von Jörg Zittlau
So mancher Ex-Raucher wird rückfällig, weil er seinen Nikotinverzicht mit Übergewicht bezahlen musste. Dabei müssen Nikotinentzug und Gewichtszunahme nicht zwangsläufig Hand in Hand gehen. Der Ratgeber zeigt, wie per Ernährungsplan der Weg zum nikotinfreien, aber dicken Nichtraucher vermieden werden kann.
Dr. Jörg Zittlau hat Philosophie, Biologie und Sportmedizin studiert. Er lehrte und forschte zu diesen Fächern an einer Hochschule, um sich schließlich als freier Wissenschaftsjournalist mit den Schwerpunkten Alternativmedizin, Psychologie und Ernährung in Mittelfranken niederzulassen.
Broschiert - 130 Seiten, Preis:ab EUR 2,40
