wollte mich nur mal kurz melden und berichten, dass ich weiter durchgehalten habe. Die ersten 2 Tage waren heftig, aber gestern und am Mittwoch wurde ich echtmal komplett von :evil: -besuchen verschont. YIPPIIIEHH!!! es wird tatsächlich leichter
tut wirklich gut zu hören das es besser wird. Bei mir ist es jetzt nicht wirklich schlimm (bin beim ersten Tag), aber es nervt ziemlich so oft ans Rauchen denken zu müssen obwohl ichs doch aufhören will! Respekt von meiner Seite und alles gute weiterhin
Hallo Seejungfrau,
damit hast du jetzt ja wieder eine Woche ohne Rauchen gemeistert. Freut mich, dass es dir leichter gehst. Insgesamt kannst du stolz sein, der kleine Ausrutscher hat dich nicht dazu gebracht, alles aufzugeben. Weiter so und liebe Grüße - Edwin [img:b4e338a0e7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g015.gif[/img:b4e338...
dann will ich auch mal zu deiner ersten "neuen" Woche gratulieren.
Ich weiß ja nicht, wie du das siehst, aber ich denke, du solltest wegen der zwei Zigaretten letzten Samstag nicht wieder bei Null anfangen zu zählen. Das macht doch viel mehr Spaß, wenn du morgen dein 1-monatiges feiern kannst.
Hallooo,
also erstmal danke für den Zuspruch. Geht runter wie Öl und hab gar nicht mit soviel Antworten gerechnet *freufreu* :bounce:
Ja, denke auch ich fang nicht wieder von vorne zu zählen an, aber die 2 Kippen werden doch im Hinterkopf bleiben, als Warnung.
Also es ist wirklich gerade einfacher!!!... ich hatte das ganze Wochenende ein Seminar und hab gar nicht ans Rauchen gedacht. Erst als ich den Atem meines rauchenden Trainingspartners roch ist es mir wieder eingefallen :dead:
War auchmal was anderes in den Pausen nicht immer halbheimlich rausrennen zu müssen und in der Gruppe bleiben zu können - und nicht dauernd auf die Uhr zu schauen wann endlich Pause oder Schluss ist, damit ich endlich eine Rauchen kann... Also viel viel relaxeder. Bloß nachm Seminar gerade hat :twisted: mich dann erwischt und dann musste ne halbe Packung Kaugummis dranglauben. Jetzt muss ich mal überlegen, wie ich mich anders belohnen kann. Vielleicht tu ich was für mein neues gesundes Aussehen und geh ins Solarium
Einen schönen Sonntag wünscht euch die
Seejungfrau
du hasr vollkommen Recht mit dem nicht von Anfang an zählen. Ich mein, dass wär doch irgendwie nicht fair, wieder von vorne anzufangen..
Aber ein bisschen machen mir solche Ausrutscher von Leuten immer zu schaffen, da ich mir dann so überlege: Ach ich könnt doch auch...hm...eine nur....hmm...eventuell...versuchen
Also! Lass es in Zukunft!!
LG
Ksenja
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hallo ihr,
wollte mich nur mal kurz melden und berichten, dass ich weiter durchgehalten habe. Die ersten 2 Tage waren heftig, aber gestern und am Mittwoch wurde ich echtmal komplett von :evil: -besuchen verschont. YIPPIIIEHH!!! es wird tatsächlich leichter
Schlussgemacht am 23.10.05
Hallo Seejungfrau,
schön, dass es aufwärts geht bei Dir.
Das hast Du Dir verdient!!
Ein schönes und vor allem :evil: -freies Wochenende wünsche ich Dir.
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hi Carmen,
danke ... wünsch ich dir auch...
LG, Seejungfrau
Schlussgemacht am 23.10.05
tut wirklich gut zu hören das es besser wird. Bei mir ist es jetzt nicht wirklich schlimm (bin beim ersten Tag), aber es nervt ziemlich so oft ans Rauchen denken zu müssen obwohl ichs doch aufhören will! Respekt von meiner Seite und alles gute weiterhin
Gebt dem :evil: was auf die Mütze....
Seit 18.11.05 00:00 Uhr rauchfrei
huhu micha,
schön zu lesen das du es einfacher findest
war ja auch schon ein gutes stück das du geschafft hast bevor du "ausgerutscht" bist 
weiterhin viel durchhaltevermögen. sollte ja nach dieser erfahrung einfacher werden
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hallo Seejungfrau,
damit hast du jetzt ja wieder eine Woche ohne Rauchen gemeistert. Freut mich, dass es dir leichter gehst. Insgesamt kannst du stolz sein, der kleine Ausrutscher hat dich nicht dazu gebracht, alles aufzugeben. Weiter so und liebe Grüße - Edwin [img:b4e338a0e7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g015.gif[/img:b4e338...
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Hallo Seejungfrau,
dann will ich auch mal zu deiner ersten "neuen" Woche gratulieren.
Ich weiß ja nicht, wie du das siehst, aber ich denke, du solltest wegen der zwei Zigaretten letzten Samstag nicht wieder bei Null anfangen zu zählen. Das macht doch viel mehr Spaß, wenn du morgen dein 1-monatiges feiern kannst.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallooo,
also erstmal danke für den Zuspruch. Geht runter wie Öl und hab gar nicht mit soviel Antworten gerechnet *freufreu* :bounce:
Ja, denke auch ich fang nicht wieder von vorne zu zählen an, aber die 2 Kippen werden doch im Hinterkopf bleiben, als Warnung.
Also es ist wirklich gerade einfacher!!!... ich hatte das ganze Wochenende ein Seminar und hab gar nicht ans Rauchen gedacht. Erst als ich den Atem meines rauchenden Trainingspartners roch ist es mir wieder eingefallen :dead:
War auchmal was anderes in den Pausen nicht immer halbheimlich rausrennen zu müssen und in der Gruppe bleiben zu können - und nicht dauernd auf die Uhr zu schauen wann endlich Pause oder Schluss ist, damit ich endlich eine Rauchen kann... Also viel viel relaxeder. Bloß nachm Seminar gerade hat :twisted: mich dann erwischt und dann musste ne halbe Packung Kaugummis dranglauben. Jetzt muss ich mal überlegen, wie ich mich anders belohnen kann. Vielleicht tu ich was für mein neues gesundes Aussehen und geh ins Solarium
Einen schönen Sonntag wünscht euch die
Seejungfrau
Schlussgemacht am 23.10.05
du hasr vollkommen Recht mit dem nicht von Anfang an zählen. Ich mein, dass wär doch irgendwie nicht fair, wieder von vorne anzufangen..
Aber ein bisschen machen mir solche Ausrutscher von Leuten immer zu schaffen, da ich mir dann so überlege: Ach ich könnt doch auch...hm...eine nur....hmm...eventuell...versuchen
Also! Lass es in Zukunft!!
LG
Ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hi Seejungfrau,
ich würde sagen:
Hrezlichen Glückwunsch zu vier rauchfreien Wochen!!
Auch wenn ich ein wenig spät dran bin :oops:
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
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