9. Tag

vor neun tagen irgendwann des nächtens habe ich beschlossen mit dem rauchen aufzuhören. anlass war, dass meine schwester und ihre freundin aufgehört haben und ich am abend zuvor wie ein armes würstchen vor die tür gehen musste, um meiner sucht zu fröhnen. tja. das war nur der tropfen, der das fass zum überlaufen brachte.

schon seit monaten möchte ich aufhören u wartete immer auf DEN moment. naja. und nun dacht ich mir einfach. egal was passiert ich probiere es - besser als es nicht zu probieren. und überhaupt wenn das andere schaffen, dann kann ich das auch schaffen!!!

jaaaa die ersten drei tage waren sehr einfach - wurde schon skeptisch...doch ich sollte noch eines besseren belehrt werden. jaaa bis auf die normalen entzugsphasen - leichtes schwindelgefühl, etwas lediert - lustig im kopf, wars das die ersten tage. die ganzen "gewohnheitszigaretten" habe mir nicht gefehlt - keine einzige. auch schon ausgegangen - und dem :twisted: getrotzt ....

doch die letzten drei tage ... denke ich immer öfter daran wieder anzufangen ... denke ich mir, ach - ich kann ja wieder aufhören ...ich bin noch jung und irgendwie passt das momentan nicht zu meinem lebensstil ...HILFE....ich weiss, dass das alles blödsinn ist und das ich heilfroh sein sollte, davon losgekommen zu sein, aber der nikotinteufel setzt alle mittel ein...und momentan fällt es mir echt schwer.

vorgestern fing ich aus heiterem himmel an zu weinen UND ich konnte einfach nicht mehr aufhören. schlimm war das. naja, bin ja manchmal schon ein sensibelchen, aber grundlos so loszuheulen...nein...da war mir dann auch klar, dass da wieder der nikotin eine rolle spielt, was mich dann doch wieder beruhigt hat, obwohl ich wieder kurz davor war mir zigaretten zu kaufen. doch dann immer diese frage an mich: ja und dann? hast ne zigarette im mund und dann gehts dir grad noch schlechter...bzw ändert es bestimmt nichts an der momentanen situation ... nur das ich dann wieder abhängig bin und das ganze spiel von neuen beginnt.

naja...klick hats gemacht bei mir ... schon länger, aber ich hab angst vor den kurzen, schlimmen momenten...nicht stark genug zu sein.

heute abend werde ich wieder auf die probe gestellt. werde meinem ex freund begegnen und ausgehen. sprich auch alkohol trinken. werde stark bleiben

hoff ich zumindest!

nun gut ... das wars mal fürs erste ...

ps: bin sehr froh auf dieses forum gestoßen zu sein - immer wenn es mir schlecht geht - schaue ich hier rein und lese eure beiträge - gemeinsam ist es doch leichter .. etwas zumindest