll - nicht mehr lange und der Countdown wird für Dich abgezählt. Ein wundervolles Ritual, wie ich meine. Wie und Wann und Wo man endlich ein Nichtraucher wird oder werden kann, spielt eigentlich keine Rolle. Hauptsache, Mann/Frau raucht nicht ... ist schon anstrengend genug, gelle?! LolLolLol

Wundervolles Wochenende wünsche ich Dir ... [color=red:30a3ee8503][b:30a3ee8503]Josefine[/b:30a3ee8503][/color:30a3ee8503]

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Biggi6
Hallo süsse,

Hallo süsse,

danke für deinen besuch.

Freue mich auch riesig, wieder von dir zu lesen. Mit den Fettpunkten wäre ich völlig überfordert (dafür bin ich wohl zu blond). Aber ich find es einfach toll wie du diese sache wieder machst :applaus: .

Bei mir schaut es mit sport im moment auch nicht grad gut aus, habe schulter/arm probleme die mich auch hier am schreiben hindern. Aber was soll`s, will nicht jammern es gibt immer welche, denen geht es schlechter.

Werde mich demnächst mal wieder per mail bei dir melden und dir mal ein paar bilder von der usa mailen.

Ich knuddel dich ganz dolle und liebe grüsse auch an deinen mann und deine kleine.

:1loveyou: :1loveyou:

birgit

rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr

nanni
Hi!

Hi!

@ Biggi6: Schön, dich wieder mal zu lesen. Hoffe, es geht Dir besser, mit deiner Schulter. Au ja, Bilder find ich gut.

Hatte die letzten paar Tage etwas viel um die Ohren. Mein Männchen hatte Geburtstag, dann meine kleine Maus (die ist jetzt 6 Jahre alt, heul, jetzt wird sie groß), muß jetzt auch noch den Kindergeburtstag vorbereiten.

Heute Abend hat ich wieder nen Kursabend: "Clever einkaufen" nennt sich das und ist hochinteressant.
Mein Zahn macht irgendwelche Mätzchen, dauernd pumpert und klopft der. Muss noch bis Samstag aushalten, dann hab ich nen Termin beim Zahnarzt. und man wird sehen, ob ich doch noch operiert werden muss.

Am Samstag hab ich mal wieder richtig zugeschlagen. LOL. Wir hatten halbe Hähnchen bestellt, weil das einfacher ist. Laut meiner Fettpunkteliste hat ein Hähnchen mit Haut 10 Punkte. Was ich nicht wusste, es handelt sich hier um 250g und ein halbes Hähnchen hat so ca. 550g Rohgewicht. Also, waren das alleine am Fleisch schon 40 Punkte. Dann noch der Kuchen und der Sekt (0,1l hat 3 Punkte). UIUIUIUI

Hab jetzt den Tag ausgelassen. Der zählt quasi nicht. :schmoll: man wird ja wohl mal feiern dürfen.

Liebe Grüße an alle.
Drückt mir mal die Daumen, dass der Zahn wieder wird.

Danke Nanni

Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut

josefine
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[b:a311229622]Hallo Nanni![/b

[b:a311229622]Hallo Nanni![/b:a311229622]

Man muss sich doch auch mal was gönnen ... Dafür ist das Leben ja auch da - Drum lass' mal die Hähnchen und den Kuchen fliegen, damit der Sekt gut schwimmen kann ... Hoffe, Deinem Zahn geht es bald wieder besser. Die Dinger sind so klein und können einem den ganzen Tag versemmeln ... Bäh!

Einen lieben Gruß, den schicke ich Dir hier ...

©©
• ",)
(.,,.)~

[color=violet:a311229622][b:a311229622]Josefine[/b:a311229622][/color:a311229622]

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Kati
Hallo Nanni,

Hallo Nanni,

..................[color=yellow:d8456bdd8b]()[/color:d8456bdd8b]
..........[color=yellow:d8456bdd8b]()[/color:d8456bdd8b]...._||_....[color=yellow:d8456bdd8b]()[/color:d8456bdd8b]
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.._||_(......[b:d8456bdd8b]300[/b:d8456bdd8b].........)_||_..
(___________________)

300,00 Tage 42,86 Wochen 10,00 Monate 0,82 Jahre NMR und nur noch 66,00 Tage bis zur Bank
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[color=red:d8456bdd8b]♥[/color:d8456bdd8b][/size:d8456bdd8b]-lichen Glückwunsch zu 300 Tage rauchfrei - auf das du diese tolle Leistung auch genießt. (ohne Zahnschmerzen)

LG
Kati

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

josefine
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[u:c30f2d5787]Eine tolle Zahl

[u:c30f2d5787]Eine tolle Zahl für eine tolle Frau !!!
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[size=18:c30f2d5787][b:c30f2d5787]Liebe Nanni!
[/b:c30f2d5787][/size:c30f2d5787]
Da möchte ich doch auch gratulieren - sowas geht ja nur EINMAL beim NMR ... Also.

[size=24:c30f2d5787][b:c30f2d5787][color=brown:c30f2d5787]Herzlichen[/color:c30f2d5787] [color=green:c30f2d5787]Glühstrumpf[/color:c30f2d5787] [color=blue:c30f2d5787]zu[/color:c30f2d5787] [color=red:c30f2d5787]300 [/color:c30f2d5787][color=cyan:c30f2d5787]Tagen[/color:c30f2d5787][color=indigo:c30f2d5787] ... [/color:c30f2d5787]:applaus: :applaus: :applaus: [/b:c30f2d5787]
[/size:c30f2d5787]
Und, da die liebe Kati ja schon einen Kuchen mitgebracht hat, liefere ich die Zimmerdeco ... Achtung (Kann fliegen):

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Bis bald ...

[color=violet:c30f2d5787][b:c30f2d5787]Josefine[/b:c30f2d5787][/color:c30f2d5787] :kaffeepc:

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Kati
Hallo Nanni

Hallo Nanni

[size=9:cf71db5906]Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut[/size:cf71db5906]

305,00 Tage 43,57 Wochen 10,17 Monate 0,84 Jahre NMR und nur noch 61,00 Tage bis zur Bank.

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[b:cf71db5906]Hey, es ist doch kaum zu glauben!
Du bist schon 10 Monate ohne Zig..[/b:cf71db5906]
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LG
Kati

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

nanni
Hi, ihr lieben!!!!

Hi, ihr lieben!!!!

Vielen vielen Dank, dass ihr an mich gedacht habt.
Ich selbst hab´s ja wieder mal vergessen :oops: :oops: :oops:
Aber das ist ja eigentlich ein gutes Zeichen, oder?
Komm auch nur mal ganz kurz vorbeigehuscht, weil ich gerade mal 2 Minuten Zeit hab. Im Moment ist wieder mal jeden Tag was anderes.

Also, liebe Grüße an Euch alle!!!

Nanni

Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut

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