[Danny]

Hallöchen Allerseits,
seit Samstag bin ich nun Rauchfrei!!!
Es geht mir soweit auch sehr gur, nur das ich echte Verdauungsprobleme habe.
Es geht soweit, dass ich so starke Magenschmerzen verspüre, dass ich am liebsten eine Rauchen würde.
Ich habe schon mal aufgehört zu rauchen für ein Jahr, ich hatte dort auch Anfangs Probleme mit der Verdauung und einem total aufgeblähten Bauch, aber nicht so schlimm wie nun.
Ich möchte auch nicht zu Abfürmitteln greifen?
Habt Ihr auch solche Erfahrungen gemacht und vielleicht Tipps und Tricks, dagegen etwas zu tun.
Ach ja....Bewegung habe ich durch meinen Hund auch genug.

Liebe Grüsse

Danny

[Essi]

Ersteinmal: Alle Achtung zu 4 Tagen Rauchfreiheit!

Zum zweiten: Ich hatte bei meinen (kurzen) Versuchen arge Störungen. Ich würde da erst mal eine oder zwei Wochen abwarten und weiterpupsen

Grus
Essi

[lakeja1]

Hallo,

die Verdauungsstörungen hatte ich auch. Das dauerte leider schon ein paar Tage/oder sogar Wochen...
Aber das geht auch vorüber und letztendlich ist alles besser als zu rauchen. Der Körper muß sich halt erst dran gewöhnen, ohne das Gift auszukommen.

Aber halte durch! Es lohnt sich wirklich!!! Setz Dir kleine Ziele und mach Dir einfach mal bewußt, wieviel das schon kostet zu rauchen! Da kannst du jetzt sofort ein Auto davon kaufen, wenn Du nicht mehr rauchst... Soviel kommt nämlich in ein paar Jahren locker zusammen. Das kann man sich eigentlich gar nicht vorstellen!
Ich habs in der Anfangszeit in Schuhe umgerechnet - das waren pro Monat ein Paar eher teure Schuhe....

Viele Grüße
Lakeja

[honighut]

Bei mir ist das auch ganz schlimm. Habe nach 20 Jahren endlich mit dem Quatsch aufgehört und bekomme extreme Magenprobleme, wache nachts auf und habe Schmerzen, mir wird kotzübel und ich muss permanent auf`s Klo. Der Arzt findet nix und Säureblocker helfen nur kurzfristig. hat jemand eine Idee?

[Gerd]

Hallo ihr Nichtraucher/ innen und die, welche es werden wollen.

Das mit dem Magen ist eine Angelegenheit, die das Rauchen betrifft. Ihr entzieht dem Körper das Nikotin, was von Euch doch täglich inhalliert wurde. Seht das mal so, als würde Euch jemand das Geld entziehen - würdet Ihr Euch da nicht auch aufregen? Klar doch - ist normal. So ist es mit dem Magen. Er muss erst merken, dass sich hier etwas anderes abspielt, als er es gewöhnt war.
Mein Magen produziert dafür wieder zu viel Magensäure. Also Medizin dagegen (war auch spiegeln). Es hält immer noch an (nach 4 Jahre)und komme doch gut zurecht damit.
Keine Angst, es kann nur besser werden.
_________________
1705 Tage
Nimm es wie es ist, es kommt doch anders.
Gerd´s Tagebuch

[jorge]

Hallo zusammen,

schlimmer als das Aufhören selbst fand ich diese unerträglichen Blähungen. Das hat mich 2 Wochen so irrsinnig genervt, daß ich schon fast wieder anfangen wollte.
Ich bin seit einiger Zeit vollkommen beschwerdefrei. Kein Kugelbauch, keine Blähungen, normales Leben und ich danke Gott für dieses Mittel: "Luvos Heilerde Fein". Das hilft mir extrem gut und ich hoffe euch auch. Ihr bekommt die Heilerde im Reformhaus oder Apotheke. Eine Packung kostet 5 Euro und hält ein paar Wochen.
Ein kleiner Haken ist dabei: Es ist nicht jedermanns Sache, diese Heilerde einzunehmen. Der Geschmack und das kurzfristige Knuspern zwischen den Zähnen ist schon krass. Schließlich handelt es sich eigentlich um Erde. Schmeckt leider nicht nach Erdbeeren.

Ich nehme jeden morgen vor dem Frühstück ein großes Glas und fülle 1,5 gehäufte Teelöffel ein. Dann fülle ich mit lauwarmem Wasser auf. Gut aufrühren und sofort trinken. Vor jedem Schluck erneut aufrühren, weil die Heilerde schnell auf den Boden absinkt.

Nach dem zweiten Tag wirkt es bei mir. Ich habe es schon 3-4 mal weggelassen und die Blähungen fingen sofort wieder an. Auch 8 Wochen nach dem Aufhören (hab 25 Jahre geraucht) kann ich die Heilerde nicht weglassen. Ich hoffe natürlich, daß sich der Stoffwechsel irgendwann wieder reguliert.

Viel Glück!!!!

[OlafSt]

Ich würde das mal lieber untersuchen lassen. Ich habe ähnliche Sorgen gehabt mit Blähungen, die aber nach drei Wochen wieder verschwanden - dies ist auch die übliche Zeit, in der sich die Verdauung von Entgiftung auf Normalbetrieb umstellt.

Länger anhaltende Verdauungsprobleme sollten besser genauer untersucht werden - oder möchtest du den Rest des Lebens Sand futtern ?

lg,

Olaf
_________________
NR seit 25.06.2006
Mein TB

[jorge]

Olaf,

klar will ich nicht bis zu meinem Lebensende Sand futtern. In absehbarer Zeit MUSS sich die Verdauung normalisieren.
Ich glaube aber, daß mein Körper nach 25 Jahren Rauchen nicht in 8 Wochen wieder fit wird. Laut den einschlägigen Foren im Internet haben Exraucher auch noch nach einem Jahr damit zu kämpfen. Manche aber auch gar nicht. Keine Ahnung warum, ich bin kein Arzt.

Aber, auch da hast du recht, im Zweifelsfall muß es nicht mit dem Rauchen zusammenhängen.

LG Jorge

[k4thinka]

hallöchen,

oh gott, bin zwar noch nicht so lange rauchfrei, aber ich habe dieses problem auch schon kennen gelernt, oder besser gesagt mein freund und ich gemeinsam *hihi* sehr schön !!!
ich war richtig erschrocken darüber, da ich eigentlich nie so mit einen blähbauch zu kämpfen hatte, jedoch wurde mir schnell mal klar, dass es sicher was mit dem nikotinentzug zu tun haben muss.
ich hoffe auch das dieses problem sich wieder legen wird, jedoch habe ich schon an entschlakungstees gedacht, hat jemand von euch erfahrungen damit??? oder wäre das schlecht, jetzt wo mein körper und mein imunsystem so brav den rauchermist zu beseitigen versucht?

zum glück leide ich an den blähbauch und dessen gemeinen folgen, nur wenn ich zuhause bin. in der arbeit verschont mich mein darm magen ganzer körper von diesen winden
wäre ja auch sehr unangenehm

lg

[lef]

man könnte den mitgliedern, die weniger als ein monat dabeisind, statt sterne fürze verteilen.

gerade reingefurtzt, furz-user und sowas...

-lef. clubfurzer.
_________________
am 05.02.2010 hats dem lef abgelöscht. und seither hat er keine mehr angezündet.

[PeterMarkus]

mir entweicht auch ein ständig ein Fürzchen. Das sind ganz üble Dinger. Dazu habe ich jetzt seit Wochenbeginn Harndrang nachts. Deshalb ist es vielleicht auch ganz gut, dass in an den WE große Menschenansammlungen meide. Ich möchte ja keine Panik wegen meinen Düften auslösen.

[Spezialist]

Ich bin jetzt mehr als 2 Jahre "ohne" und das hat erst im zweiten Anlauf funktioniert. Den ersten Versuch hatte ich abgebrochen, weil meine Verdauung nicht mitgespielt hat. Daraufhin war ich bei meinem (damaligen) Hausarzt. Dem hab ich das erzählt und er meinte nur "Ist eben so. Kann man nix machen". Naja, und als ich dann aus der Praixs rauskam hab ich mir als erstes ein Päckchen Kippen gekauft und gedacht "Ne, dann lieber weiter rauchen". Ich hatte echt arge Verstopfung. Nen neuen Hausarzt hab ich mir dann anschließend auch gesucht. Denn der war ja "schuld" das ich nun wieder rauchte

Beim nächsten Versuch hab ich einfach die Ernährung leicht umgestellt und in den ersten Tagen mal ein Abführmittel ab und an genommen und es hat geklappt

LG Harald
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Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!

[PeterMarkus]

hallo,

heißt das jetzt, dass du Schmerzen hattest oder halt nur Blähungen?

[Spezialist]